老中医教你面、耳、手、足自查自诊 畅销升级版PDF电子书下载

Part1 面诊——察颜观色知健康 10

1解码面诊 10

01中医面诊渊源 10

神奇的“五色诊” 10

面诊的理论发展 10

02面诊的原理及依据 11

人体是个有机整体 11

面部能反映脏腑气血盛衰 11

生物全息论的发展 11

03面部整体诊断的方法 12

望面色 12

望五官及舌 12

望面容 13

04经络是面诊治病的基础 13

经络汇于“首” 13

何为形层 13

2看面色，人体健康早知道 14

01一定要知道的正常面色 14

面色易受四季和环境变化的影响 14

面色也分主色和客色 14

02教你学会“望色十法”看健康 15

望其浮沉，以辨病位之表里 15

察其清浊，以辨病性之阴阳 15

观微甚，以辨邪正之虚实 16

视散抟，以辨病程之长短 16

别泽夭，以主预后之吉凶 16

03望色诊需注意的事项 16

知常达变，以常衡变 16

整体为主，色泽为要 17

见微知著，排除干扰 17

04外有斑暗示内有淤 17

蜘蛛痣 18

黑痣 18

白斑 19

雀斑 19

黄褐斑 20

青紫斑 20

红斑 20

老年斑 21

05五色对应五脏 22

面部赤红——心 22

面部苍白——肺 22

面部青色——肝胆 22

面部发黑——肾 23

面部发黄——脾胃 23

面部与脏腑对应分布图 23

3头面部8个器官的诊病密码 24

01头诊——统领身体健康的首脑 24

望诊头发 24

望诊头颅 28

望诊囟门 28

02眼诊——显示健康状况的荧光屏 29

眼球诊病 29

白睛诊病 29

黑睛诊病 30

眼部黏膜诊病 30

眼部其他部位诊病 30

03耳诊——表露健康状况的晴雨表 31

耳诊在中医诊疗中的意义 31

耳穴视诊 32

耳郭阳性反应物 33

耳穴变色是什么征兆 33

常见疾病在耳穴的阳性反应 34

04鼻诊——洞察身体疾病的信息员 35

望鼻诊病的依据及意义 35

望鼻色诊病 36

望鼻形诊病 37

望鼻分泌物及动态变化诊病 37

05人中诊——衡量身体健康的标尺 38

望人中诊病的理论依据 38

什么是正常人中 39

望人中形态 39

望人中色泽 40

06口唇诊——身体疾病的信号灯 41

望唇色诊病 41

望口唇形态诊病 43

07舌诊——获取身体情报的资料库 44

望舌诊病的依据 44

舌部与脏腑的对应分布 44

望舌色 45

观舌质 46

望舌态 48

望舌苔 49

08齿诊——记录人体脏腑的信息表 51

望牙齿的颜色诊病 51

望牙齿的形态诊病 52

望齿龈诊病 53

4头面部重点穴位祛病养生法 54

01 头面穴 54

按上星——巧防前额头痛 54

按神庭——宁神醒脑长智慧 54

按角孙——吸湿降浊 55

按百会——升阳举陷 55

按神聪——百会之左膀右臂 56

按风池——平肝息风 57

按风府——防风祛风 57

按安眠——还你轻松睡眠 58

按五处——汇总之要穴 58

02 耳穴 59

按神门——轻松好眠 59

按脾、胃——促进消化 59

按耳中——巧止呃逆 60

按内分泌——调节内分泌 60

按三焦——还你曼妙身材 60

按心——养心安神 60

按肾——强身健体 60

按皮质下——辅助调节内分泌 61

按交感——健脾平胃 61

按内生殖器——生活无烦恼 61

按眼——还你明眸善睐 61

按肝——平肝安神 61

Part2 耳诊——观耳辨病巧养生 62

1了解耳诊 62

01 了解你的耳朵 62

02小穴位大健康 63

观耳能辨病也能自疗 63

耳穴的定位和主治 64

2 4种观耳辨病法 68

01瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法 68

耳郭的大小、厚薄反映先天肾气的强弱 68

耳郭异常传递出的疾病信号 68

耳朵色泽传递出什么信息 69

耳穴变色传递出的疾病征兆 71

耳穴变形是怎么回事 71

耳折痕暴露心脏问题 72

耳穴上的丘疹标示着什么 73

耳朵脱屑暗示着什么 73

解读耳朵上的血管改变 73

观耳辨病的几个要点 74

02摸一摸——简单易学的触耳诊病法 74

触摸耳穴巧辨病 74

所谓触摸 74

触摸的顺序 74

03压一压——快速实用的压痛诊病法 75

按压耳穴常用的几种工具 75

如何按压耳穴 75

压痛敏感程度代表不同的意义 75

04测一测——耳穴电测定诊病法 75

耳穴探测仪 75

耳穴探测顺序 75

3一学就会的耳穴疗法 76

01不可不知的耳穴保健法 76

最易操作的耳穴压丸法 76

耳穴埋针法 77

耳穴放血法 78

最简单的耳穴按摩法 79

02耳穴保健必知常识 80

耳穴疗法的常见身体反应 80

耳穴疗法的宜与忌 81

耳穴疗法异常情况的处理 81

4常见病耳穴诊断与治疗 82

01 现代人日常保健耳穴诊断与治疗 82

神经衰弱 82

胃肠功能紊乱 84

头痛 85

胆囊炎 87

胆石症 88

原发性高血压 90

流行性感冒 92

颈椎病 94

肩关节周围炎 96

近视 97

慢性鼻炎 99

02 女性保健耳穴诊断与治疗 101

痛经 101

乳腺囊性增生症 102

寻常性痤疮 104

黄褐斑 106

Part3 手诊——掌纹细节看健康 108

1解密掌纹 108

01掌纹对健康的实际意义 108

中医学对掌纹的认识 108

现代医家学者对掌纹的认识 108

掌纹变化对健康的影响 108

02 掌纹形成的原因 109

掌纹始于胚胎发育期 109

与肌肤纹理有关 109

与胎儿姿势有关 109

出生后也受外界因素影响 109

03病理掌纹形成的原因 109

病理纹的遗传因素 109

身体疾病在掌纹上会有所反映 110

脏腑组织的病变可以反映在相应的手部组织上 110

掌纹能反映神经传导、血液循环状况 110

生活不规律对掌纹也有影响 110

04掌纹诊病的原理及依据 111

掌纹对现代医学具有重要的诊断参考意义 111

能够帮助治愈疾病 111

对疾病预防具有重要意义 111

掌纹诊病自古有之 112

掌纹诊病的医学原理 112

05掌纹诊病的主要方法 112

区分手掌对应人体的区域 112

观察掌纹色泽变化 112

观察掌纹纹理的变化 113

左右手掌纹的对比 113

2 14条掌纹线传递疾病信号 114

01健康必知的掌纹线 114

1线〔感情线〕——“情感”“消化”“呼吸”三合一的告白 114

2线〔智慧线〕——心、脑、神经系统健康的主导者 115

3线〔生命线〕———检验生命的盛衰 116

4线〔健康线〕——预示抵抗力强弱 117

02养生必知的掌纹线 118

5线〔玉柱线〕——气血通畅与否的标杆 118

6线〔干扰线〕——反映近期身体健康状况 119

7线〔太阳线〕——标示血压动态 120

8线〔远航线〕——提示日常生活不规律 121

9线〔过敏线〕——过敏体质的昭示 122

10线〔土星线〕——反映精神状况 122

11线〔性线〕——透析生殖、泌尿系统 123

12线〔酒线〕——反映肝脏解毒能力的强弱 124

13线〔悉尼线〕——提示肿瘤隐患 124

14线〔通贯线〕——反映遗传倾向 125

3 17种异常病理纹的健康警示 126

01“十”字状符号预示疾病即将开始 126

“十”字状纹出现在巽位 126

“十”字状纹出现在坤位 126

“十”字状纹出现在1线尾部或中指的下方 127

“十”字状纹出现在2线 127

“十”字状纹出现在3线 127

02“井”字状符号表明存在慢性疾病 128

“井”字状纹出现在巽位 128

“井”字状纹出现在民位 128

03“米”字状符号显示脏器出现气滞血淤 129

“米”字状纹出现在巽位 129

“米”字状纹出现在离位 129

“米”字状纹出现在坎位 129

“米”字状纹出现在坤位 129

“米”字状纹出现在2线 130

“米”字状纹出现在3线 130

04“田”字状符号提示内分泌和泌尿生殖系统发生病变 130

“田”字状纹出现在震位 130

“田”字状纹出现在1线 130

“田”字状纹出现在3线 130

05“☆”状符号暗示急性病即将发作 131

06岛状符号预示心脑系统发生病变 131

岛形样纹出现在震位 132

岛形样纹出现在1线 132

岛形样纹出现在1线和2线之间 132

岛形样纹出现在2线 132

岛形样纹出现在3线 132

岛形样纹出现在4线 132

岛形样纹出现在5线 132

07“△”形符号传递脑血管病变的信息 133

三角形样纹出现在坎位 133

三角形样纹出现在1线 134

三角形样纹出现在3线 134

08四角形符号说明病情稳定或曾手术过 134

四角形样纹出现在1线 134

四角形样纹出现在2线 134

四角形样纹出现在3线 135

09斜桥状符号昭示心脏功能异常 135

10羽状符号是便秘、心脏功能弱的表现 136

11毛刷状符号表示心脏功能不好，呼吸系统有病 136

12 “○”形符号提示慢性病 137

13斑点状符号提示有肿瘤 137

14锁链状符号表示呼吸和心脏功能弱 137

15绳状符号是体质不佳的表现 138

16权丫形符号表明情绪易激动 138

17断裂纹暗示某种疾病即将发生 139

断裂纹的三种类型 139

不同断裂纹出现的意义 139

4常见病掌纹细节快速诊断 140

01掌纹诊断先知 140

“掌纹”能预测你的疾病 140

不要迷信“掌纹诊疗” 140

02常见病掌纹速诊法 140

白血病 140

急性脑血管病 141

流行性感冒 141

过敏性鼻炎 142

病毒性肝炎 142

胃溃疡 142

躁郁症 143

神经痛 143

神经官能症 144

癫痫 145

泌尿系结石 145

尿路感染 145

糖尿病 145

更年期综合征 146

月经不调 146

带下病 146

卵巢囊肿 147

乳腺癌 147

Part4 足诊——对症足疗祛百病 148

1 知“足”常乐 148

01认识足诊 148

神奇的足全息 148

足疗保健治病的特点 149

足疗的注意事项、准备工作及体位 149

02足部反射区和穴位快速定位 152

什么是足部反射区 152

如何选取反射区 152

足底反射区 153

足内侧反射区 156

足外侧反射区 157

足背反射区 158

2 日常保健从足部开始 160

01 头面部保健 160

头部保健——按按足底，醒脑充精力 160

眼部保健——聪耳明目促循环 161

耳部保健——刺激视神经，提升听力 162

鼻部保健——畅通鼻道，预防鼻炎 163

02 脏腑调养 164

补益肺气———增强免疫力，预防感冒 164

补心安神——益智健脑，预防失眠 165

调脾胃助消化———补足血气，百病不生 166

养肾延年——充盛精气益骨骼 167

3 常见病足部诊断与自疗 168

01 常见病诊断与自疗 168

哮喘——宣肺平喘，宽胸理气 168

腹泻——调和五脏，促进吸收 170

便秘——激活肠动力 172

心脏病——改善心肌长寿命 173

失眠——轻揉慢按睡眠好 175

02 特殊人群病症诊断与自疗 177

乳腺增生——疏肝解郁，调理内分泌 177

子宫脱垂——益气补肾，提高韧带弹性 178

慢性肾炎——健脾补肾，利水消肿 180

肥胖症——调节肠胃，消脂美体 182

肩周炎——滑利关节，通络止痛 184

慢性腰肌劳损——补益肝肾，疏筋利骨 186

类风湿性关节炎——活血通络，消除炎症 188

痤疮——调节内分泌，美肤活肌 190