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对症治疗手足按摩图典
对症治疗手足按摩图典

对症治疗手足按摩图典PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:养生堂中医保健课题组编著
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7501962405
  • 页数:255 页
图书介绍:本书为手足按摩详解,以插图本的形式,系统论述了手足按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法,通过对手足的观察,来对自我的健康进行检查,判断疾病,并详细介绍了手足的常见身体各系统的反射区,针对不同的手足区域进行按摩,达到保证身体各大系统健康的功效。本书通俗易懂,是一本内容详尽的按摩保健类图书。
《对症治疗手足按摩图典》目录

上篇 足疗 10

右脚底反射区 10

左脚底反射区 11

足部生物全息对应图 12

脚内、外侧反射区图解 13

左脚背反射区 14

右脚背反射区 15

足部骨骼名称图 16

第一章 认识足疗 20

走进足疗 20

到底什么叫足疗 20

足疗的作用原理 21

我能做足疗吗 23

足部按摩的注意事项 24

按摩前的注意事项 24

按摩工具的选择与使用 25

按摩的要领 26

按摩的时间 26

按摩的顺序和方向 28

水分的补充 28

按摩的力度 29

展现你的按摩技巧 30

按摩前的准备 30

按摩手法巧使用 31

按摩中和按摩后可能会产生的反应 35

按摩中 35

按摩后 36

有效足部护理与运动 38

护理 38

运动 40

望足诊病 43

从足色判断疾病 43

从足形判断疾病 44

从趾甲外形判断疾病 45

从足趾外形判断疾病 45

从足弓外形判断疾病 46

从整体外形判断疾病 47

从足部皮肤判断疾病 47

从足姿判断疾病 47

从疼痛判断疾病 48

从手感判断疾病 50

第二章 足部反射区定位及按摩 50

6大基本反射区 52

肾上腺反射区 52

腹腔神经丛反射区 53

肾反射区 54

尿道反射区(阴道或阴茎) 55

输尿管反射区 56

膀胱反射区 57

足底反射区 58

大脑反射区 58

脑垂体反射区 59

小脑、脑干反射区 60

三叉神经反射区 61

颈项反射区 62

额窦反射区 63

耳反射区 64

眼反射区 65

斜方肌反射区 66

肺、支气管反射区 67

心反射区 68

甲状腺反射区 69

胃反射区 70

胰反射区 71

脾反射区 72

十二指肠反射区 73

小肠反射区 74

降结肠反射区 75

乙状结肠和直肠反射区 76

横结肠反射区 77

升结肠反射区 78

肛门反射区 79

肝反射区 80

胆反射区 81

盲肠和阑尾反射区 82

回盲瓣反射区 83

生殖腺反射区 84

鼻反射区 85

足内侧反射区 86

颈椎反射区 86

甲状旁腺反射区 87

胸椎反射区 88

腰椎反射区 89

骶椎反射区 90

子宫或前列腺反射区 91

内髋关节反射区 92

内尾骨反射区 93

内侧坐骨神经反射区 94

足外侧反射区 95

肩关节反射区 95

肘关节反射区 96

手臂反射区 97

膝关节反射区 98

下腹部反射区 99

生殖腺反射区 100

外髋关节反射区 101

外尾骨反射区 102

外侧坐骨神经反射区 103

足背部反射区 104

上颌反射区 104

咽喉反射区 105

气管和食道反射区 106

下颌反射区 107

胸部淋巴腺反射区 108

内耳迷路反射区 109

扁桃体反射区 110

肩胛骨反射区 111

横膈膜反射区 112

上、下身淋巴腺反射区 113

胸部反射区 114

肋骨反射区 115

腹股沟反射区 116

第三章 三分钟足疗保健养生攻略三分钟疏理你的呼吸系统 118

急性上呼吸道感染 118

慢性咽炎 119

支气管炎 120

三分钟疏理你的循环系统 121

高血压 121

中风 122

高脂血症 123

三分钟疏理你的消化系统 124

慢性胃炎 124

消化性溃疡 125

便秘 126

三分钟疏理你的生殖系统 127

痛经 127

更年期综合征 128

前列腺肥大 129

三分钟疏理你的代谢系统 130

糖尿病 130

甲亢 131

慢性肾炎 132

三分钟疏理你的神经系统 133

失眠 133

眩晕症 134

神经衰弱 135

提神醒脑 136

三分钟疏理你的运动系统 137

颈椎病 137

腰肌劳损 138

肩周炎 139

三分钟美容美体 140

肥胖 140

黄褐斑 141

美容养颜 142

脱发 143

下篇 手疗 146

左手全息对应图 146

右手全息对应图 147

左手手掌反射区 148

右手手掌反射区 149

左手手背反射区 150

右手手背反射区 151

手背生物全息对应图 152

手背侧穴位 153

第2掌骨桡侧全息穴位 154

手部及前臂正面穴位 155

手部骨骼构造 156

第一章 手的宣言 158

手疗总说 158

手部诊断与按摩的重要意义 158

何谓手疗 160

手部病理反射区原理 161

常用的手部按摩技巧 162

按法 162

掐法 162

捻法 162

摇转法 162

擦法 163

拔伸法 163

搓揉法 163

点法 163

推法 164

压法 164

健康从护手开始 165

上肢以动为养 165

按摩保健 165

梅花针护手 165

药物润手嫩肤 166

手部卫生 166

通过运动达到护手的目的 166

手部按摩注意事项 172

第二章 手穴探源 174

手部65个反射区 174

大脑(头部) 174

额窦 174

小脑、脑干 174

垂体 174

三叉神经 175

眼 175

耳 175

内耳迷路 175

鼻 176

喉、气管 176

舌、口腔 176

扁桃体 176

上、下颌 177

颈项 177

斜方肌 177

胸、乳房 177

心脏 178

肺、支气管 178

膈、横膈膜 178

胆囊 179

头颈淋巴结 179

肝 179

上身淋巴结 180

下身淋巴结 180

脾 180

胸腺淋巴结 180

甲状腺 180

甲状旁腺 180

肾 181

肾上腺 181

膀胱 181

输尿管 181

腹腔神经丛 181

卵巢、睾丸 182

前列腺、子宫、阴道、尿道 182

食管、气管 182

腹股沟 182

胃 183

胰腺 183

十二指肠 183

小肠 183

大肠 184

盲肠、阑尾 184

回盲瓣 184

升结肠 184

横结肠 185

降结肠 185

乙状结肠 185

肛管、肛门 185

直肠、肛门 186

颈椎 186

胸椎 186

腰椎 186

肋骨 187

肩关节 187

骶骨 187

尾骨 187

肘关节 188

髋关节 188

膝关节 188

颈肩区 188

胸腔呼吸器官区 189

胃脾大肠区 189

血压区 189

手部腧穴 190

手掌侧穴 190

手背侧穴 191

手部第5掌骨尺侧全息穴位 194

手针穴 195

手掌侧穴 195

手背侧穴 199

第三章 三分钟手疗保健养生攻略三分钟疏理你的呼吸系统 206

提高呼吸质量 206

改变呼吸状况 207

驱除肺内垃圾 208

三分钟疏理你的循环系统 209

提高心脏搏动质量 209

舒缓心脏紧张 210

提高心脏的能量 211

三分钟疏理你的消化系统 212

安抚你的胃 212

增强胃的消化力 213

清凉胃脘 214

增强食欲 215

三分钟疏理你的排泄系统 216

排除体内的毒素 216

改变排泄状况 217

疏通你的排泄管 218

三分钟疏理你的代谢系统 219

强化你的肝 219

三分钟调养疾病与缓解不适 220

高血压病 220

糖尿病 221

高脂血症 222

失眠 223

头痛 224

颈椎病 225

肩周炎 226

腰痛 227

月经不调 228

痛经 229

更年期综合征 230

不孕 231

改善妊娠呕吐 232

前列腺炎 233

早泄 234

性功能减退(阳痿) 235

三分钟美容美体 236

减肥 236

嫩肤 237

乌发 238

祛斑 239

除痘 240

第四章 望手诊病 242

观手指 242

指形辨认 242

手指异变辨症 242

观手掌 243

手掌的形态 243

手掌的颜色 243

观掌纹 244

生命线 244

智慧线 246

感情线 247

健康线 249

观指纹 251

观指甲 252

指甲的结构形态 252

指甲诊病方法 252

疾病符号的分布及其意义 253

望半月甲 254

指甲异变知健康 254

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