当前位置：首页 > TAG信息列表 > 上半身
上半身
-
步步为零 上半身与上半生的MSN网上对话
袁岳，丁平著2005 年出版226 页ISBN：7501226296要想成为创业者，需要具备三个基本条件：一是坚强的神经。创业和就业的最大区别是就业可以逃跑，创业是给自己设了一个套，跑不了。自己不能脱套。遇到难处，逃不了。有事也要假装没事。如果你没信心，员工就比你还没信...
-
10分钟极简健身 打造轻盈上半身
（日）中野·詹姆士·修一著2018 年出版183 页ISBN：9787539061702本书由日本体适能权威中野·詹姆士·修一先生编写，他针对普通人独创了“微健身”秘诀。本书介绍了超速效的9种“日常极简肌肉锻炼法”，轻松无负担的“增肌食养法”，终结驼背的“零门槛伸展操”，可以动员全身肌...
-
-
肌筋膜疼痛与功能障碍 激痛点手册 第1卷 上半身 第2版
DAVID G.SIMONS M.D.，JANET G.TRAVELL，M.D.，LOIS S.SIMONS，P.T.著；赵冲，田阳春主译；田丽芳，汤立新审译2014 年出版876 页ISBN：7509173824 -
一定瘦！终结上半身肥胖
曲影（Christinakok）著2012 年出版134 页ISBN：9787515801445本书是关于女性上半身塑形的时尚健身书。本书针对不同体型女性的生理、生活、运动、饮食的特点，在饮食、运动、心理等多方面对广大女性读者进行针对性指导。全书包含肥胖原因、应对方案、日常细节、明星塑身...