怀孕这件大事儿PDF电子书下载
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- 作 者:杜小溪著
- 出 版 社:北京联合出版公司
- 出版年份:2017
- ISBN:9787559604545
- 页数:229 页
第一章 总貌:怀孕是怎样一件大事 2
一、首先,你要有一个卵 2
(一)成就一个“天之骄卵”的85天 2
(二)你不是一个卵在战斗 4
二、你若畅通无阻,我必如期而至 7
(一)相会鹊桥输卵管 7
(二)此路不通,请绕行 8
(三)输卵管不可承受的生命之重 10
三、姨妈,求您别再掀我被褥了 14
(一)被褥是怎样铺成的 14
(二)姨妈,您休假去吧 16
(三)姨妈也有好多变异形态 18
(四)贵姨妈近来可好 20
(五)经量越来越少,是我越来越老? 24
(六)姨妈暴躁,怪我咯? 28
四、载人十月,轻磅回归 31
(一)姨妈休假的十来个月,发生了什么? 31
(二)生完娃后,身体内发生了什么 34
(三)感恩十月,重磅回归,轻几磅可好? 38
第二章 备孕篇:让娃有备而来 42
一、孕前检查少不了 42
(一)一般检查 43
(二)抽血 44
(三)尿常规检验 54
(四)妇科类检查 55
二、准备一副好身体 60
(一)各路营养预备齐 60
(二)装上盔甲再怀孕——孕前疫苗注射 65
(三)缓“娃”之计——避孕 68
(四)怀孕需要小两口的共同努力 70
(五)那些帮助怀孕的“黑科技” 83
第三章 产检篇:产科十月游 92
一、恭贺娘娘,有喜啦 92
(一)你怎么知道本宫有喜啦? 92
(二)你是不是怀孕了 97
(三)数学这么好,帮我算个预产期呗 99
二、第一次产检攻略 101
(一)特色项目:建档 101
(二)建档所需的全面检查 103
三、第二次产检攻略 109
特色项目:唐筛(唐氏综合征筛查) 109
四、第三次产检攻略 114
特色项目:B超大排畸 114
五、第四次产检攻略 120
特色项目:妊娠期糖尿病筛查 120
六、第五次产检攻略 124
(一)特色项目1——小排畸B超 124
(二)特色项目2——数胎动 125
七、第六次产检攻略 127
特色项目:妊娠高血压综合征筛查 127
八、第七次产检攻略 131
特色项目:胎心监护 131
九、第八次产检攻略 134
特色项目:确定娃的出生方式 134
十、第九次产检攻略 137
(一)特色项目1——宫颈成熟度检查 138
(二)特色项目2——B超、抽血 139
第四章 问题篇:关爱娃,更关心你 142
一、孕吐 142
二、出血 146
三、用药 149
四、运动 154
五、吃 159
六、性生活 165
七、静脉曲张(含痔疮) 168
八、剖宫产 172
九、快生了 179
十、生娃的过程 182
十一、生娃的姿势 187
第五章 产后篇:产后恢复大作战 193
一、娃好,你也好 193
(一)为娘第一课——如何正确伺候娃 193
(二)回去上班,像个酷妈一样 199
二、产后重启的正确姿势 202
(一)谈谈坐月子,我是认真的 202
(二)科学重启,拒绝漏洞 204
三、为娘要臭美 218
(一)你把食物都献给了娃?快别幻想啦 219
(二)“不动产”你好,起来动 224
(三)听说哺乳会让乳房下垂?别闹 227
(四)留下点儿妊娠纹做纪念?不要啊 228
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