三师而行，远离胃癌PDF电子书下载

引子 1

（一）被胃癌找上门的名人故事 1

（二）导致胃癌的三大“凶手” 2

（三）胃癌寻踪——快速识别胃癌的五大蛛丝马迹 3

医师篇 6

一 认识你的胃 6

（一）定点胃的坐标，看清胃的相貌 6

（二）胃——消化的助手 6

（三）胃液 8

（四）胃好，人就好 8

二 胃癌，认识就不恐惧 9

（一）我国胃癌的发病情况 9

（二）胃癌为什么会找上门 10

（三）幽门螺杆菌会导致胃癌的发生吗 13

（四）感染幽门螺杆菌会有哪些症状 13

（五）如何确定自己感染了幽门螺杆菌呢 15

（六）得了胃溃疡会导致胃癌吗 15

（七）与胃癌相关的癌前病变还有哪些 16

（八）胃的恶性肿瘤都叫胃癌吗 17

（九）胃癌都有哪些病理类型 17

（十）什么是残胃癌及如何预防 18

（十一）胃癌会发生转移吗 18

（十二）胃癌会不会传染 19

（十三）年轻人患胃癌与老年人患胃癌有何不同 20

三 胃癌的诊断和治疗 21

（一）胃癌的临床症状 21

（二）准确评估是治疗的基础 21

（三）规范的治疗方案是疗效的保证 26

（四）中医药治疗胃癌 37

（五）胃癌术后的中西医结合治疗 45

（六）穴位保健 49

（七）艾灸能否治疗胃癌 52

（八）沐足疗法能否用于治疗胃癌 52

（九）什么是“带瘤生存” 53

厨师篇 56

一 饮食忌宜 56

二 营养均衡是基本要求 57

（一）五谷为养 57

（二）五果为助 58

（三）五畜为益 58

（四）五菜为充 58

三 胃癌手术后的饮食调养 59

（一）胃癌术后饮食的基本原则 59

（二）胃癌术后禁忌 60

（三）胃癌术后的饮食 60

四 化疗期间的饮食法则 61

（一）化疗前 61

（二）化疗中 62

（三）化疗后 62

五 适当地选择营养添加剂 63

（一）增加营养饮食 63

（二）增进食欲的办法 63

六 中医食疗为抗癌助力 64

（一）胃气虚的食疗方 64

（二）胃阴虚的食疗方 66

（三）胃阳虚的食疗方 68

（四）痰湿结聚证的食疗方 69

（五）手术后的食疗方 70

（六）化疗期间的食疗方 71

（七）放疗期间的食疗方 73

禅师篇 76

一 一个真实的故事 76

二 肿瘤患者常见的情绪特点 78

（一）震惊 78

（二）否认 78

（三）愤怒 78

（四）恐惧、焦虑和不安 78

（五）埋怨与内疚 79

（六）怨恨 79

（七）退缩和自我孤立 80

三 患了胃癌如何面对现实 80

四 积极乐观的态度是治疗的基础 81

五 积极乐观的行动是治疗的开始 82

六 家属是患者的精神支柱 83

七 胃癌术后什么时候开始工作较为合适 84

行者篇 86

一 胃癌患者应该按时作息 86

二 适量的运动有助于癌症患者康复 87

（一）安排好时间 88

（二）选择运动项目 88

（三）注意运动的并发症 88

（四）循序渐进 88

（五）量力而行 89

三 身体力行，从我做起 89

（一）八段锦 89

（二）散步 92

（三）松弛训练 93

（四）文娱活动 94

（五）小结 95

附录 林丽珠教授教你如何煎中药 96

后记 101