人生保健 500 忌PDF电子书下载

1.怀孕时间不宜过长 1

2.孕妇用药禁忌 1

3.产妇六忌 3

4.初生婴儿护理七忌 4

5.十种母亲忌自己喂奶 6

6.忌用闪光灯给初生婴儿拍照 7

7.忌摇晃婴儿 7

8.婴幼儿衣物卫生九忌 8

9.忌吻儿童 9

10.忌母婴同床睡 10

11.幼儿忌哺乳时间过长 11

12.忌给婴儿刮眉毛 12

13.忌忽视儿童牙齿保健 13

14.爽身粉忌使用不当 14

15.婴儿忌吃鸡蛋白 15

16.婴儿忌睡弹簧床 15

17.儿童忌多吃豆类食物 16

18.忌忽视幼儿外阴卫生 17

19.儿童忌食参食品 18

20.儿童忌吃爆米花 19

21.小儿忌滥用阿斯匹灵 20

22.儿童忌缺铁 21

23.防脑炎禁忌 22

24.玩具卫生三忌 23

25.儿童忌营养过剩 24

26.儿童忌多吃松花蛋 25

27.小儿忌“伤食” 25

28.小儿忌异性打扮 26

29.幼儿忌多吃动物脂肪 27

30.小儿忌过量服用止咳糖浆 28

31.幼儿忌滥用鱼肝油 29

32.幼儿腹泻忌停食 30

33.多动症儿童禁忌 30

34.儿童忌穿皮鞋 31

35.胖儿减肥忌过急 32

36.儿童忌接受不良情绪 33

37.儿童忌挎重书包 34

38.儿童服装忌用化纤织物 35

39.幼儿忌写字 36

40.忌给幼儿涂指甲 37

41.学生上课忌背手 37

42.玩电子游艺忌无节制 38

43.儿童忌戴色镜 39

44.忌轻视早餐 39

45.忌食青色番茄 40

46.晚饭忌多吃肉 40

47.近视者忌甜食 41

48.哪些人忌吃鸡 42

49.吃饭忌狼吞虎咽 42

50.忌吃鱼胆 43

51.妇女饮食一忌 44

52.忌饮隔夜茶 45

53.忌用茶水服药 45

54.忌酒后饮茶 46

55.忌饮浓茶 47

56.哪些人忌饮茶 48

57.忌吃软蛋黄 49

58.哪些人忌服人参蜂王浆 50

59.饮食忌过咸 51

60.吃黄鳝二忌 52

61.忌喝半熟豆浆 53

62.忌吃“米糁肉” 54

63.食用味精忌过量 54

64.忌食粗制棉籽油 55

65.忌吃猪牛羊甲状腺 56

66.忌多吃干鱼片 57

67.快食面忌久存 58

68.吃糖忌过量 58

69.喝咖啡忌过量 60

70.忌带皮吃苹果 60

71.忌“食必求精” 61

72.忌用矮桌进餐 62

73.饮食忌烹调方法不当 62

74.忌用暖瓶盛果汁 63

75.忌食变质银耳 64

76.忌吃生鱼 64

77.煮粥炒菜忌放碱 65

78.忌用再生塑料盛放食品 66

79.冲调营养品忌用滚开水 67

80.吃凉拌菜四忌 67

81.喝水忌过量 68

82.食物忌酸碱平衡失调 69

83.吃饭七忌 70

84.忌吃变质食用油 71

85.哪些人忌喝牛奶 72

86.忌多吃海带 72

87.吃蔬菜、水果九忌 73

88.哪些人忌吃冰 76

90.忌多吃臭豆腐 77

89.吃西瓜五忌 77

91.忌吃映山红 78

92.忌食未腌透的菜 79

93.忌吸烟 79

94.喝啤酒忌过量 81

95.忌过量喝白酒 82

96.忌又吸烟又饮酒 87

97.白酒汽水忌同饮 88

98.酒后忌洗澡 89

99.忌用泥土封伤口 89

100.忌背送醉酒者 90

101.忌用铝制炊具 90

102.忌用颜色鲜艳的瓷器 91

104.夏季禁忌种种 92

103.忌盲目减肥 92

105.新短裤忌不洗就穿 94

106.发烧忌喝浓茶 94

107.忌人造光长期照射 95

108.忌滥用化妆品 96

109.烫发忌过频 97

110.忌冲阴道 98

111.忌涂口红 98

112.出脚汗的人忌穿什么袜子 99

113.忌起床后立即叠被 99

114.忌用印刷过的纸张包食品 100

116.忌一巾多用 101

115.枕头忌过高或过低 101

117.忌多人用一盆洗脸水 102

118.忌长久处于同一姿势 103

119.忌过早留胡子 103

120.冬季忌穿紧鞋 104

121.忌拔鼻毛 105

122.内衣忌久穿不换 106

123.忌左右脑使用不均匀 106

124.忌配戴大框眼镜 107

125.盛夏忌露宿 108

126.药物牙膏忌常用 109

127.关节炎三忌 110

128.冬季体育锻炼四忌 110

129.柏油路下忌练跑 112

130.游泳八忌 113

131.性生活十忌 115

132.自行车座忌过高 119

133.忌家庭不和睦 120

134.家庭空气忌污染 121

135.室内忌放哪些花 122

136.佩戴首饰五忌 122

137.忌运动量不足 125

138.意外事故四忌 126

139.娱乐病诸忌 128

140.家电病诸忌 131

141.忌暴晒 135

142.用脑三忌 137

143.忌用一侧牙齿咀嚼 138

144.忌穿高跟鞋 139

145.姑娘求美忌束腰 140

146.忌滥用激光美容 140

147.农药中毒诸忌 141

148.忌边吃饭边看书 143

149.忌在沥青路面上晒打粮食 143

150.忌用高锰酸钾去雀斑 144

151.忌躺在床上看书 145

152.人体忌缺钙 145

153.忌滥用维生素 146

154.自购使用成药应注意什么 148

155.跌倒忌怕丢丑 149

156.忌穿高硬领衣服 150

157.防晒膏忌多用 151

158.使用洗衣粉禁忌 151

159.打火机忌用车用汽油 152

160.不良习惯五忌 152

161.保护耳朵五忌 154

162.忌留长指甲 156

163.家庭保健十忌 156

164.忌穿喇叭裤 158

165.外伤忌用手揉 159

166.睡眠时间忌过长 160

167.忌手淫 161

168.忌染发过频 163

169.使用手帕四忌 164

170.眼病患者忌倒立 165

171.忌压抑愤怒 166

172.忌憋尿 167

173.忌久坐 168

174.忌忍泪 169

175.忌咽痰 170

176.忌说谎 171

177.忌嫉妒 171

178.忌玩猫 172

179.忌恋爱次数太多 173

180.忌近亲结婚 174

181.同病者忌通婚 176

183.诸病禁忌 177

182.骨折病人忌吃肉骨头汤 177

184.忌滥用激素 179

185.忌滥用补药 179

186.慢性病患者四忌 180

187.伤风忌多休息 182

188.肺结核病人忌吃什么 183

189.吃西药忌什么 184

190.忌滥用止泻药 185

191.某些药物忌骤然停服 185

192.肝病患者四忌 186

193.肝炎病人忌向左卧 188

195.肝病患者忌多吃葵花籽 189

194.肝炎病人忌吃羊肉 189

196.胃病患者忌汽体饮料 190

197.高血压患者忌降压过快 191

198.高血压病人节日生活四忌 192

199.中老年人应忌食鹌鹑蛋 193

200.老年人忌偏食素油 194

201.老年人饮食六忌 195

202.老年人洗澡三忌 196

203.老年人用药四忌 197

204.老人旅游忌过度劳累 198

205.老年人忌孤独 199

206.老年人锻炼忌过量 200

207.老年人养生五忌 202