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本书介绍科学时尚的饮食搭配、舒压保健食品与自制日常零食及饮品。让您科学健康的饮食,充分享受生活的乐趣。
本书收录了作者1978至1983年在外在地工作时利用工作之余写的杂记、小说、诗歌等作品20余篇。