纤瘦醋 瘦身健康醋DIYPDF电子书下载

推荐序1 保持身材窈窕的养生方法，非喝醋莫属 2

推荐序2 借重好“醋”方，身心都健美 3

前言 喝醋好处多 4

喝醋减脂功效好 6

聪明喝醋有学问 7

美丽醋——面膜 泡澡 按摩 93

妙用醋——除臭 治病 家务高手 95

PART ONE 瘦醋DIY番茄醋 防癌 12

柳橙醋 美白 14

葡萄醋 抗老 15

苹果醋 消脂 16

猕猴桃醋 美白 17

菠萝醋 消脂 18

柠檬醋 消脂 19

桑椹醋 健康 20

橘醋 美丽 21

彩椒醋 美丽 22

综合水果醋 健康 24

综合蔬果醋 消脂 25

梅子醋 健康 26

蔓越莓醋 健康 27

洛神醋 消脂 28

枸杞醋 健康 29

黑枣醋 补气 30

大蒜醋 免疫 31

薰衣草醋 美丽 32

玫瑰醋 美丽 34

百里香醋 健康 36

迷迭香醋 健康 37

PART TWO 纤瘦健康醋饮橘醋番茄汁 消脂 40

橘醋花果茶汁 消脂 41

番茄梅醋汁 健康 42

杨桃梅醋汁 健康 43

蔓越莓苹果醋汁 健康 44

番茄蔓越莓醋汁 美丽 45仙楂洛神醋饮 消脂 46

柠檬洛神醋汁 美丽 47

菠萝蜜醋汁 消脂 48

柠檬薰衣草醋汁 美丽 49

黑森林玫瑰饮 美丽 50

柳橙番茄醋饮 美丽 52

薄荷水果醋汁 提神 53

巴黎春天玫瑰醋汁 美白 54

河畔洛神醋茶 美丽 55

茉莉迷迭花醋茶 整肠 56

茉莉苹果醋茶 醒脑 57

薰衣花醋茶 消脂 58

补血瘦身黑枣醋汁 养生 59

红酒葡萄醋汁 美丽 60

葡萄醋雪梨汁 美丽 61

菠萝醋苦瓜汁 抗老 62

菠萝醋麦草汁 健康 63

菠萝醋芦笋汁 消脂 64

紫甘蓝菠萝醋汁 美白 65

精力菠萝醋汁 健康 66

麦冬塑身醋饮 消脂 67

白葡萄健美醋 消脂 68

葱蒜抗老饮 抗老 69

山药梅醋汁 整肠 70

苹果醋马铃薯汁 排毒 71

山药苹香醋汁 丰胸 72

彩椒梅醋汁 消脂 73

香蒜蜜醋汁 健康 74

香葱玫瑰饮 美白 75

大补气血窈窕醋饮 消脂 76

茄蒜饮 免疫 78

纤瘦醋饮 消脂 79

PART THREE 醋的小点桑椹醋香草水果沙拉 81

苹果醋蓝莓冻 82

猕猴桃草莓豆腐冻 83

桑椹醋汁魔芋冻 84

橘醋冻 85

大蒜番茄醋沙拉 86

苹果醋马铃薯沙拉 87

彩椒醋什锦泡菜 88

柠檬醋什锦沙拉 89

优格苹果醋沙拉 90

橄榄油醋罗蔓沙拉 91

凉拌梅醋番茄 92