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养生类纂
养生类纂

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医药卫生

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  • 作 者:(宋)周守忠编
  • 出 版 社:北京:中国中医药出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787513236676
  • 页数:264 页
图书介绍:《养生类纂》22卷,又名《杂纂诸家养生至宝》、《养生延寿书》、《养生杂纂》。宋·周守忠编撰,成书于南宋嘉定13年(1220)。书中对南宋前220余种古籍中的养生学思想、理论、技术、方法等内容进行了系统梳理、归纳和分类,分列为养生总叙、天文、地理、人事、屋寓、服章、食馔、羽禽、毛兽、鳞介、米谷、果实、果蔬、草木、服饵等部。资料丰富,繁简得宜,条理清晰,导引、适时、起居、食疗、服药等具体方法靡不俱备,切于实用。书后附作者另一部养生书籍《养生月览》2卷,可供读者按月查询养生方法。本书乃集南宋前养生学成就之大成者,此次整理以明成化10年(1474)钱塘谢颎刻本为底本。适合中医药科研、教学、临床工作者、中医养生爱好者和中医药院校师生阅读。
《养生类纂》目录
标签:养生

卷第一 1

养生部一 1

总叙养生上 1

卷第二 12

养生部二 12

总叙养生中 12

卷第三 23

养生部三 23

总叙养生下 23

卷第四 31

天文部 31

天 31

日月 31

星 32

云汉 32

风雨 32

虹霓 32

雾 32

露 33

霜 33

雪 33

雹 33

雷 34

热寒 34

卷第五 35

地理部 35

地 35

山 35

江河 36

水 36

冰 37

卷第六 38

人事部一 38

身体 38

涕唾 39

汗 40

嚏 41

便尿 41

行 42

立 43

坐 43

早起 43

夜起 44

愁泣 44

怒叫 45

喜笑 45

歌舞 45

语言 46

思念 46

睡卧枕附 46

梦 50

魇 51

卷第七 52

人事部二 52

沐浴 52

洗面 54

叩齿 54

栉发梳附 55

漱口 55

濯足 56

交合 56

卷第八 61

人事部三 61

老人 61

小儿 65

卷第九 74

人事部四 74

乳母 74

妊妇 77

卷第十 81

人事部五 81

产妇 81

病忌 86

卷第十一 93

屋寓部 93

屋舍 93

楼 96

厅堂 96

庭轩 96

房室床帐附 97

门户 97

井灶锅釜附 98

天井 101

窗 101

沟渎 101

厕 101

卷第十二 103

服章部 103

衣服 103

冠带 104

茵褥 104

鞋履 104

卷第十三 105

食馔部一 105

饮食 105

杂食 109

饭 111

粥 112

面 113

卷第十四 115

食馔部二 115

酒醉附 115

茶 120

汤水 121

五味 123

盐 124

醋 125

酱豉附 125

糖蜜饧附 125

酥酪 126

脯腊 126

脍 127

鲊鲞胪附 127

卷第十五 129

羽禽部 129

总禽 129

鸳鸯 129

孔雀 129

鹧鸪 130

燕 130

雁 130

雀 130

鹑 130

鸠 131

鸦 131

雉 131

竹鸡 131

鸡 132

鹅 133

鸭 133

卷第十六 135

毛兽部 135

总兽 135

羊 135

牛 137

马 138

驴 139

? 139

鹿 140

獐 140

麂 141

麑 141

? 141

麝 141

象 141

猪 141

犬 142

虎 143

猫 143

兔 143

卷第十七 145

鳞介部 145

龙 145

鱼 145

鲤鱼 147

鲫鱼 147

鲈鱼 147

白鱼 148

青鱼 148

黄鱼 148

鲻鱼 148

鲳鳜鱼 148

鲟鱼 148

鮆鱼 148

比目鱼 149

鳜鱼 149

黄颡鱼 149

石首鱼 149

河豚鱼 149

鮀鱼 149

鳅鱼 150

鳝鱼 150

鳗鲡鱼 150

鲇鱼 151

黑鳢鱼 151

石斑鱼 151

蛇 151

龟 151

鳖 152

鲎 153

蟹 153

蟛蜞 153

牡蛎 153

蛤蜊 153

淡菜 154

螺 154

蚌 154

蚶 154

蛏 154

马刀 154

蚬 154

虾 155

卷第十八 156

米谷部 156

粳米 156

糯米 156

黍米 156

稷米 157

胡麻 157

油麻 157

大麻子 157

大麦 158

小麦 158

荞麦 158

穬麦 159

大豆 159

白豆 159

青小豆 159

赤小豆 160

绿豆 160

扁豆 160

粟米 160

罂粟 161

卷第十九 162

果实部 162

总果 162

枣子 162

梅子 162

桃子 162

杏子 163

李子 163

梨子 163

柰子 163

柑子 164

橘子 164

橙子 164

松子 164

柿子 164

栗子 165

林檎 165

樱桃 165

荔枝 165

龙眼 166

胡桃 166

安石榴 166

木瓜 166

枇杷 166

榅桲 167

楂子 167

杨梅 167

橄榄 167

榧子 167

榛子 167

葡萄 167

莲子 168

藕 168

鸡头 168

菱 168

卷第二十 170

菜蔬部 170

总菜 170

葱 170

蒜 171

韭 171

薤 171

葫 172

姜 172

芥菜 172

茄子 172

菘菜 173

莙荙 173

苜蓿 173

萝卜 173

荠菜 173

蔓青 174

莼菜 174

牛蒡 174

苋菜 174

葵菜 175

菠薐 175

芸薹 175

瓠子 175

兰香 175

蕨 176

胡荽 176

胡葱 176

胡瓜 176

冬瓜 177

甜瓜 177

越瓜 177

芹菜 177

蔊菜 178

茼蒿 178

鹿角菜 178

昆布 178

紫菜 178

决明 179

苦荬 179

莴苣 179

笋 179

茭白 180

干苔 180

菌蕈 180

木耳 181

卷第二十 182

草木部 182

松黄 182

桃花 182

橘花 182

茉莉 182

槿花 182

菊花 182

蜡梅 183

萱草 183

蒲黄 183

芭蕉 183

桑葚 183

探子 183

楮 184

黄精 184

枸杞 184

菖蒲 184

地黄 185

薯蓣 185

茱萸 186

百合 186

槟榔 186

胡椒 186

蜀椒 186

椰子 187

预知子 187

皂荚 187

枳 187

覆盆子 187

紫苏 188

荆芥 188

薄荷 188

甘蔗 188

芋 188

乌芋 189

茨菰 189

卷第二十二 190

服饵部一 190

服日月 190

服日月芒 190

服日月气 190

服日精 191

服月华 191

服雾 192

服五星 192

服三气 192

服玉 193

服玉屑 193

服银 193

服珍珠 194

服云母 194

服石中黄子 196

服石脑芝 196

服石硫黄芝 196

服木芝 196

服松子 197

服松脂 197

采松脂 199

炼松脂 199

粉松脂 201

服松叶 201

服柏子 201

服柏脂 201

服柏叶 202

服桂 203

服楮实 204

服槐实 204

服桑葚 204

服桃胶 205

服杏仁 205

服椒 205

服漆 206

附 养生月览 207

序 209

上 211

正月 211

二月 218

三月 220

四月 224

五月 226

六月 233

下 236

七月 236

八月 240

九月 242

十月 244

十一月 247

十二月 248

校注后记 253

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