养生之道

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  长寿老人的养生之道

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  张清华，罗伟凡主编2004 年出版298 页ISBN：7801468554

  人们能否活过百岁？健康长寿是每个人追求的目标。本书收集了许多百岁老人、９０岁老人，中国现代名人和古代名人，国外名人的养生之道，重点就他们的生理心理特点、生活习惯等方面加以介绍。书中收录的名人大多人生经历...

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  图解黄帝八十一难经 回归中医养生之道

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  （战国）秦越人原著2008 年出版319 页ISBN：7544240223

  《黄帝八十一难经》是古代中医学四大经典之一，讲述了在2000多年前，甚至更远的年代里，人们对人体生理与病理的认识，可以称之为古代人体使用手册。本书吸取两千年来的《难经》研究成果，化纷乱繁复为简洁统一，终极精...

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  海派名老中医养生之道

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  上海市中医文献馆编写2007 年出版271 页ISBN：7801866282

  本书是由上海中医文献馆众多专家、教授集体编写的一本比较通俗的中医养生保健科普著作。全书以每位高寿名医的亲身体验为线索，结合精神养生、饮食养生、起居环境养生、药物养生等中医传统养生理论的基本原理...

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  中医养生之道 揭秘中医养生之法

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  潘心乾，王惟恒编著2015 年出版179 页ISBN：9787509176238

  本书挑选出我国养生保健类古籍文献中对现代人来讲实际有效、便于操作的养生保健常识，从四时养生、运动养生、睡眠养生、房时养生、药物养生、经络养生、情志养生、食疗养生等部分，具体介绍人们在日常生活中如...

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  中医治本养生之道 从根本上调理出健康肌体

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  胡雷鸣著2015 年出版236 页ISBN：9787550261655

  作者教你在大快朵颐的同时 “吃”掉慢性病，“吃”成好体质，“吃”出健康长寿。作者主张吃东西要因时因地因季，因为只有根据体质正确地摄入营养，才能使我们有条件和外部环境保持循环上的平衡状态，从而远离疾病困...