女性健康金典PDF电子书下载

Part1 女性生殖生理基础 2

1.女性的生殖器官 2

2.女性的外生殖器 3

3.处女膜的特殊性 4

4.女性的内生殖器官 5

5.前庭大腺的功能 6

6.阴道的生理功能 6

7.阴道分泌物与白带 7

8.子宫的生理功能 7

9.宫颈黏液的生理功能 8

10.输卵管的生理功能 8

11.卵巢的生理功能 9

12.月经的产生 9

13.月经初潮及其特征 10

14.排卵日期的确定 11

15.女性的生育期及排卵次数 11

16.女性乳房的发育过程 12

17.女性乳房的结构与功能 13

18.女性的第一性征 13

19.女性的第二性征 14

20.女性尿道与男性尿道的区别 14

21.女性的基本生理特点 14

Part2 女性卫生保健与健美 16

1.人体健康的标准 16

2.女性青春期的生理变化 17

3.青春期少女的心理特征 17

4.青春期自我保健法 19

5.青春期的性教育 19

6.青春期的心理卫生保健 20

7.青春期的体育锻炼 21

8.青春期的皮肤保健 22

9.青春期毛发的保护 23

10.青春期健美体形的保持 24

11.青春期大脑的保护 24

12.育龄女性非孕期的生理特点 25

13.育龄女性非孕期的心理调节 26

14.育龄女性非孕期的保健内容 27

15.育龄女性与营养素 29

16.女性应正确认识月经 31

17.月经量正常与否的鉴别方法 32

18.月经初潮与身高 32

19.经前紧张综合征的自我治疗 33

20.痛经及处理方法 34

21.经期乳房胀痛处理方法 35

22.月经期的体育锻炼 36

23.月经期的生理卫生 36

24.经期应避免游泳和盆浴 37

25.卫生巾的选择与使用 38

26.女性外阴的清洁与保护 38

27.不安全的阴道冲洗 39

28.白带的观察 40

29.夏天谨防外阴感染 41

30.选择内裤有学问 42

31.青春期女性乳房的保健 43

32.伏案工作时乳房的保健 43

33.乳房自我检测法 44

34.青春期女性胸部锻炼方法 45

35.束胸的害处 46

36.乳头凹陷及治疗方法 46

37.胸罩何时戴才好 47

38.两侧乳房不对称的原因 47

39.乳房过小与哺乳 48

40.腹部健美法 48

41.臀部健美法 49

42.日常生活中的健美运动 50

43.体育锻炼有益身心健康 51

44.“青春痘”及其治疗 51

45.理按摩的有效方法 52

46.保持女性优雅的风度 52

47.苗条与吃的学问 53

48.纤弱女性如何健美 54

49.女性肥胖的心理因素 54

50.过度肥胖有害健康 55

51.减肥莫减维生素 56

52.少女不宜盲目减肥 56

53.减肥与早餐 57

54.过分节食会影响智力 57

55.运动减肥的选择 58

56.药物减肥的种类 58

57.脂肪抽吸术的适应证 59

58.洗脸与美容 60

59.家庭中的自我美容 61

60.日常生活中的美容诀窍 62

61.面部皮肤护理方法 63

62.冬季皮肤护理方法 64

63.夏季皮肤护理方法 64

64.手部皮肤护理方法 65

65.护肤水的使用 66

66.日妆宜淡不宜浓 66

67.常见的美容食品 67

68.膳食营养素的均衡 68

69.口红与时装的搭配 69

70.戴眼镜女性的化妆方法 69

71.女性化妆的“六宜” 70

72.根据脸形选择发型 71

73.特殊体型着装技巧 72

74.去头屑的技巧 72

75.使用香水的学问 73

76.饮茶与夏季防暑 73

77.科学的饮茶方法 74

78.女性何时不宜饮茶 75

79.牛奶的保健功能 76

80.饮用牛奶的“四不宜” 76

81.注意盐分的摄入 77

82.科学的饮水方法 78

83.凉白开与健康 79

84.葡萄酒与健康 79

85.蔬菜水果中的营养 80

Part3 女性恋爱与婚姻 82

1.正确看待少女的性幻想 82

2.少女应怎样与异性交往 82

3.少女初恋的特征 83

4.怎样对待恋爱中的性接触 83

5.少女如何预防失身 84

6.正确看待少女手淫 84

7.择偶标准面面观 85

8.怎样判断双方是否相爱 85

9.怎样对待恋人的异性朋友 86

10.爱情成熟的要素 87

11.爱情的发展阶段 88

12.怎样应付多人追求 89

13.怎样做个成功的爱人 89

14.与恋爱朋友分手时应注意的问题 90

15.正确对待失恋 91

16.偷吃禁果的代价 91

17.少女多次人工流产的后果 92

18.少女要减少婚前性行为 93

19.我国法定的结婚条件 93

20.女性婚前保健的特点 93

21.女性婚前医学检查的内容与意义 95

22.性器官检查的意义 96

23.婚前卫生指导的内容 97

24.暂缓结婚和不宜结婚的情况 97

25.不宜结婚或暂缓结婚的人群 98

26.新婚之夜性生活指导 99

27.新婚性生活的沟通 99

28.性生活的前奏曲 100

29.不可忽视性后戏 100

30.夫妻性爱的协调 101

31.婚后手淫与夫妻生活 101

32.小别胜新婚 102

33.夫妻间的性爱是一种艺术 103

34.夫妻关系的类型和婚姻调适 104

35.离婚女性的自我心理调节 105

36.性交时间的选择 105

37.性交的频率 106

38.性交持续多长时间为宜 106

39.一般情况的性交体位 107

40.不同体型的性交体位 108

41.特殊情况的性交体位 109

42.不同心理状态的性交体位 110

43.男女性欲的差别 111

44.女性的性敏感区 111

45.性行为的过程 112

46.女性不同时期的性生理卫生 113

47.手术后的性生理卫生 114

48.如何做好性器官卫生 114

49.性生活不和谐的原因及处理方法 115

50.影响性交快感的原因及防治 116

Part4 女性孕期保健 118

1.准妈妈在孕前应进行常规检查 118

2.准妈妈在孕前应进行特殊检查 119

3.请医生做一次优生咨询 120

4.停用避孕药6个月后再怀孕 120

5.长期服用药物的妇女不宜立即怀孕 120

6.受孕前准妈妈应彻底治疗的疾病 121

7.准妈妈受孕前要注射风疹疫苗 122

8.以受孕为目的的性生活更需要性高潮 122

9.排卵前后几天受孕几率最高 122

10.最好在夫妻生物钟都处在高潮期时受孕 123

11.讲究同房体位可增加受孕机会 123

12.怀孕莫用阴道润滑剂 123

13.准妈妈不要追求骨感美 123

14.准妈妈孕前健康生活准则 124

15.准妈妈从孕前3个月开始补充叶酸 124

16.准妈妈孕前优生饮食指导 125

17.准妈妈和甜食说拜拜 126

18.巧食补让准妈妈远离贫血 126

19.准妈妈疲劳过度不利怀孕 126

20.准妈妈压力过大影响受孕 127

21.准妈妈受孕前就应回避的工作 127

22.高危妊娠莫大意 127

23.准妈妈孕一月身体的变化 128

24.准妈妈应重视孕早期检查 128

25.孕早期准妈妈需做的常规化验 129

26.准妈妈要谨防宫外孕 130

27.准妈妈要警惕阴道流血 131

28.简单识别假孕的真面目 131

29.准妈妈怀孕后该如何工作 132

30.准妈妈不宜从事某些化工行业 132

31.准妈妈孕早期不宜使用电脑 132

32.孕妈咪美容要以健康为前提 133

33.准妈妈着装要宽松舒适 133

34.孕妈咪个人护理细安排 134

35.孕早期应停止性生活 134

36.准妈妈应重视心理保健 135

37.孕妈咪一月营养要素 135

38.孕期莫忘继续补充叶酸 136

39.有助于补充叶酸的食物 136

40.有助于补充矿物质的食物 137

41.准妈妈只吃精米精面会造成营养缺乏 137

42.准妈妈要养成良好的饮食习惯 138

43.准妈妈饮食七忌 139

44.孕一月运动安全准则 140

45.准妈妈孕二月身体的变化 140

46.准妈妈切莫自行随意服药 140

47.注意预防先天性风疹综合征 141

48.准妈妈应慎用中草药 142

49.准妈妈禁用清凉油、风油精 142

50.孕早期不宜服用驱虫药和泻药 143

51.准妈妈应避免进行X光检查 143

52.准妈妈B超检查时间表 144

53.准妈妈应避免进行CT检查 144

54.高龄孕妇孕期应做哪些检查 145

55.孕二月工作禁忌 145

56.八种方法对抗早孕反应 146

57.六种方法缓解孕期疲劳 147

58.准妈妈在工作中应远离电磁辐射 147

59.准妈妈开车安全守则 148

60.了解流产的预防措施 149

61.准妈妈孕早期和孕晚期最好不要旅行 150

62.孕妈咪二月营养要素 150

63.应对早孕反应的饮食对策 151

64.准妈妈莫因孕吐而多食酸食 151

65.准妈妈多吃山楂易导致流产 152

66.准妈妈切莫贪食冷饮 152

67.准妈妈饮水过多会加重水肿 153

68.白开水是准妈妈最好的饮料 153

69.准妈妈要和咖啡说拜拜 154

70.准妈妈多饮汽水易患贫血和水肿 154

71.做一下舒缓的孕妇瑜伽 155

72.孕二月准妈妈运动要缓慢 155

73.孕早期不宜做背部锻炼 155

74.准妈妈孕三月身体的变化 155

75.会导致胎儿畸形的病毒感染 156

76.准妈妈发烧易使宝宝畸形 157

77.准妈妈保持快乐心情的秘诀 158

78.准妈妈孕三月工作禁忌 158

79.准妈妈应保持良好的职业形象 158

80.孕妈咪巧妙应对上下班难问题 159

81.准妈妈要暂时冷落电脑 159

82.准妈妈尽量少用复印机 160

83.准妈妈莫在空调环境里呆太久 160

84.孕妈咪三月饮食原则 160

85.准妈妈切莫缺乏基本营养素—蛋白质 160

86.准妈妈多摄入“脑黄金”能让宝宝更聪明 161

87.准妈妈要摄入足够的热能 162

88.准妈妈多吃桂圆易导致流产 163

89.准妈妈小心过敏食物 163

90.准妈妈要养成良好的生活习惯 164

91.准妈妈莫穿化纤类内衣以防皮肤病 164

92.准妈妈不要穿高跟鞋 164

93.做一个漂亮整洁的准妈妈 165

94.警惕化妆品中的有害成分 166

95.不宜做运动的孕妈咪 166

96.准妈妈运动健身注意事项 167

97.准妈妈孕四月身体的变化 167

98.孕中期莫忘去做产前检查 168

99.准妈妈孕期莫做牙齿治疗 169

100.准妈妈为何会白带增多与外阴瘙痒 169

101.准妈妈应注意预防便秘 170

102.孕中期身体疼痛为哪般 171

103.准妈妈不宜盲目大量补充维生素类药物 172

104.准妈妈应重视下肢静脉曲张的治疗 173

105.积极防治妊娠期糖尿病 174

106.准妈妈应重视腹泻的治疗 174

107.妊娠期痔疮处理方法 175

108.准妈妈快乐心理调适 175

109.孕中期准妈妈工作要注意安全 176

110.孕妈咪四月营养要素 176

111.孕妈咪容易贫血要补铁 177

112.准妈妈腿抽筋要补钙和维生素D 178

113.准妈妈身体增重莫太多 179

114.孕中期准妈妈营养原则 180

115.掌握孕中期的正确睡姿 180

116.孕中期的性生活原则 181

117.准妈妈尽量少乘电梯 181

118.孕中期运动要轻 182

119.准妈妈孕五月身体的变化 182

120.孕妈咪五月营养要素 183

121.准妈妈营养补充小窍门 184

122.准妈妈不一定就要吃两个人的饭 184

123.准妈妈体重增加莫太多 185

124.准妈妈取暖莫用电热毯 185

125.妊娠中期准妈妈穿衣有讲究 186

126.准妈妈切莫久看电视 186

127.席梦思床垫不适合准妈妈使用 187

128.准妈妈切莫久用电扇和空调 188

129.准妈妈睡觉莫长时间仰卧或右侧卧 188

130.准妈妈切莫久坐久站 189

131.准妈妈切莫坐浴 189

132.准妈妈要洗温水澡 190

133.准妈妈切莫久晒日光浴 190

134.准妈妈避免去拥挤的场所 190

135.孕期夫妻必须节制性生活 191

136.准妈妈应避免噪音 192

137.准妈妈强健踝关节运动 193

138.准妈妈强健腹背肌运动 193

139.准妈妈强健骨盆和腰肌运动 193

140.准妈妈增加产道肌肉弹性运动 193

141.准妈妈孕六月身体的变化 194

142.准妈妈莫滥用滋补药品 194

143.准妈妈不宜多服温热补品 195

144.孕六月准妈妈应接受的产前检查 195

145.孕妈咪六月营养要素 196

146.多盐饮食不利母子健康 197

147.高脂肪饮食不利母子健康 197

148.高糖饮食不利母子健康 198

149.孕六月准妈妈每周测一次体重 198

150.美发用品有可能影响胎儿发育 199

151.住高层的孕妈咪更要注重自我保健 199

152.准妈妈要预防黄褐斑 199

153.准妈妈预防黄褐斑必吃食物 199

154.准妈妈为何出现妊娠纹 201

155.减轻妊娠纹的方法 201

156.准妈妈长痘痘怎么办 202

157.准妈妈脸上为什么出现红血丝 202

158.孕六月准妈妈健身注意事项 203

159.准妈妈孕七月身体的变化 203

160.准妈妈下肢浮肿巧应对 203

161.准妈妈下肢肌肉痉挛巧应对 203

162.准妈妈便秘巧应对 204

163.什么是妊娠性皮痒症 204

164.妈妈“瘙痒”，宝宝遭殃 204

165.准妈妈莫为减轻浮肿而用利尿剂 205

166.母子血型不合会造成新生儿溶血症 205

167.从孕七月开始孕妇不应再值夜班 205

168.孕妈咪七月营养要素 206

169.准妈妈不宜过多食用鱼肝油 206

170.准妈妈服用人参有讲究 206

171.孕七月以后不宜多做运动 207

172.准妈妈孕八月身体的变化 207

173.孕晚期为什么会感到胃灼痛 207

174.准妈妈小心预防妊娠高血压病 208

175.妊娠晚期会出现的异常情况 208

176.需要马上停止工作的异常情况 209

177.坚持工作的准妈妈要警惕早产 209

178.产时心理保健应从孕期开始 209

179.孕期常见生活保健误区 210

180.妊娠期乳房保健注意事项 210

181.准妈妈妊娠晚期不宜远行 212

182.孕晚期宜采取左侧卧位 213

183.孕期腹痛的鉴别 213

184.孕晚期饮食指导 214

185.孕晚期准妈妈日常饮食要点 215

186.孕妈咪八月营养要素 215

187.孕晚期无须大量进补 216

188.对抗孕晚期水肿的食物 216

189.准妈妈多吃鱼可降低早产概率 217

190.孕晚期运动注意事项 217

191.适度运动有利分娩 217

192.准妈妈孕九月身体的变化 217

193.每周监测孕妈咪体重增长是否正常 217

194.准妈妈贫血纠正方法 218

195.矮小的准妈妈不一定就难产 218

196.肥胖的准妈妈容易发生难产 219

197.小心应对高危妊娠 220

198.怀孕时间过长易导致胎儿畸变 220

199.准妈妈情绪不良易导致孩子多动症 221

200.孕九月准妈妈的饮食对策 221

201.孕妈咪九月营养要素 222

202.准妈妈孕十月身体的变化 223

203.怀孕十个月的饮食 223

204.产前吃巧克力好 223

205.待产中的突发情况 224

206.宝宝臀位要积极转向 224

207.孕妇临盆入院不宜过早或过晚 225

208.学习减轻分娩疼痛的心理疗法 225

209.产妇待产时不宜精神紧张 226

210.提肛运动有助分娩 226

211.接近预产期应控制运动强度 226

Part5 女性产期保健 228

1.产妇怎样配合接生 228

2.产妇在分娩时不宜大声喊叫 229

3.自然分娩好 230

4.阴道产的优缺点 231

5.剖宫产的优缺点 232

6.做会阴侧切有利顺产 233

7.分娩时为何要做会阴侧切 233

8.新妈妈在产褥期的注意事项 234

9.新妈妈不必对腹痛过于担心 234

10.新妈妈在产褥期要把身体调养好 235

11.新妈妈产褥期五大保养要点 236

12.新妈妈产褥期四大护理误区 236

13.剖宫产术后九大护理要点 237

14.新妈妈产褥期结束莫忘做健康检查 238

15.新妈妈恶露处置方法 239

16.新妈妈注意护理产后会阴伤口 239

17.新妈妈及时处理产后会阴胀痛 239

18.新妈妈小心产后常见并发症 240

19.新妈妈多活动以防静脉栓塞 240

20.新妈妈小心预防产褥中暑 240

21.新妈妈出汗多谨防感冒 241

22.小心应对子宫复旧不全 241

23.新妈妈应重视预防产褥感染 242

24.产后发热应考虑哪些疾病 242

25.新妈妈小心急性乳腺炎 243

26.冷静应对晚期产后出血 243

27.准妈妈产后贫血巧防治 244

28.产后排尿困难巧应对 244

29.新妈妈谨防产后痔疮 245

30.产后小便失禁巧应对 245

31.新妈妈产后便秘巧处理 246

32.产后手脚疼痛巧预防 246

33.产后颈背酸痛巧预防 247

34.产后腰腿疼痛巧预防 248

35.产后关节酸痛巧预防 248

36.产后失眠巧纠正 249

37.妊娠合并心脏病的新妈妈产后注意事项 250

38.患妊娠高血压的新妈妈产后注意事项 250

39.新妈妈小心预防盆腔淤血综合征 251

40.新妈妈不宜滥用中药 251

41.产褥期常见问题的保健与用药 252

42.新妈妈应慎用西药 253

43.新妈妈应保持良好的卫生习惯 254

44.哺乳期禁用药物 255

45.新妈妈产后要及时下地活动 256

46.新妈妈不宜长时间仰卧 256

47.新妈妈产后要保护牙齿和眼睛 257

48.新妈妈不宜多看电视 257

49.新妈妈不宜多看书或织毛衣 257

50.巧妙对付产后变丑 258

51.新妈妈产后面部细护理 259

52.产后妊娠斑和妊娠纹能否消失 260

53.新妈妈产后祛斑的方法 260

54.新妈妈产后为什么容易掉头发 261

55.新妈妈产后脱发巧预防 262

56.新妈妈过早过度减肥危害多 263

57.产后避免发胖的方法 263

58.不喂奶不一定就能快速减肥 264

59.新妈妈产后束腰危害多 265

60.产后性生活注意事项 265

61.新妈妈产后阴道松弛变紧法 266

62.做过会阴侧切会影响以后性生活吗 267

63.产后还能找回从前的性快感吗 267

64.哺乳期也可能怀孕 268

65.哺乳期避孕方法 268

66.新妈妈应重视哺乳期避孕 269

67.剖宫产妈咪饮食原则 270

68.新妈妈不宜过多吃鸡蛋和油炸食物 270

69.坐月子食补小秘诀 271

70.产后补血食物大搜罗 272

71.新妈妈不宜急于节食 272

72.新妈妈产后不宜滋补过量 272

73.新妈妈应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物 273

74.新妈妈应适量摄入食盐 273

75.新妈妈不宜多吃红糖 273

76.新妈妈产后忧郁自我测试 274

77.新妈妈不宜喝高脂肪浓汤 275

78.积极应对产后抑郁症 275

79.忧郁妈妈容易抚养出暴力儿童 275

80.哺乳期不宜采用的锻炼方式 276

81.产后锻炼注意事项 276

82.新妈妈应通过体育锻炼来恢复体形 277

83.新妈妈随时可进行的锻炼方式 278

84.新妈妈产后开始锻炼的时间 278

85.哪些新妈妈不宜做体操 279

86.产后自我按摩 279

87.产后保健操 280

88.产后第一周健美操 280

89.产后第二周到产后一个月健美操 283

90.产后第二个月健美操 284

91.产后恢复局部曲线的运动 286

92.剖宫产妈咪复原操 289

Part6 家庭计划与计划生育 291

1.家庭计划与计划生育 291

2.常用避孕方法 291

3.新婚夫妇避孕方法的选择 291

4.哺乳期避孕方法的选择 292

5.围绝经期女性的避孕方法 292

6.目前我国常用的宫内节育器类型 293

7.宫内节育器的优点与使用年限 294

8.宫内节育器的选择 295

9.放置宫内节育器的注意事项 295

10.放置宫内节育器的适用对象 295

11.放置宫内节育器的时间 296

12.不宜放置宫内节育器的女性 296

13.放置宫内节育器的副反应 297

14.放置宫内节育器后月经增多的原因 297

15.放置宫内节育器失败的原因 298

16.常用的外用避孕药具 298

17.避孕套及其优点 299

18.避孕套的正确使用方法 300

19.女用避孕套及其禁忌证 300

20.避孕套的发展与种类 300

21.阴道局部避孕药的使用 301

22.避孕套破损后的补救措施 301

23.“子宫帽”及其禁忌证 302

24.常用女性口服避孕药的种类 302

25.短效口服避孕药的选择和使用 303

26.探亲口服避孕药的选择和使用 304

27.长效避孕药的选择和使用 304

28.不宜采用口服避孕药的女性 305

29.口服避孕药的副反应 305

30.影响口服避孕药效果的药物 306

31.避孕药物的保存及使用期限 306

32.紧急避孕法 306

33.安全期避孕法及其禁忌证 308

34.自然避孕法的优点 308

35.日历表自然避孕法 309

36.基础体温自然避孕法 310

37.症状体温自然避孕法 310

38.比林斯自然避孕法 311

39.哺乳闭经自然避孕法 312

40.皮下埋植避孕法 312

41.体外排精避孕法 313

42.免疫避孕法 314

43.输卵管结扎术的时间选择 314

44.女性绝育术的种类 315

45.避孕失败后的补救措施 316

46.输卵管结扎术的术中并发症及治疗 316

47.不宜行输卵管绝育术的女性 316

48.输卵管结扎术近期与远期并发症及治疗 317

49.中孕引产的指征 317

50.中孕引产的方法 318

51.药物流产的适应证及禁忌证 319

52.药物流产及其优点 320

53.药物流产前咨询和检查的内容. 320

54.药物流产的效果评定标准 321

55.药物流产的注意事项 321

56.药物流产的不良反应 322

57.慎防药物流产中的宫外孕 322

58.大月份早孕与药物流产 322

59.吸宫人流术的适应证及术前准备 323

60.人工流产综合征及其处理 323

61.人工流产术后的注意事项 324

62.人工流产不全及其处理 324

63.人工流产术中并发症及其处理 325

64.人工流产术后并发症及其处理 325

65.钳刮术的适应证及术前准备 326

Part7 不孕不育症及其治疗 328

1.受孕的条件 328

2.不孕的定义 328

3.女性不孕的原因 328

4.男性不育的原因 329

5.可避免的不孕症因素 329

6.性生活方式与不孕的关系 330

7.烟酒与不孕的关系 330

8.引起不孕症的常见生殖器官疾病 331

9.引起不孕症的常见全身性原因 331

10无排卵性月经 332

11.导致原发性排卵障碍的疾病 332

12.导致继发性排卵障碍的疾病 333

13.结核菌感染与不孕症 334

14.衣原体感染与不孕症 335

15.不孕症夫妇的常规检查 335

16.妇科检查在不孕症诊查中的作用 336

17.基础体温与排卵 336

18.测量基础体温的方法 337

19.监测排卵的方法 337

20.双相体温与排卵 338

21.宫颈黏液与排卵 338

22.排卵功能障碍及其检查 338

23.不孕女性的性激素测定 339

24.子宫输卵管造影的适应证 340

25.子宫输卵管造影最佳时间的选择 340

26.不孕女性的腹腔镜检查 340

27.腹腔镜检查的适应证 341

28.腹腔镜检查的适宜时机 341

29.抗精子抗体阳性的治疗 342

30.诱导排卵药物的种类 342

31.辅助生育技术及其种类 343

32.精液的采取和冷冻保存 343

33.人工授精 344

34.人工授精的适应证和禁忌证 344

35.人工授精的方法及成功率 345

36.人工授精的法律问题 345

37.夫精人工授精的适应证 346

38.体外受精及胚胎移植 346

39.配子输卵管内移植 347

40.辅助生育技术与多胎 347

Part8 优生与优育 349

1.优生和优生咨询 349

2.遗传病及其种类 349

3.遗传病的特点 350

4.遗传病的防治 351

5.产前诊断及选择时机 352

6.生育过遗传病儿的女性怎样生育正常儿 353

7.禁止近亲结婚的科学道理 354

8.父母为近亲婚姻对孙代的影响 355

9.禁止结婚的疾病患者 356

10.癫痫患者存在的遗传因素 356

11.色盲患者的遗传性状 357

12.父母近视对子女的遗传影响 358

13.遗传病与胎儿性别 359

14.ABO血型不合的夫妇与生育子女的关系 359

15.性病对胎儿的影响 360

16.女性的最佳生育年龄 361

17.早婚、早育的不良影响 362

18.晚孕的利弊 362

19.受孕时机与优生 363

20.怀孕和分娩的理想季节 364

21.多胞胎与优生 365

22.孕妇的不良生活习惯对胎儿的影响 365

23.丈夫的不良生活习惯对胎儿的影响 366

24.磁性环境对胎儿的危害 366

25.生一个体重正常的健康儿 367

26.何谓胎教 367

27.胎教的方法 368

28.避孕药与胎儿畸形 369

29.B超检查对胎儿的影响 369

30.B超检查与优生 370

31.中药对胎儿的影响 371

32.母乳喂养有益于宝宝健康 371

Part9 女性劳动保健 373

1.职业女性劳动保健的概念 373

2.职业女性劳动保健的意义 374

3.职业女性劳动保健的内容和范围 374

4.女性劳动保健的相关法律法规 375

5.女性劳动者的劳动保护 376

6.女性保健的分类 377

7.女性特殊劳动保护的内容 377

8.合理安排女性劳动的基本原则 378

9.合理安排女性劳动的具体措施 379

10女性不宜从事的作业 380

11.职业性有害因素的种类 380

12.职业性有害因素的影响 381

13.职业性有害因素对人类生殖功能的损伤 381

14.职业性有害因素的生殖毒性与发育毒性 382

15.职业性有害因素对女性生殖损伤的结果 384

16.职业性有害因素对胚胎发生发育的影响 385

17.职业性有害因素对妊娠母体的影响 385

18.职业因素与妇科疾病 386

19.有毒化学物质对女性健康的影响 388

20.放射线对女性健康的影响 388

21.噪音对女性健康的影响 389

22.低温对女性健康的影响 389

23.高温对女性健康的影响 390

24.振动对女性健康的影响 390

25.视屏作业对女性健康的影响 391

26.重体力劳动和负重作业对女性健康的影响 391

27.经常上夜班女性的饮食安排 392

28.月经期女性的劳动保健 393

29.孕前女性的劳动保健 394

30.孕早期女性的劳动保健 394

31.孕中期女性的劳动保健 395

32.孕晚期女性的劳动保健 396

33.孕期劳动制度的合理安排 397

34.产前产后女性的劳动保健 397

35.哺乳期女性的劳动保健 398

36.围绝经期女性的劳动保健 399

37.职业病的种类 399

38.怎样确定患了职业病 400

39.职业禁忌证的确定 400

40.职业病的特点 401

Part10 常见妇科病与防治 403

1.女性外阴瘙痒的原因 403

2.外阴炎及其防治 403

3.滴虫病及其防治 404

4.霉菌性阴道炎及其防治 405

5.外阴白斑及其防治 406

6.陈旧性会阴破裂的处理 407

7.阴道壁膨出及其防治 407

8.女性尿失禁的原因 407

9.女性尿瘘及其防治 408

10.女性粪瘘及其防治 409

11.生殖器结核的表现及防治 409

12.慢性宫颈炎的表现 410

13.慢性宫颈炎的防治 410

14.急性盆腔炎及其防治 411

15.慢性盆腔炎及其防治 412

16.子宫脱垂及其分度 413

17.子宫脱垂的病因及防治 413

18.宫颈癌的常见病因 414

19.宫颈癌的防治 415

20.子宫肌瘤的分型及治疗原则 415

21.子宫内膜癌及其防治 416

22.卵巢肿瘤的常见类型及临床表现 417

23.卵巢肿瘤的常见并发症及治疗原则 418

24.葡萄胎及其防治 420

25.绒毛膜癌及其防治 420

26.子宫内膜异位症及其防治 421

27.功能失调性子宫出血的分类及治疗原则 422

28.性病的种类及病因 423

29.淋病及其防治 423

30.软下疳及其防治 424

31.梅毒及其防治 425

32.尖锐湿疣及其防治 425

33.艾滋病及其预防 426

Part11 女性围绝经期保健 428

1.围绝经期的概念 428

2.围绝经期的划分 428

3.围绝经期的年龄范围 429

4.影响绝经年龄的因素 429

5.围绝经期的潮热症状 430

6.围绝经期的精神症状 430

7.围绝经期生殖系统的变化 430

8.围绝经期泌尿系统的改变 431

9.围绝经期皮肤、肌肉与关节的变化 431

10.围绝经期女性的心理变化 432

11.绝经后定期进行常规检查的意义 432

12.绝经后妇科检查的注意事项 433

13.雌激素缺乏导致的病理变化 433

14.围绝经期综合征的处理原则 434

15.围绝经期综合征的防治 435

16.围绝经期常用的激素类药物 435

17.常用雌激素的种类及特点 436

18.用雌激素防治围绝经期综合征 436

19.应用雌激素治疗的适应证 437

20.应用雌激素治疗的禁忌证 437

21应用雌激素治疗的优点及缺点 438

22.开始服用雌激素的最佳时间 438

23.围绝经期雌激素口服药 439

24.围绝经期雌激素贴剂 439

25.围绝经期雌激素乳膏栓剂 440

26.雌激素治疗疗效标准与过量表现 440

27.应用激素类药物的注意事项 441

28.心理治疗对围绝经期综合征的重要性 441

29.围绝经期精神病患者的表现及其防治 442

30.围绝经期镇静剂的应用 443

31.围绝经期骨质疏松的防治 443

32.激素替代疗法与补钙 444

33.常用的补钙方法及钙剂选择 444

Part12 女性乳房疾病及其治疗 447

1.乳房的生理特点 447

2.乳房的检查 447

3.急性乳腺炎的防治 448

4.乳腺囊性增生病的诊治 448

5.乳房纤维腺瘤的诊治 449

6.乳管内乳头状瘤的诊治 449

7.乳房肉瘤的诊治 449

8.乳腺癌的病因 450

9.乳腺癌的临床表现 450

10.乳腺癌的诊断 450

11.乳腺癌的治疗 451

Part13 女性保健菜谱 453

1.双菇炒肉丝 453

2.枸杞肉丝 453

3.香椿芽拌豆腐 453

4.平菇炖肉 453

5.芹菜炒肉丝 454

6.香菇烧丝瓜 454

7.素溜菜花 454

8.油煎带鱼 454

9.茯苓砂仁肚片 455

10.柠檬汁溜鸡片 455

11.炒三丁 455

12.龙眼炖鸭 455

13.葱烤鲫鱼 456

14.牛乳炖鲤鱼 456

15.清蒸枸杞白鳝 456

16.韭菜炒羊肝 456

17.虾子炒芹菜 457

18.姜葱海参煲生蚝 457

19.红杞小枣鲫鱼 457

20.青椒炒鸡蛋 457

21.烧黄鳝 458

22.苦瓜炖猪排骨 458

23.牛肉末烧豆腐 458

24.豆豉羊肉 458

25.红枣腿丁 459

26.阿胶炖牛肉 459

27.葱姜海参煲生蚝 459

28.红烧菜花 459

29.益母草泡红枣 460

30.牡蛎炖猪肉 460

31.人参黄芪莲子粥 460

32.鸽肉粥 460

33.芹菜牛肉粥 461

34.归芪蒸鸡 461

35.乌贼骨炖鸡 461

36.百合红枣银杏牛肉羹 461

37.墨鱼炒韭菜 462

38.胡萝卜炒猪肾 462

39.山楂鸡内金粥 462

40.紫蔻陈皮烧鲫鱼 462

41.扁豆炒山药 463

42.莴苣枸杞炒肉丝 463

43.百合莲肉炖蛋 463

44.鱼香豆腐 463

45.莲子猪肚 464

46.枸杞蒸甲鱼 464

47.山药莲子苡仁粥 464

48.香芹牛肉 464

49.红烧猪肘 465

50.墨鱼炖桃仁 465

51.山药炖蹄筋 465

52.黄精烧鸡 465

53.山药百合炖兔肉 466

54.牡蛎肉炖豆腐白菜 466

55.炒肚片 466

56.仙人掌色拉 466

57.木瓜炖带鱼 467

58.紫菜黄瓜汤 467

59.豆浆炖羊肉 467

60.赤小豆山药粥 467