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科学减肥72问
科学减肥72问

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医药卫生

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  • 作 者:田慧主编;李敬等编著
  • 出 版 社:北京:金盾出版社
  • 出版年份:1994
  • ISBN:7800227774
  • 页数:90 页
图书介绍:本书分析了人体肥胖的原因及危害
《科学减肥72问》目录

目录 1

1.人体重量的主要组成部分有哪些? 1

2.体重与身高有什么关系? 1

3.年龄和体重有什么关系? 2

4.性别对体重有什么影响? 3

5.什么是正常体重? 3

6.什么是理想体重? 6

7.肥胖与超重的标准是什么? 7

8.人体脂肪组织分布的特点是什么? 9

9.怎样测量人体脂肪含量? 11

10.肥胖与肥胖病的区别是什么? 13

11.引起肥胖的疾病有哪些? 13

12.肥胖会遗传吗? 17

13.肥胖与能量代谢有什么关系? 18

14.肥胖与饮食有什么关系? 19

15.肥胖与运动有什么关系? 19

17.肥胖者寿命短吗? 20

16.社会环境对肥胖病的发生有什么影响? 20

18.肥胖会引起糖尿病吗? 21

19.肥胖与高血压有什么关系? 23

20.肥胖对心脏有什么影响? 23

21.肥胖病脂质代谢异常的原因有哪些? 24

22.肥胖病都有脂肪肝吗? 25

23.为什么肥胖者胆囊病变的发生率高? 26

24.过度肥胖出现呼吸困难是怎么回事? 26

26.精神异常者中胖人多的原因是什么? 27

25.肥胖对大脑功能有什么影响? 27

27.肥胖与痛风的发生有什么关系? 28

28.肥胖者易患癌症吗? 28

29.肥胖对生长发育有影响吗? 29

30.肥胖会引起性功能减退吗? 29

31.胖人常伴有下肢浮肿的原因是什么? 30

32.肥胖引起的骨关节疾病有哪些? 31

33.甲状腺功能与肥胖有什么关系? 31

34.肾上腺皮质功能与肥胖有什么关系? 32

35.肥胖者胃肠道功能有什么改变? 32

37.儿童肥胖的原因是什么? 34

36.肥胖对血液系统有什么影响? 34

38.儿童肥胖有什么危害? 35

39.如何判断儿童是否肥胖? 36

40.中老年肥胖患病率增高的原因是什么? 37

41.中老年肥胖有什么特点? 38

42.治疗肥胖的适应证是什么? 38

43.减肥治疗前应注意些什么? 39

44.治疗肥胖病的方法有哪些? 39

46.如何选择减肥方法? 40

45.治疗肥胖病的关键是什么? 40

47.肥胖者如何进行饮食治疗? 42

48.低热量食谱如何计算? 42

49.肥胖者如何选择食物品种? 44

50.减肥的体育疗法有哪些? 47

51.如何选择体疗方法? 48

52.日常锻炼在减肥治疗中有何意义? 48

53.热疗减肥是怎么回事? 49

54.气功减肥有效吗? 50

55.用于减肥的西药有哪些? 50

57.外科治疗肥胖病的方法有哪些? 52

56.西药减肥的适应证和注意点是什么? 52

59.中医治疗肥胖病有哪些独到之处? 53

58.外科治疗肥胖病的适应证及注意点是什么? 53

60.中医对肥胖病的辨证分型包括哪几方面? 54

61.中药减肥的方剂有哪些? 55

62.针灸减肥的方法有哪些? 56

63.耳针减肥如何取穴? 57

64.中西医结合治疗肥胖病有哪些特点? 58

65.如何评定减肥治疗是否有效? 59

67.治疗儿童肥胖有哪些特殊之处? 60

66.减肥治疗过程中应注意些什么? 60

68.如何预防儿童期肥胖? 61

69.妊娠期肥胖有什么危害? 63

70.孕妇如何预防肥胖的发生? 64

71.预防肥胖在成年人保健中有什么意义? 65

72.如何计算摄入食物的含热量? 65

附录一 各类食物营养成分表 70

附录二 食物的胆固醇含量 87

附录三 食物嘌呤含量 88

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