妊娠分娩·育儿全书PDF电子书下载

第一篇　计划妊娠与优生知识孕前准备 3

孕前的心理准备 3

孕前的生理准备 5

孕前的物质准备 6

孕前饮食与服药 8

孕前体检 10

优生条件 12

遗传与优生 12

母子血型与优生 15

最佳生育年龄 18

最佳怀胎时机 20

最佳怀孕季节 22

最易受孕特征 23

最佳生育时机 25

优生七宜 27

不宜受孕的情况 30

优生必须超越的障碍 31

生儿育女控制法 33

受孕常识 37

女性生殖器官 37

男性生殖器官 38

卵子和精子的构造 40

排卵 41

受精 41

受精卵的分裂和着床 42

基础体温详解 42

妊娠征兆 45

妊娠计算方法 48

预产期 49

推算预产期 49

第二篇　孕期母体变化与胎儿发育妊娠第一个月 55

胚胎发育 55

母体状况 55

妊娠第二个月 56

胚胎发育 56

母体状况 57

妊娠第三个月 58

胎儿发育 58

母体状况 58

妊娠第四个月 59

胎儿发育 59

母体状况 59

妊娠第五个月 60

胎儿发育 60

母体状况 60

胎动与计数 61

妊娠第六个月 62

胎儿发育 62

母体状况 62

妊娠第七个月 63

胎儿发育 63

母体状况 63

妊娠第八个月 64

胎儿发育 64

母体状况 64

妊娠第九个月 65

胎儿发育 65

母体状况 65

妊娠第十个月 66

胎儿发育 66

母体状况 66

第三篇　妊娠期保健与护理妊娠的日常保健 69

要劳逸结合 69

要谨慎起居 69

孕妇更要注意口腔的卫生 72

孕妇衣着要宽松舒适 73

孕妇要有正确的姿势 74

孕产妇要重视夏季的保健 74

可常享受“音乐浴” 76

孕妇沉湎于麻将不利于胎儿优生 77

妊娠时做家务要量力而行 78

妊娠期的性保健 80

孕期性生活宜忌 80

妊娠剧吐与性 82

妊娠时性交要注意清洁 83

妊娠期不宜过性生活的情况 83

孕妇患病时的性生活 83

妊娠运动保健 84

孕期运动的好处 84

孕期的合理锻炼项目 86

孕妇进行运动要先检查身体 89

孕妇进行锻炼需要注意的问题 89

影响胎儿发育的因素 92

妊娠的生物致畸因素 92

孕妇做X线检查有害 94

养宠物对胎儿的影响 94

病毒感染对胎儿的影响 95

高热对胎儿的影响 95

感染风疹对胎儿的影响 96

衣原体感染对胎儿的影响 96

孕妇打预防针要有选择 97

接吻与流产 97

吸烟对胎儿的影响 98

饮酒对胎儿的影响 98

饮浓茶对胎儿的影响 99

添加剂对胎儿的影响 100

电热毯对胎儿的影响 100

电视对胎儿的影响 100

电脑对胎儿的影响 101

化妆品对胎儿的影响 101

产前检查和产前诊断 102

产前检查 102

需要做产前诊断的对象 103

产前诊断的方法 104

妊娠用药 106

妊娠用药宜谨慎 106

孕期并非皆忌药 110

要注意可导致胎儿先天性耳聋的药物 111

孕妇使用抗生素的方法 112

孕妇不用清凉油为好 113

孕妇不宜用阿司匹林 113

妊娠时服用中药对胎儿肤色不会有影响 114

妊娠肾炎时的用药 115

妊娠哮喘时的用药 117

第四篇　孕期营养与饮食妊娠期的饮食需求 121

饮食应营养平衡 121

蛋白质是生命的基础 121

糖类是热能的主要来源 122

人体所需的维生素 122

人体必需的无机盐与微量元素 126

妊娠期所需的能量 129

孕妇喜酸食有原因 131

科学安排孕妇每日饮食 132

妊娠二个月的饮食与药膳 132

孕妇饮食的学问 132

妊娠反应的饮食疗法 133

药膳三则 134

妊娠三个月的饮食与药膳 135

孕妇要多吃水果 135

药膳四则 136

妊娠四个月的饮食与药膳 137

孕妇喝茶有讲究 137

孕妇素食有害 137

药膳二则 138

妊娠五个月的饮食与药膳 139

鸡蛋和鸡蛋菜 139

药膳四则 141

妊娠六个月的饮食与药膳 142

妊娠期不要吃得太多 142

妊娠期应避免吃的食物 143

药膳四则 144

妊娠七个月的饮食与药膳 145

妊娠水肿的饮食疗法 145

药膳三则 146

妊娠八个月的饮食与药膳 147

苹果与苹果小吃 147

药膳四则 148

妊娠九个月的饮食与药膳 149

鸡的几种烹调方法 149

自制饮料五则 150

药膳三则 151

第五篇　科学实施胎教胎教的科学性与可行性 155

胎教的历史起源 155

科学胎教的意义 158

胎教的主体 161

母亲当好胎教的主角 161

丈夫在胎教中的作用 162

家庭其他成员在胎教中的作用 162

其他家庭成员在胎教中应如何做 163

胎教的理解 164

正确对待胎教 165

胎教的可行性 165

西方的胎教学 166

中医胎教学 167

我国胎教的现状 170

国外胎教学现状 171

胎教与优生学 173

胎教的基本内容 174

从胎儿期开始考虑育儿 175

胎儿也会发脾气 178

胎教方法与胎教实施 179

想像胎教 180

音乐胎教 180

对话胎教 184

动作胎教 186

运动胎教 188

游戏胎教 190

塑造性格的胎教 191

规范行为与习惯的胎教 193

父亲与胎教 194

分期实施胎教的要点 195

第六篇　轻松分娩 199

分娩前的准备 199

妈妈的准备 199

爸爸的准备 200

给宝宝的准备 202

职业女性的分娩准备 208

产前一个月须接受的检查 208

克服分娩恐惧 209

克服阵痛的方法 209

克服分娩恐惧的方法 211

消除畸形胎的忧虑 211

消除早产的忧虑 213

消除难产的忧虑 214

身材矮小的孕妇不一定难产 215

妊娠后期生理状况 215

子宫 215

胎盘 216

羊水 217

脐带 218

胎盘可能出现的症状 218

羊水可能出现的症状 219

脐带可能出现的症状 220

分娩的预兆 220

有规律的宫缩 220

见红 221

破水 221

分娩的方式选择 222

方式选择 222

自然分娩好 223

计划分娩 224

急产 225

计划无痛分娩法 225

服药镇痛分娩法 226

去外地分娩 226

剖宫产的利弊 227

臀位并非都要做剖宫产 228

剖宫产的同时放环 229

丈夫陪妻子进产房 230

分娩的过程 231

分娩三要素 231

预防早产 232

临产前食用巧克力 233

分娩过程 233

轻松分娩的技巧 235

分娩姿势 235

分娩过程中产妇的配合 235

剖宫产时产妇的配合 237

分娩进程中的呼吸方法 238

分娩时的会阴侧切 240

影响产程长短的因素 240

影响分娩痛苦的因素 241

助产音乐 242

分娩异常解读 243

子宫收缩乏力 243

子宫收缩过强 245

子宫收缩不协调 246

产道异常 246

胎位异常和胎儿发育异常 247

胎儿宫内窒息 248

产前子痫的预防与监护 248

产后大出血的原因 250

第七篇　产褥期调养与护理产褥期保健 253

充分休息 253

充足睡眠 253

居室环境 253

注意饮食 254

清洁卫生 254

禁止性交 254

保护乳房 254

注意恶露 255

产后检查 255

产后锻炼 255

能不能洗澡 255

夏天也要穿棉衣吗 256

不宜看书 256

不能直吹风扇 256

乳儿口腔卫生 257

乳头破裂的防治 257

催乳 257

回乳 259

产妇营养 259

应增加的食品 260

宜吃蔬菜 261

多吃水果 261

应该禁忌的食物 261

产妇食谱 262

临盆利产食谱 262

催乳食谱 262

产后水肿食谱 266

产后贫血食谱 268

产后体形恢复 269

产后适当运动 269

腹部恢复 269

带孩子会改变体重 269

静脉和毛细血管突起 270

喂奶与产妇体形 270

乳房的保养 271

腹部的保养 275

脚部的保养 276

腿部的保养 277

束腹与束裤的使用 278

第八篇　产褥期禁忌生产禁忌 283

产妇待产时忌害怕和精神紧张 283

产妇在临产前忌憋着大小便 284

产妇临盆入院忌过早或过晚 284

产妇入院忌运送不当 285

产妇忌不愿竖位分娩 286

产妇忌不知道临产宫缩 289

产妇忌不按产程与医生配合 289

产妇在分娩时忌大声喊叫 291

产妇忌害怕会阴切开 292

产妇忌轻易做剖宫产 293

必要时产妇忌恐惧剖宫产 294

产妇施行剖宫产后忌不注意异常 294

剖宫产后恢复期忌忽视保健 295

产妇忌不了解产褥期的正常现象 296

产妇出现滞产时忌大意 298

产妇忌不注意产褥期卫生 299

孕妇临产五忌 300

妊娠末期忌过早休息 301

忌忽视分娩先兆 302

忌轻视胎位不正 302

忌轻视早期破水 303

分娩期间忌忽视胎动 304

双胎与单胎分娩的禁忌 305

产妇忌轻视产后第一次大小便 306

产妇生活禁忌 306

产妇忌忽视绝育手术后的保健 306

产妇忌忽视避孕 307

产妇在产后忌滥用中药 308

产妇忌用某些西药 308

产妇忌产后忽视检查 309

产妇忌在产褥期患乳腺炎 310

产妇忌产后性生活过早 311

产妇忌不洗澡、不梳头 312

产后饮食禁忌 313

产妇忌过多吃鸡蛋 313

产妇在分娩后3个月内忌多吃味精 314

乳母忌吸烟喝酒 314

产妇忌急于节食 315

产后忌滋补过量 315

产妇忌急于服用人参 316

产妇忌饮用麦乳精 317

产妇在产后忌吃巧克力 318

产妇忌多吃红糖 318

产妇忌不吃蔬菜、水果 319

产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬 319

第九篇　新生儿的喂养与护理新生儿身心发育特点 323

新生儿第一天生理状况 323

新生儿第一周生理状况 325

新生儿发育的一般状况 327

新生儿头部显大的原因 333

新生儿发育评分标准与分类 333

新生早产儿的特点 335

新生儿笑的发育 337

新生儿哭的发育及啼哭原因 337

新生儿的喂养 339

新生儿饮食喂养的特点 339

母乳喂养的益处与重要性 340

母乳喂养的要领 342

不宜母乳喂养的母亲 346

哺乳需注意的问题 347

哺乳对乳母的影响 348

母乳的污染问题 349

母乳喂养中常见的问题 349

合理的哺乳时间 351

正确的哺乳姿势 352

母乳充足与不足的判断方法 352

发生奶胀的处理方法 353

母乳含量各阶段的区别 354

增加乳汁维生素 355

乳母患乙肝或乳腺炎的喂养 357

母亲生病与上班时的喂养方法 358

母乳稀少或没有的喂养 359

新生双胞胎的喂养方法 360

日常护理 361

新生儿的优育要点 361

新生儿的生活环境 361

新生儿的正确抱法与包裹法 363

新生儿的三浴 364

新生儿不要清除“胎毒”、“胎垢”与胎脂 367

训练婴儿良好的睡眠习惯 369

婴儿衣服不要用洗衣粉洗 372

更换纸尿片与尿布的方法 372

新生儿头上包块的识别与处理 374

新生儿眼睛、鼻子、耳朵及皮肤的护理 375

新生儿脐带的护理 376

新生儿生殖器官的保护与清洁方法 377

宝宝接种与健康检查 379

疫苗的种类 379

预防接种的种类 380

预防接种的注意事项 381

预防接种的异常反应 382

定期健康查体的意义 384

定期健康查体的具体日期 384

1岁内小儿查体内容 384

1～3岁小儿查体内容 384

早期培育 385

智商IQ培育新概念 385

新生儿先天性反射种类与训练 386

情商EQ培育新概念 388

新生儿个性的发育 389

健商HQ培育新概念 389

新生儿听觉能力训练游戏 390

新生儿视觉能力训练游戏 391

新生儿触觉能力训练游戏 392

新生儿动作能力训练游戏 392

新生儿的按摩体操 393

第十篇　婴幼儿日常照料与护理婴幼儿常见问题与应对方法 397

哭闹 397

多汗 398

腹泻 398

便秘 399

血便 400

不会吸乳头 400

偏食及挑食 401

不会咀嚼 402

边吃边玩 403

体重异常 403

感冒药、烟、酒与母乳 404

头上长痂皮 404

眼屎多 405

耳朵渗液 405

打喷嚏、流涕、鼻塞 406

咳嗽 406

喉鸣 407

发热 407

呕吐 408

腹痛 409

惊厥 409

不良习惯 410

嫉妒心 411

小儿家庭用药 412

药物的作用 412

药物的剂量与服药时间 413

婴幼儿用药特点 414

成人药给孩子吃要慎重 415

乱吃补药有害处 415

合理使用抗生素 416

家庭药品的保存方法 417

家庭常备的药物 418

煎服中药的方法 420

意外情况的处理 421

家庭常备的急救物品 421

皮肤损伤 422

烫伤 423

眼内异物 423

耳内异物 423

鼻腔内异物 424

气管异物 424

食道异物 425

食物中毒 425

煤气中毒 426

动物咬伤 427

鼻出血 427

中暑和晕厥 428

溺水 429

触电 430

第十一篇　婴幼儿常见疾病的防治婴幼儿营养性疾病 433

营养不良 433

肥胖症 434

维生素缺乏症 435

维生素过多症 437

氟与牙齿健康 437

婴幼儿贫血 438

婴幼儿呼吸道常见疾病 439

感冒 439

肺炎 440

婴幼儿哮喘 442

婴幼儿消化道常见疾病 443

口角炎 443

鹅口疮 443

游走性舌类 444

先天性肥厚性幽门狭窄 444

肠套叠 445

腹股沟疝 445

脱肛 446

先天性胆道闭锁 446

腹泻 446

婴幼儿泌尿系常见疾病 448

尿路感染 448

阴茎头包皮炎 449

鞘膜积液 449

隐睾症 449

急性肾炎 450

肾病综合征 450

婴幼儿常见传染性疾病 451

幼儿急疹 451

麻疹 451

风疹 453

水痘 453

流行性腮腺炎 454

流行性乙型脑炎 455

百日咳 455

小儿麻痹 456

痢疾 457

流脑 457

病毒性肝炎 458

小儿结核 459

肠道寄生虫感染 460

婴幼儿常见皮肤病 460

湿疹 460

荨麻疹 461

痱子 461

婴幼儿常见眼睛疾病 462

倒睫毛 462

睑腺炎 462

沙眼 462

斜视 463

屈光不正（远视、近视、散光） 463

结膜炎 463

婴幼儿其他疾病 464

婴幼儿急性中耳炎 464

婴幼儿心脏病 464

婴幼儿弱智 466

婴幼儿生长激素缺乏症（侏儒症） 466

婴幼儿心理与行为障碍 467

屏气发作 467

遗尿症 468

孤僻症 468

幼儿多动症 469

遗传与疾病 469

遗传病的特征 469

与遗传有关的常见病 470

性病对宝宝的影响 471

淋病 471

先天性梅毒 472