体能

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  国外运动训练科学译丛 耐力训练

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  美国体能协会著2015 年出版317 页ISBN：9787564420192

  本书由美国的十一位专家撰写，内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练，并且介绍...