妊娠分娩育儿 超值全彩白金版PDF电子书下载

第一章 孕前准备 2

知识准备：优生知识详解答 2

受孕过程 2

影响优生的主要因素 3

女性最佳生育年龄 3

男性最佳生育年龄 4

把握最佳受孕时机 4

最易受孕的姿势 5

最佳受孕情绪 6

性高潮有助于受孕 6

备孕女性练静坐有利于助孕/ 7

优生离不开爸爸高质量的“种子”/ 7

生男生女的奥秘/ 7

新婚期间不宜怀孕 8

旅行途中不宜受孕 8

停止避孕后不宜马上受孕 9

长期服用药物的女性不宜怀孕 9

接受放射性或剧毒性物质后应暂缓怀孕 10

性生活后阴道出血不宜怀孕 10

身心不佳时不宜怀孕 10

人体生理节律低潮时不宜怀孕 10

自然环境不佳时不宜怀孕 11

隔日同房最科学/ 11

压力和疲劳是“优孕”的敌人 11

服避孕药或带环怀孕的宝宝能要吗 12

遗传、孕期疾病与孩子智力 12

你有生出遗传病后代的风险吗 12

哪些准爸妈需要进行遗传咨询 13

心理准备：怀孕，你准备好了吗/ 14

怀孕，女性最担心的三件事 14

工作和宝宝，你选择哪一个 14

备孕爸妈要学会减压 15

你准备好当妈妈（爸爸）了吗 16

做好未来生活空间变化的准备 17

假性怀孕，虚晃一枪的烦恼 17

身体准备：孕前营养必不可少/ 18

孕前准妈妈的饮食安排 18

孕前准爸爸的饮食安排 18

备孕准爸妈多吃抗辐射的食物 19

准爸爸不吃有“杀精”作用的食物 20

孕前3个月开始补充叶酸 20

孕前准爸爸也要补充叶酸 21

多吃富含锌的食物可以提高精子质量/ 21

素食准妈妈备孕这样加强营养 22

当心吃掉好“孕”气 22

注意健身，孕前动起来 23

肥胖影响生儿育女 25

“骨感妈妈”做不得 25

做好孕前生理卫生工作 26

重视孕前检查 26

孕前接种的几种疫苗 27

孕前必须治愈的三种疾病 27

孕前需经医生指导的9种疾病 28

物质准备：为宝宝提供保障 29

制定孕期家庭费用支出计划表 29

为孕育提供理想的居所/ 30

整理居室环境，方便怀孕后的活动 30

为怀孕后孕妈妈交通工具做好打算 30

环境准备：生活与工作调整 30

备孕妈妈拒绝烫发、染发 30

准妈妈不宜用化妆品 31

创造舒适卫生的居室环境 31

严防装修污染 32

重新审视办公桌 32

向杀精的香烟说拜拜 32

准爸爸洗澡时，请把水温调低 33

准爸爸停止长途骑车运动 33

孕前工作安全准则 33

远离可能致畸的常用药品 35

做个不喝酒的健康准妈妈 35

负责的准妈妈不要吸烟 36

抵制油炸食品及香辣调料 36

暂时告别咖啡因食品 37

高糖、多盐要不得 37

家中宠物要远离 37

优生秘诀——胎教/ 38

真正的胎教要从孕前开始 38

备孕夫妇良好的心理素质是优质胎教的基础 39

用爱的胎教来迎接宝宝 39

把握受孕瞬间的胎教 39

胎教不宜带有功利性 40

孕前体检及相关知识/ 40

孕前体检的准备 40

准妈妈孕前检查 41

准妈妈生殖系统健康的标准 41

准爸爸孕前检查 41

准爸爸生殖系统健康的标准 41

传染病预防很重要 41

准妈妈孕前口腔检查的必要性 42

遗传疾病 42

理性对待检查结果 43

特殊人群备孕提醒 43

哪些疾病者不宜受孕 43

哪些情况和人群要慎重对待怀孕/ 44

甲状腺疾病患者的孕前准备 44

高血压患者的孕前准备 45

糖尿病患者的孕前准备 45

心脏疾病患者的孕前准备 46

病毒性肝炎患者的孕前准备 46

第二章 孕妇保健 48

0～4周：惊喜的第1月 48

小宝宝的发育状况 48

孕妈妈的身体变化 48

孕妈妈本月焦点 48

准爸爸注意要点 49

孕妈妈一月生活细安排/ 49

给准妈妈创造舒适的居住环境 49

怀孕初期应特别小心辐射 49

孕妈妈生活用品须知/ 50

准妈妈最关注的几项数字 50

平躺有利于受孕 51

孕妈妈睡前1小时洗澡有助于睡眠 51

孕妇洗澡有讲究 51

孕妈妈不宜大笑不止 52

孕妈妈不宜涂抹指甲油/ 52

孕妈妈把紧身衣收起来/ 52

刚怀孕时禁止性生活 53

家有孕妈妈别用蚊香 53

孕妈妈腹部不宜太热 53

孕妈妈要做好防晒工作 53

孕早期孕妈妈应少用手机 54

准爸爸要帮妻子做好心理调适 54

孕早期孕妈妈最好不要开车/ 54

孕妈妈乘车也要系安全带 55

孕妈妈的阳光“孕”动/ 55

孕期运动好处多多 55

适宜孕期的运动方式 55

孕妈妈运动注意事项/ 56

孕妇瑜伽 57

常见身体不适与应对 58

疲倦和嗜睡 58

尿频 58

警惕宫外孕 58

妊娠抑郁症 59

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 59

孕早期准妈妈要少食多餐 59

不是所有的酸味食物都能吃 60

孕妈妈补充叶酸并非多多益善/ 60

孕妈妈吃鱼也要有选择/ 60

适合孕妈妈吃的健康零食/ 61

孕期孕妈妈能吃巧克力吗 61

怀孕后能喝茶吗 62

素食孕妈妈如何补血 62

怎样吃鸡蛋最有营养 62

孕初期忌服用过量酸性食品 63

孕1月健康食谱/ 63

孕期检查和优生咨询/ 65

确认怀孕的方法 65

推算预产期的方法 65

如何区分怀孕和闭经 65

选择一家好医院以及你信赖的产科医生 66

第一次产前检查都查什么 66

多久做一次产前检查 66

孕期不宜进行X线检查 66

宫外孕症状怎样发现 67

怀孕初期阴道出血怎么办 67

怀孕早期偏头痛怎么办 68

排卵期出血是怎么回事儿 68

孕早期白带异常怎么办 69

孕妈妈孕期服减肥药会引起子女性取向异常 69

孕妈妈积极预防感冒 69

孕期不宜接种疫苗 70

一月胎教方案 70

做好孕期胎教计划/ 70

了解胎宝宝的脑部发育过程/ 70

了解胎宝宝的器官发育过程/ 70

准爸爸也要参与胎教/ 71

语言胎教：宝宝，你终于来了/ 71

5～8周：难言的第2月 72

小宝宝的发育状况 72

孕妈妈的身体变化/ 72

孕妈妈本月焦点 72

准爸爸注意要点/ 73

孕妈妈二月生活细安排/ 73

这些化妆用品也不能用/ 73

出行慢半拍/ 73

不宜摆放在卧室的几种植物/ 74

穴位按摩法的神奇止吐功效/ 74

拒绝风油精、樟脑丸和精油 74

勤漱口，预防牙龈肿痛/ 74

孕妈妈每天至少要保证9小时睡眠 75

职场孕妈妈要掌握好主动权/ 75

孕妈妈外出的6条谨慎原则/ 75

孕妈妈本月宜多静养，尽量避免频繁的长途旅行与出差/ 76

孕妈妈做家务须知 76

孕后宜选用性质温和的洗发水/ 76

从妊娠初期开始积极预防妊娠纹/ 77

怀孕早期最好少用手机/ 77

孕妈妈的阳光“孕”动 78

调整运动方式/ 78

孕早期做一般工作和做家务的必要性/ 78

孕妇瑜伽/ 78

常见身体不适与应对/ 80

类似感冒的症状 80

牙龈肿痛、牙龈出血 80

乳房不适 80

恶心、呕吐 81

易出汗 81

便秘 81

胃灼热 81

阴道出血、突发腹痛 82

准爸爸要做一个称职的家庭营养师 82

孕妈妈饮食以清淡开胃为主 82

孕妈妈每天吃一把枣可增强抵抗力 82

全面对抗早孕反应的饮食方案 82

缓解孕吐的几款果汁 83

孕妈妈不宜多吃动物肝脏 84

孕早期不用喝孕妇奶粉 84

健康吃鱼促进宝宝大脑发育 84

孕早期警惕导致流产的食物 85

警惕致畸食物 85

不要强迫孕妈妈吃东西 85

要让孕妈妈多吃瘦肉少吃肥肉 85

孕妈妈宜小口喝水补充水分 86

开始重点补充锌元素 86

对孕妈妈和胎宝宝都好的6种干果 86

准妈妈慎食6种食品 87

孕2月健康食谱 87

孕期检查和优生咨询/ 89

进行妇科检查确认怀孕 89

什么时候需要安胎 89

有关“胎停育”的知识 90

怀孕初期低血压怎么办 90

小便频繁怎么办 91

别把早孕反应错当“感冒”/ 91

准确判断宫外孕 92

二月胎教方案/ 92

阅读优秀作品将美的体验传给胎宝宝 92

准爸爸“情绪胎教”可让胎儿更健康 93

去户外感受大自然的一切/ 93

孕早期该怎么听和看 94

欣赏名画中的母子 94

制定每天的胎教时间表 94

胎教不是培养天才 95

9～12周：怀孕3个月 96

小宝宝的发育状况/ 96

孕妈妈的身体变化 96

孕妈妈本月焦点 96

准爸爸注意要点 97

孕妈妈三月生活细安排/ 97

孕妈妈如何控制体重 97

职业孕妈妈要学会减压 98

孕妈妈要多晒太阳 98

临睡前应注意的问题 98

经常晒被，去潮消毒 99

孕妈妈不要开灯睡觉，以防光源污染 99

孕期忌用香皂洗乳房 99

孕妈妈不宜进行蒸汽浴 100

孕早期能骑自行车或摩托车吗/ 100

腿抽筋发作时的应急措施/ 100

孕期服装怎么穿 101

该准备更换胸罩了 101

孕妈妈不宜在厨房里久留 102

孕妈妈的阳光“孕”动/ 102

孕早期宜多做有氧运动 102

孕3月孕妈妈瑜伽/ 103

准妈妈强健腹背肌运动/ 104

准妈妈增加骨盆和腰肌运动 104

常见身体不适与应对/ 105

阴道分泌物增多 105

头晕乏力、嗜睡 105

先兆性流产 105

过分显怀/ 105

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 106

怎样进食蜂蜜更健康 106

孕期吃辣椒要适量 106

孕妈妈食用土豆要谨慎 107

加强孕期饮水量 107

孕妈妈别吃桂圆 107

将鱼和豆腐一起吃 107

防治妊娠斑应该这样吃 107

孕妈妈不宜只喝高钙奶粉/ 108

孕妈妈慎用补药 108

紫色食物——孕妈妈健康好助手 108

选对健康小零食 109

带个便当，让工作餐营养更丰富 109

多吃熟透的香蕉能改善便秘 109

孕妈妈食糖过量宝宝易近视 110

孕3月健康食谱 110

孕期检查和优生咨询 111

教你选择产检医院 111

选择信任的医生更重要 112

孕期产检须知/ 113

高龄孕妈妈应该做的几项检查 113

怀孕后需做“母血筛查”吗/ 114

胎位不正怎么办 114

患了妊娠糖尿病怎么办 115

三月胎教方案/ 115

进行胎教不宜急于求成 115

孕妈妈的情绪与胎教 116

受过胎教的宝宝有优势 116

胎教音乐的选择 116

13～16周：怀孕4个月 117

小宝宝的发育状况/ 117

孕妈妈的身体变化 117

孕妈妈本月焦点 117

准爸爸注意要点/ 118

孕妈妈四月生活细安排/ 118

孕妈妈选择内裤时的注意事项 118

科学使用托腹带 118

孕妈妈要拒用消炎牙膏 119

准妈妈不能再留恋席梦思床/ 119

孕妈妈不宜开着灯睡觉 120

准爸爸要学会听胎心音 120

避免过于频繁的身体振动 120

远离人群聚集地 120

孕期腹泻要小心 / 121

孕期打鼾不可忽视 121

孕妈妈请摘掉隐形眼镜 121

使用空调和电扇应注意的问题/ 121

孕期失眠怎么办 122

远离二手烟 122

胎动知多少/ 122

适度进行性生活 123

教准爸爸几招日常按摩手法 123

孕期如何祛除色斑 124

孕妈妈的阳光“孕”动/ 124

做做孕妇体操/ 124

孕中期孕妈妈最需运动/ 126

孕中期可适当增加运动频率 126

孕妈妈外出锻炼注意事项 126

孕4月孕妈妈瑜伽/ 127

常见身体不适与应对/ 128

腰酸背痛 128

头晕眼花 129

失眠/ 129

牙龈炎和蛀牙/ 129

尿频、夜尿频多/ 129

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 130

孕期补钙纯牛奶、酸奶交替饮用效果佳 130

孕中期的五个营养重点 130

不爱吃肉的孕妈妈怎么补充蛋白质 131

你是否缺乏维生素B12 / 131

不宜常吃精制主食 131

方便食品要少吃 132

孕期应保证膳食纤维的摄取 133

孕妈妈应多喝清汤，少喝浓汤 133

孕期食用油选择须知 133

防治妊娠贫血的7道粥品 134

对胎宝宝大脑有益的特殊物质 134

孕中期孕妈妈每日膳食构成 134

胎宝宝视力发育的关键营养素 135

孕4月健康食谱 135

孕期检查和疾病防治/ 138

B超，查胎儿重大畸形 138

孕期B超检查常识/ 138

筛查唐氏综合征 138

坐骨神经痛怎么办 139

子宫颈闭锁不全的防治 139

积极预防孕期阴道炎 139

警惕宫外孕破裂 140

及时治疗胎儿宫内发育迟缓 140

妊娠糖尿病的筛查/ 141

四月胎教方案/ 141

给宝宝说说妈妈都干什么了 141

语言胎教的形式/ 141

来自准爸爸的轻柔抚摸 142

给胎宝宝传递安全的记忆信息 142

17～20周：怀孕5个月 143

胎宝宝的发育状况 143

孕妈妈的身体变化 143

孕妈妈本月焦点 143

准爸爸注意要点/ 144

孕妈妈五月生活细安排 144

每天都睡个午觉 144

孕妈妈旅行要考虑周全/ 144

不得不自驾出行时怎么办/ 145

容易被忽视的卫生细节 145

孕妈妈外出购物要小心 / 146

恼人的水肿怎样改善 146

孕妈妈宜常用木梳梳头 147

孕中期乳房的变化及护理/ 147

做好孕妈妈的脚部护理 147

职场孕妈妈要注意的事 148

怀有双胞胎的孕妈妈该如何护理 148

按摩穴位缓解眼睛疲劳 148

孕妈妈的阳光“孕”动/ 149

孕中期宜进行慢跑运动/ 149

孕5月需加强肩颈和踝关节运动/ 149

孕5月需加强腹背肌运动 150

孕5月孕妈妈瑜伽 151

常见身体不适与应对/ 152

小腿抽筋/ 152

眼角膜水肿/ 152

屈光不正/ 152

听力下降/ 152

妊娠鼻炎/ 153

骨盆疼痛/ 153

水肿/ 153

乳头出水/ 154

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 154

孕妈妈贫血要多吃富铁食物 154

如何判断孕妈妈营养是否过剩/ 154

孕妈妈不宜吃田鸡 155

孕妈妈不宜贪吃冷饮/ 155

孕妈妈进食猪腰须知/ 156

孕妈妈不能盲目节食/ 156

妊娠期失眠的2道食疗方/ 156

孕期不宜进食罐头食品 157

多吃黄豆好处多/ 157

补充维生素E/ 157

全面补钙/ 157

补充卵磷脂/ 158

不可贪吃鸡蛋 158

吃鱼头好处多/ 158

孕5月健康食谱 158

孕期检查和自我监测/ 159

五月产检项目 159

羊水诊断，检测异常胎儿 160

产前筛查，筛检三种先天缺陷 160

孕中期见红后怎么办 160

孕妈妈可以进行自我监测了 161

怎样辨别异常胎动/ 161

五月胎教方案/ 161

与胎宝宝进行踢肚游戏/ 161

准爸妈与胎宝宝对话胎教 162

孕妈妈如何做好想象胎教/ 162

听听莫扎特/ 162

21～24周：怀孕6个月 163

胎宝宝的发育状况 163

孕妈妈的身体变化 163

孕妈妈本月焦点 163

准爸爸注意要点/ 164

孕妈妈六月生活细安排/ 164

孕期宜采用左侧卧姿睡觉 164

孕妇出鼻血要镇静 164

孕妈妈不宜进行近视眼手术 165

孕妈妈不宜使用脱毛膏 166

孕妈妈不宜长时间穿着防辐射服 166

及时处理小伤口，警惕毒性链球菌 166

牙齿的保护不容忽视/ 167

不穿化纤材质的衣物 168

大肚子妈妈洗澡要确保安全 168

外用药不能随意使用 168

选择舒适的卧具/ 169

怀孕期间尽量不要自己开车/ 169

孕妈妈的阳光“孕”动 170

孕妇最好“上爬楼梯、下乘电梯”/ 170

适当运动助顺产 170

凯格尔运动的自我练习要诀 170

改善各种疼痛的伸展运动 171

孕6月孕妈妈瑜伽 171

常见身体不适与应对/ 173

气喘 173

贫血 173

小腿抽筋 173

后背发麻时怎么办 174

妊娠糖尿病/ 174

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 175

孕6月需重点补充的营养素 175

孕妇补钙菜谱/ 175

孕期营养果蔬汁/ 176

罐头食品要少吃 176

营养不良的孕妈妈怎么吃/ 176

减少妊娠纹的吃法/ 177

孕妈妈吃葡萄不宜过量 177

孕妈妈不宜多喝蜂王浆 177

孕妈妈适量进食巧克力可以降低先兆子痫的发生 178

孕6月健康食谱 178

孕期检查和疾病防治/ 179

本月产检项目 179

如何预防妊娠高血压综合征/ 180

积极预防胎盘早剥/ 181

如何预防晚期先兆流产 181

如何预防胎膜早破 182

牙龈出血时怎么办 182

出现腹部干痒怎么办/ 182

患上痔疮怎么办 183

腿部抽筋时怎么办 183

六月胎教方案/ 184

开展音乐胎教 184

如何选择合适的胎教音乐 184

呼唤胎教法 185

求知胎教法 185

色彩胎教 186

给宝宝起一个响亮的名字 186

25～28周：怀孕7个月 187

胎宝宝的发育状况/ 187

孕妈妈的身体变化 187

孕妈妈本月焦点 188

准爸爸注意要点/ 188

孕妈妈七月生活细安排/ 188

什么时候开始休产假/ 188

孕晚期可以过性生活吗/ 188

孕妈妈乘车注意事项/ 189

孕期怎样洗澡更健康 189

夏日孕妈妈衣物选择/ 189

准妈妈该戴腹带了 190

孕妈妈不要再值夜班 190

警惕异常瘙痒 190

孕衣物防蛀不用卫生球/ 190

不慎摔跤，该怎么办 191

孕妈妈的阳光“孕”动/ 191

孕晚期宜进行慢节奏的运动 191

妊娠体操/ 192

提早练习拉梅兹生产运动法/ 192

散步前后的热身运动 193

孕7月孕妈妈瑜伽 193

常见身体不适与应对/ 194

心悸气喘 194

脱发 194

腹胀 194

乳房胀痛/ 195

胎盘早剥/ 195

妊娠高血压综合征 195

假性宫缩与早产宫缩/ 195

妊娠抑郁症/ 196

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 196

调整孕晚期饮食结构 196

做给孕妈妈的自制健康解馋零食 196

孕7月孕妈妈需着重补充“脑黄金”/ 198

孕晚期摄入脂肪类食物须知 198

孕妈妈水肿的饮食调理 198

吃鳝鱼防治妊娠高血压和糖尿病 199

吃完葡萄不宜立即喝水或牛奶 199

柑橘虽好，却不宜多吃 199

不吃反季节果蔬 200

巧吃西红柿，妊娠斑“不见面”/ 200

孕妈妈不宜只吃精制米面 200

孕7月健康食谱 201

孕期检查和疾病防治 202

本月进行的产检项目 202

哪些孕妈妈需要筛查妊娠糖尿病 202

如何改善胎位不正 203

羊水过多，羊水过少 203

如何预防前置胎盘 204

积极改善妊娠抑郁症 205

产前检查骨盆和乳头 205

七月胎教方案/ 206

光照胎教 206

对话胎教 207

识字胎教 207

习惯训练 207

29～32周：怀孕8个月 208

胎宝宝的发育状况 208

孕妈妈的身体变化 208

孕妈妈本月焦点 209

准爸爸注意要点 209

孕妈妈八月生活细安排/ 209

开始坚持数胎动 209

孕晚期要停止性生活 209

孕妈妈用枕头有讲究 210

布置婴儿房时注意照明设计 210

进行心理调适很有必要 211

妊娠晚期不宜久站、久坐和负重 211

为母乳喂养做好准备 211

孕晚期孕妈妈不宜再远行 212

准爸爸应为孕妈妈做全身按摩 213

孕晚期准妈妈洗脚请准爸爸帮忙 213

孕妇沉迷电视影响宝宝气质 213

孕妈妈的阳光“孕”动/ 214

纠正运动 214

消除腰背痛的运动 214

几个小运动帮你减轻不适/ 214

简单的孕妇体操/ 215

孕8月孕妈妈瑜伽 216

常见身体不适与应对 217

干眼症/ 217

阴道炎和外阴炎/ 217

皮疹 217

尿频、漏尿 217

胎位不正 217

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 219

孕晚期饮食要点 219

妊娠高血压综合征该怎么吃 219

应对营养需求高峰的饮食方法 220

吃点儿紫色蔬果 220

适量补充锰元素/ 220

孕晚期每天饮食推荐/ 220

孕晚期孕妈妈宜多吃鱼 222

孕8月健康食谱/ 222

孕期检查和应对早产/ 224

开始围产期的产前检查 224

骨盆检查 224

乳腺和乳头检查/ 224

超声波检查 225

衣原体检查 225

胎心监护/ 225

胎位检查/ 225

了解早产的迹象 226

孕妈妈如何避免早产/ 226

如何预防孕期肾盂肾炎 227

如何预防严重便秘的发生 227

如何缓解呼吸困难/ 228

胎盘前置怎么办 228

八月胎教方案/ 229

孕妈妈玩玩智力游戏/ 229

朗朗上口的小童谣/ 229

教宝宝认图形/ 230

《天鹅湖》——你在我肚里跳舞了吗/ 231

环境胎教 231

妈妈读书，宝宝受益/ 231

33～36 周：怀孕9个月 232

胎宝宝的发育状况 232

孕妈妈的身体变化/ 232

孕妈妈本月焦点 232

准爸爸注意要点 233

孕妈妈九月生活细安排/ 233

准爸爸要做好孕妈妈的心理保健工作/ 233

充分利用电话预约产检/ 233

孕期要积极学习/ 234

漏奶时怎么办/ 234

到外地分娩需要做好哪些准备 234

孕妈妈私密处的清洗 234

孕晚期很难入睡怎么办 235

提前做好工作上的交接准备/ 235

调整六种姿势保护胎儿 235

孕妈妈的阳光“孕”动 236

孕晚期的运动原则/ 236

增强骨盆肌肉力量的运动 237

到户外进行一下简单运动 237

孕9月孕妈妈瑜伽/ 237

孕妇忌长时间紫外线照射 239

常见身体不适与应对 239

尿频、漏尿/ 239

牙龈肿痛、牙龈出血 239

水肿/ 239

疲惫/ 239

小腿抽筋 239

假性临产征兆 240

准爸爸要做一个称职的家庭营养师 240

孕妈妈宜根据体质进补/ 240

孕晚期应减少盐分的摄入 240

孕晚期无须大量进补/ 240

素食孕妈妈如何补血/ 241

孕妈妈进补忌乱用食材 241

了解食品标签的含义 241

适当增加蛋白质的摄入/ 241

孕晚期每日该摄入多少热量/ 242

预防感冒的绝佳汤饮/ 242

妊娠期水肿食疗方 242

孕9月健康食谱 243

分娩知识和优生咨询/ 244

准妈妈预防早产必读 244

预防难产4项法则 244

什么情况下必须做会阴侧切手术 245

哪些孕妈妈易发生早产 245

孕妈妈该何时入院 246

胎儿发育迟缓怎么办/ 246

发生尿频怎么办 246

孕妈妈矮小不一定就难产 247

发生不规则肚子痛怎么办 247

做好高危妊娠的检测管理 247

九月胎教方案/ 248

把良好的生活情趣带给胎宝宝/ 248

通过胎教把自己的爱好传给胎宝宝 248

给胎宝宝讲述你的期盼 249

抚摸胎教 249

记忆训练/ 249

呼唤训练 250

光照胎教 250

37～40周：怀孕10个月 251

胎宝宝的发育状况 251

孕妈妈的身体变化 251

孕妈妈本月焦点 251

准爸爸注意要点/ 251

孕妈妈10月生活细安排 252

产前保证充足的睡眠/ 252

开始准备母乳喂养/ 252

产前经常盘腿坐有助顺利分娩 / 253

做好迎接宝宝到来的身心准备/ 253

婴儿用品，你准备足了吗 254

准爸爸做好家庭卫生工作/ 254

准爸爸这个月要随时待命 255

准爸爸是最佳生产陪护人/ 255

准爸爸要帮助孕妈妈减缓阵痛 255

事前熟悉一下产房很必要 256

按摩乳房促进分娩/ 256

做好分娩前家庭成员的工作分配 256

孕妈妈的阳光“孕”动/ 257

满37周后多做助产运动 257

孕10月孕妈妈瑜伽/ 257

常见身体不适与应对/ 258

头晕 258

心慌气短 258

胃灼痛 258

失眠 258

阴道炎和外阴炎 258

疲倦 258

频繁宫缩 258

羊膜早破 258

准爸爸要做一个称职的家庭营养师/ 259

分娩前注意营养补充/ 259

为生产补充适当的能量 259

有助于缓解产前焦虑的营养素 259

重点补充维生素B1/ 259

哪些食物可助产 260

临产饮食该怎么安排 260

产前补铁注意事项 261

孕晚期孕妈妈宜少食多餐 261

素食孕妈妈晚期不一定要吃肉 261

孕10月健康食谱 261

孕期检查和分娩知识 263

孕10月每周做一次产检 263

应对产前的意外情况 263

入院分娩的经济准备 264

专家解答准妈妈关于分娩的9个疑问 264

分娩前容易忽视的4个征兆 265

真假分娩辨别 266

脐带脱垂怎么办 266

过期妊娠怎么办 266

十月胎教方案/ 267

跟胎宝宝讲讲即将到来的世界 267

准爸爸给孕妈妈积极的心理暗示/ 267

孕妈妈消除恐惧，以愉快的心情迎接分娩/ 268

出生后的胎教巩固 268

第三章 产前准备和分娩 270

产前准备 270

临产前物质准备/ 270

临产前妈妈的准备 270

产前应为宝宝准备的物品 270

分娩前孕妈妈贴心提示 270

爸爸应做的准备 270

其他需要准备的物品 271

入院的相关资料 271

了解不同的分娩方式/ 271

自然分娩 271

剖宫产分娩 271

产前体操，助产有益/ 272

产前的呼吸练习 272

产前的肌肉练习 273

分娩前的放松练习 275

学习和掌握分娩技巧/ 276

分娩前宫缩与分娩宫缩 276

缓解分娩疼痛的方法 276

孕妈妈要克服产前恐惧 276

硬脊膜外麻醉的注射过程/ 277

最佳分娩三策略 278

分娩前的检查 279

彩超检查 279

阴道检查 279

测宫高与腹围 279

血压、心率、体重测量 279

分娩时刻 280

临产时身体的变化和标志/ 280

产妇身体的变化/ 280

胎儿的变化/ 280

临产的标志/ 280

了解分娩全过程/ 281

第一产程及产妇的配合 281

第二产程及产妇的配合 282

第三产程及产妇的配合 283

第四产程 284

选择剖宫产的母子体征 284

准爸爸应该了解的产程护理知识 284

缓解分娩疼痛/ 285

缓解疼痛的正确站姿 285

缓解疼痛的正确坐姿 285

严重阵痛时的三阶段呼吸法 285

有助分娩的按摩法 287

合理利用体力 288

减轻分娩疼痛的心理方法 288

第四章 产妇保健 290

新妈妈生活护理指导/ 290

顺产后医生要观察产妇的哪些情况 290

剖宫产后产妇可能会出现的几种异常现象 290

顺产应什么时候出院/ 290

剖宫产什么时候出院/ 291

产褥期应劳逸结合/ 291

产后自身保养 292

提高月子期间的睡眠质量 292

产褥期如何招待来访者 292

注意坐月子健康家居环境 293

新妈妈产后应注意个人卫生 293

坐月子期间都需要准备哪些用品/ 294

产后会阴的护理 294

新妈妈不宜用普通卫生巾 294

新妈妈如何洗澡 294

新妈妈如何洗头/ 295

新妈妈如何刷牙 295

产后头晕该如何护理/ 296

剖宫产前后四不宜 296

特殊新妈妈的护理 296

重视产后第一次排便 297

剖宫产后如何排尿 297

热水泡脚有益无害 298

新妈妈应经常梳头 298

产后不宜束腰紧腹 298

新妈妈产后不宜立即入睡/ 299

产后不宜长时间仰卧 299

新妈妈不宜睡席梦思床 299

产后要及时下地活动 300

产后应避免久蹲久站 300

月子里的眼睛护理 301

产褥期不宜过性生活 301

阴道松弛的纠正方法 302

轻松应对产后抑郁症 302

生育不留痕，祛除妊娠纹 303

产后开始锻炼的时间/ 304

产后锻炼注意事项 304

产后恢复局部曲线的运动 305

产后重塑体形要注意饮食 306

新妈妈可随时进行的锻炼方式 306

产后抱婴儿姿势不对易导致产妇身材变形/ 307

剖宫产后何时开始锻炼 307

产后皮肤松弛现象如何应对 307

产后不宜过早过度减肥 308

新妈妈避免发胖的科学方法 308

产后应进行自我按摩 309

哪些新妈妈不宜做体操 309

产后健美操，轻轻松松恢复女性美 309

新妈妈产后哺乳知识详解答 310

母乳喂养前的准备 310

母乳喂养的姿势 311

母乳喂养的6个小窍门 312

掌握哺乳步骤的技巧图示 313

勿让宝宝吃着母乳入睡 314

判断宝宝是否吃饱的方法/ 314

给双胞胎喂母乳的方法 314

妈妈感冒后是否能哺乳 315

哺乳期胀奶怎么办 315

哺乳期健康饮食的原则 315

哺乳期能否摄入咖啡因 316

11种不宜哺乳的母亲 316

哪些宝宝不可用母乳喂养 317

健康坐月子4周滋补食谱/ 318

第1周代谢排毒 318

第2周收缩内脏 318

第3、4周滋补进养 319

新妈妈的饮食调养/ 320

生完孩子当天吃什么 320

产褥期的饮食原则 320

剖腹产的饮食注意事项 321

保持液体的摄入 321

产褥期饮食误区 322

减少热量的摄入 323

摒弃坐月子的旧观念 323

催奶饮食的选择要因人而异/ 324

月子里应注意补钙 325

催乳汤饮用注意事项 325

产后正确的进食顺序/ 326

新妈妈哺乳食谱 326

花生猪蹄汤 326

丝瓜鲫鱼汤 326

清炖乌鸡 326

母鸡炖山药/ 327

鲫鱼西红柿煲柠檬/ 327

荷兰豆煎藕饼/ 327

南瓜虾皮汤 327

莲子枸杞煲猪肚 327

产后常见不适食疗方 327

产后体虚 327

产后出血 328

产后疼痛 328

产后发热 328

产后腹痛 329

产后恶露不尽 329

产后恶露不下 330

产后水肿 330

第五章 新生儿的生长发育与保健 332

认识新生儿/ 332

新生儿的概念和特点 332

新生儿最初的模样 332

新生儿的呼吸 333

新生儿的睡眠 333

新生儿的视觉 334

新生儿的听觉 334

新生儿的触觉 334

新生儿的嗅觉和味觉 334

新生儿的小便 334

新生儿的大便 334

新生儿的血液循环 335

新生儿的皮肤 335

新生儿体温特点 335

新生儿肠胃特点 335

新生儿体态姿势特点 336

新生儿的运动能力 337

新生儿的语言能力 337

新生儿特有的原始反射 337

新生儿的特有生理现象 339

新生儿溢乳 339

新生儿上皮珠、马牙和螳螂嘴 339

新生儿生理性黄疸/ 339

新生儿假月经 340

新生儿生理性乳腺增大 340

新生儿鹅口疮 340

新生儿生理性体重降低 340

新生儿脱水热 341

新生儿生理性脱皮 341

新生儿先锋头（产瘤）/ 341

新生儿呼吸时快时慢 341

新生儿青紫 341

新生儿面部表情出怪象 342

新生儿挣劲 342

新生儿惊吓 342

新生儿打嗝/ 342

新生儿皮肤红斑 342

新生儿鼻塞、打喷嚏 342

新生儿喂养 342

珍惜宝贵的初乳 342

母乳喂养的好处 343

不要用奶瓶喂奶喂水 343

新生儿洗完澡10分钟后再喂奶 344

母乳喂养的新生儿不需要另外喂水 344

母乳较少时不要着急加奶粉 344

判断新生儿是否吃饱 344

每次哺乳时间多长为宜 345

夜间喂奶应注意的问题 345

婴儿患病时如何进行母乳喂养 345

不宜进行母乳喂养的情况 346

掌握好哺乳的时间和量 347

掌握好人工喂养的方法/ 347

新生儿的日常护理/ 348

小心对待宝宝的囟门 348

不宜给新生儿刮眉/ 349

新生儿眼睛、鼻腔的护理 349

新生儿的脐带护理 350

新生儿的皮肤护理 351

新生儿的生殖器护理 351

新生儿的指甲护理 351

给新生儿洗澡 351

新生儿不宜与母亲同睡 353

新生儿衣物的清洗 353

给新生儿正确穿脱衣裤 354

正确包裹新生儿 355

新生儿发热的处理 355

给新生儿测体温 355

正确对待新生儿哭泣 356

拍照避免强光刺眼 356

新生儿易发生的意外事故 356

新生儿尿布的使用 357

新生儿尿布的清洗 357

纸质尿布的处理 357

新生儿体格锻炼/ 358

新生儿体格锻炼有助于生长发育 358

如何进行体格锻炼 358

新生儿按摩 358

新生儿户外运动 359

抬头训练 360

四肢运动 360

精细动作能力 361

新生儿智能训练与早教 361

新生儿早期教育的必要性 361

新生儿视觉能力训练 362

新生儿听觉能力训练 362

新生儿触觉能力训练 362

新生儿语言能力训练 363

新生儿认知能力训练 363

新生儿常见疾病 364

肚脐炎症 364

新生儿黄疸/ 364

新生儿硬肿症 365

新生儿败血症 365

新生儿肺炎 365

新生儿便秘 365

新生儿湿疹 365

新生儿尿布疹 366

新生儿尿酸梗塞 366

腹泻 366

腹胀 366

新生儿化脑 367

低血糖 367

发热 367

先天性髋关节脱位 367

颅内出血 368

脐疝/ 368

宝宝眼屎多，不是上火 368

第六章婴儿生长发育与保健 370

1～3个月婴儿 370

生长发育特点 370

1个月宝宝的发育特点 370

2个月宝宝的发育特点 370

3个月宝宝的发育特点 371

饮食与喂养 372

母乳喂养最少要坚持4个月 372

母乳不足时要添加奶粉 372

人工喂养时一定要补充水分 373

注意给早产儿补铁 373

混合喂养的方法 373

奶粉的选择方法 374

喂奶粉时的卫生要求 375

冲奶粉的注意事项 376

如何调节喂奶粉的量 377

注意奶嘴口的大小 377

让婴儿打嗝的方法 377

妈妈上班时婴儿的喂养方法 377

日常护理/ 378

适合婴儿的居室环境 378

给婴儿洗脸和洗手 378

给婴儿洗头和理发 379

给婴儿剪手指甲和脚趾甲 379

给婴儿穿脱衣服 380

坚持每天给宝宝洗澡 380

防止婴儿睡偏头 380

应对婴儿夜醒、夜哭的办法 381

保护婴儿的眼睛 381

保护婴儿的听力 382

保护婴儿的嗓音 382

婴儿输液时的护理要领 382

婴儿睡觉时不宜戴手套 383

不宜经常触碰婴儿的脸颊 383

认识婴儿的大便 383

婴儿晒太阳应注意的事项 384

携婴儿旅行的注意事项 384

异常情况/ 385

吐奶 385

消化不良 385

积痰/ 386

经常哭闹的宝宝 386

忽闪忽现的疹子 387

吃奶时间缩短 387

睡眠不踏实 387

用手抓脸是怎么回事 388

夜啼 388

斜颈 388

常吃手指 389

经常流眼泪 389

肠鸣 390

胃叫 390

关节弹响声 390

黄疸还没消退 390

婴儿厌食配方奶 390

婴儿发热时 391

能力训练/ 391

多与婴儿说话 391

挑选婴儿喜欢的玩具 391

婴儿运动能力训练 392

婴儿视觉刺激训练 392

婴儿触觉能力训练 393

婴儿听觉刺激训练 393

婴儿语言刺激练习 393

体格锻炼/ 394

户外活动 394

日光浴 394

婴儿体操 395

婴儿被动操 395

培养行为习惯 398

培养良好的饮食习惯/ 398

培养宝宝的排便习惯 398

培养良好的睡眠习惯 398

培养良好的作息习惯 398

4～6个月婴儿 399

生长发育特点 399

4个月宝宝的发育特点 399

5个月宝宝的发育特点 400

6个月宝宝的发育特点 401

饮食与喂养 402

做好断奶前的过渡工作 402

添加辅食的时机 403

开始进食泥糊状食物 403

添加辅食的原则与方法 404

巧妙应对添加辅食的各种难题 404

蛋黄的添加方法 405

淀粉类食物的添加方法/ 405

米粉与米汤的添加方法 406

蔬菜与水果的添加方法 406

鱼泥与肝泥的添加方法 406

自制辅食时的注意事项 406

妈妈不宜嚼食喂宝宝 407

日常护理/ 407

需加强对婴儿的照顾 407

婴儿居室环境/ 407

出乳牙期的口腔护理/ 408

宝宝口水多时的处理/ 408

食物过敏时的症状及护理/ 408

宝宝枕秃的处理/ 409

出现积食时的护理/ 409

防止宝宝蹬被子 410

不宜让婴儿久坐 410

不宜让婴儿太早学走路/ 411

不要抛摇婴儿 411

不要和宝宝半夜玩耍 411

异常情况 412

感冒 412

夜间哭闹 412

斜视 412

暑热症 413

体重增加缓慢 413

发热 414

突然哭叫 414

眼睛异常 415

消化不良 416

持续性的咳嗽/ 416

舌苔增厚/ 417

夏季头疮 417

麻疹 418

不会翻身/ 418

能力训练/ 419

婴儿爬行练习 419

手部肌肉能力训练 419

直立练习 419

视听能力发展/ 420

记忆力练习 420

语言能力训练 421

社交能力的培养 421

手部动作训练 421

体格训练 422

户外活动 422

擦浴 422

训练排大小便/ 422

吞咽和咀嚼训练 422

婴儿被动操 423

手部肌肉能力训练/ 424

培养行为习惯/ 424

规律的睡眠习惯 424

训练宝宝定时排便的习惯 424

建立良好的亲子依恋关系/ 425

纠正婴儿吮手指的不良习惯/ 425

7～9个月婴儿 426

生长发育特点/ 426

7个月宝宝的发育特点/ 426

8个月宝宝的发育特点 427

9个月宝宝的发育特点/ 428

饮食与喂养/ 430

断奶过渡后期的喂养 430

掌握好辅食的量 430

婴儿腹泻时应如何喂养 430

必须要喂白开水/ 430

给予磨牙的食物 431

婴儿挑食时的喂养 431

婴儿营养不良的表现及治疗 432

婴儿食欲不振的防治/ 432

不宜只让婴儿喝鱼汤和肉汤/ 432

日常护理/ 433

从入睡状态看婴儿的健康 433

婴儿出牙期的营养保健 433

纠正牙齿发育期的不良习惯/ 433

宝宝在家发生抽风时的护理 434

夏季患外耳道疖肿的护理/ 435

爬行阶段的注意事项 435

防止婴儿摔倒 435

定期带宝宝进行健康体检/ 436

异常情况/ 436

抽搐 436

腹泻 436

便秘 437

婴儿“哮喘”/ 437

婴儿的坠落 438

不出牙 438

爱咬指甲 439

用手指抠嘴 439

烂嘴角 439

不会爬 440

头发稀黄 440

小腿发弯/ 441

能力训练/ 442

开始学习迈步 442

婴儿语言训练/ 442

手的精细动作练习 442

适合婴儿的游戏与玩具/ 443

训练宝宝自己喝水的能力 443

模仿力的培养 444

全方位训练综合能力 444

培养行为习惯/ 445

培养良好的饮食习惯/ 445

训练宝宝咀嚼的习惯 445

宝宝卫生习惯的培养 446

培养婴儿良好的排便习惯 446

培养入睡的好习惯 446

培养宝宝与陌生人相处的习惯/ 447

禁止婴儿做的事情 447

10～12个月婴儿 448

生长发育特点 448

10个月宝宝的发育特点 448

11个月宝宝的发育特点 449

12个月宝宝的发育特点 450

饮食与喂养/ 451

断奶应注意的问题 451

断乳后的营养保持 452

根据季节给宝宝添加辅食 452

婴儿应少吃冷饮 452

对待半夜要吃奶的宝宝 453

注意动物蛋白的补充 453

水果的给法 453

宝宝不宜多喝饮料 453

不宜吃过多的巧克力 454

日常护理 454

如何给宝宝喂药 454

掌握婴儿的肥胖度 455

乳牙龋齿的预防 455

婴儿口腔溃疡的护理 455

宝宝开窗睡觉好处多 456

不宜给孩子常开空调 456

婴儿入睡后打鼾的护理 456

不要让宝宝形成“八字脚”/ 457

宝宝开口说话晚不必惊慌 457

异常情况/ 458

还没出牙 458

嗓子过敏 458

鼻子出血 459

顽固湿疹 459

厌食 460

咳嗽 460

耳后淋巴结肿大 461

轮状病毒腹泻 461

嘴唇干裂 462

培养行为习惯/ 462

纠正宝宝偏食的习惯 462

训练宝宝独自吃饭的习惯 463

不迁就不合理要求 463

能力训练/ 464

宝宝个性的培养 464

宝宝语言训练 464

认知能力训练 465

社交能力训练 465

训练宝宝走路 466

手脑灵活性的培养 466

借助工具进行早教 466

不要打击宝宝的探索欲 467

给宝宝读点图画书 467

宝宝营养食谱（0～3岁宝宝喂养）/ 468

第七章 1～3岁幼儿生长发育与保健 470

1～2岁幼儿 470

身体发育特征 470

身体发育 470

运动发育 470

语言发育 470

认知能力 471

情绪和社交发展能力 471

饮食指导 472

没有断奶的宝宝应断奶 472

断乳后的营养保持 472

要鼓励宝宝自己进食 472

教会宝宝使用勺子吃饭 473

零食怎么给 473

偏食的应对 474

断奶也可以喝奶 474

一天三餐保持规律的节奏 474

降低餐桌的高度 474

培养幼儿良好的饮食习惯 475

幼儿不宜进食过量 475

儿童宜食的健脑食品 475

宝宝需要的固齿食物 476

护理方法 476

不要过早地让宝宝接触电脑和电视 476

读懂宝宝的身体语言 477

化解宝宝的陌生感 477

帮助宝宝建立良好的睡眠习惯 478

培养宝宝感知大小便的习惯 478

培养宝宝讲究卫生的习惯/ 479

幼儿牙齿的保护 479

教会宝宝擤鼻涕/ 479

不要给宝宝掏耳朵 480

让幼儿学会自己穿脱衣物 480

尊重但不溺爱放纵 481

让宝宝开始穿满裆裤 481

宝宝夜间尿床的处理 481

宝宝夜惊和梦游的处理 481

宝宝咬人怎么办 482

宝宝喜欢大喊大叫咋办 482

不要频繁更换保姆 482

多让幼儿到户外活动 483

让宝宝远离意外事故 483

智力体能训练 483

建立宝宝的好奇心和求知欲 483

培养宝宝的词汇语言 483

人称代词的理解训练 484

培养宝宝的沟通能力 484

视觉训练 485

联想记忆的能力 485

看图识字的能力 485

平衡能力的训练 486

主动获取信息的能力 487

与同伴的交往能力 487

协调力的训练 487

给予宝宝独自玩耍的空间 487

培养宝宝对简单物体的认知能力 488

放手让宝宝去探索 488

培养宝宝对不同物体的区分能力 488

模仿力的培养 488

声音感知力的培养 489

培养宝宝的自我意识 489

教幼儿学唱儿歌 489

2～3岁幼儿 490

身体发育特征 490

身体发育 490

运动发育 490

语言能力 490

认知能力 490

情绪和社交发展能力 491

饮食指导/ 491

宜摄入足量脂肪 491

重视幼儿的早餐 491

正确对待幼儿食欲不振的问题 492

培养宝宝细嚼慢咽的习惯 492

饮食需粗细粮搭配均衡 493

培养宝宝按时吃饭的习惯 493

根据宝宝的喜好调节饮食 493

给宝宝吃些猪肝 493

常给宝宝吃些紫菜 494

给宝宝多吃些芝麻酱/ 494

培养教育 494

开始练习刷牙 494

让幼儿学习使用筷子 495

让宝宝自己的事自己做 495

幼儿生活自理能力训练 495

培养宝宝良好的性格 496

耐心对待宝宝的“为什么”/ 496

语言表达能力的培养/ 496

早期音乐教育 497

培养宝宝对画画的兴趣 497

在游戏中成长 498

锻炼幼儿的创造力 498

教育宝宝时家庭成员的态度要一致 498

要尊重宝宝／ 499

启发宝宝的观察力 499

培养宝宝的合作精神／ 500

培养宝宝的模仿力/ 500

培养宝宝的情绪控制力／ 500

培养宝宝的认知能力 501

培养宝宝独立思考的能力／ 502

宝宝营养食谱／ 502

第八章 婴幼儿健康与安全 504

体检和疫苗接种 504

婴幼儿常规体检三要素 504

婴幼儿定期健康检查 506

常见的预防接种疫苗 508

八种常规疫苗的接种禁忌 511

预防接种后的注意事项 511

婴幼儿家庭用药常识 512

婴幼儿家庭用药守则 512

如何计算小儿用药剂量 513

药物的常用量、极量是什么意思 514

购买、使用儿童非处方药（OTC）的注意事项 514

怎样计算用药的时间间隔 515

怎样解读医嘱上的服药时间 515

婴幼儿喂药的技巧 516

小儿的药物过敏症状有哪些 517

家长要做好过敏药物记录 518

幼儿服用丸药的四大注意事项 518

婴幼儿家庭常用护理方法 519

体温测量 519

心率、脉搏的测量 519

呼吸的测量 519

温水擦浴 519

冷热湿敷 520

酒精擦浴 521

眼、耳、鼻用药 521

口腔护理 522

家庭怎样消毒 522

婴幼儿常见问题与应对方法 523

哭闹 523

腹泻 524

眼屎多 525

呕吐 525

打嗝 527

厌食 527

红屁股 528

耳朵渗液 528

蛲虫 528

蛔虫 529

疳积 529

乳牙生“虫” 530

腹痛 530

打喷嚏、流涕、鼻塞 531

体重异常 531

偏食、挑食 532

婴幼儿常见疾病 533

传染性疾病 533

水痘 533

麻疹 533

风疹 534

流行性腮腺炎 534

幼儿急疹 535

流行性乙型脑炎 535

百日咳 535

痢疾 536

流脑 536

小儿结核 537

肠道寄生虫感染 538

婴幼儿口腔疾病 538

口角炎 538

鹅口疮 539

地图舌 539

手足口病 539

奶瓶性龋齿 540

婴儿舌系带溃疡 541

贝氏口疮 541

眼、耳、鼻咽喉疾病 541

倒睫毛 541

睑腺炎 542

沙眼 542

结膜炎 543

婴幼儿急性中耳炎 543

白喉 544

肠胃和膀胱疾病 544

先天性肥厚性幽门狭窄 544

腹股沟疝 545

脱肛 545

先天性胆道闭锁 545

尿路感染 546

阴茎头包皮炎 546

鞘膜积液 547

隐睾症 547

急性肾炎 547

皮肤疾病 548

荨麻疹 548

痱子 549

其他疾病 549

感冒 549

肺炎 549

哮喘 550

发育迟缓 551

癫痫 551

婴幼儿心脏病 551

家里的安全问题 552

厨房 552

卧室 553

客厅 554

浴室 554

阳台 555

室内其他地方 555

婴儿用围栏 556

安抚奶嘴 557

学步车 557

玩具 558

家庭之外的安全问题 558

楼梯 558

电梯 558

大街和马路上 559

日晒安全 559

水上安全 559

乘车 561

游乐场 561

动物 562

蚊虫 562

购物手推车 563

婴儿车 563

意外情况处理与家庭急救 564

家庭常备的急救物品 564

皮肤损伤 564

眼内异物 565

耳内异物 565

鼻腔内异物 565

气管异物 566

食管异物 566

煤气中毒 566

宠物咬伤 567

溺水 567

触电 568

第九章 婴幼儿营养食谱 570

宝宝辅食添加方法 570

6～7个月的辅食食谱 570

7～8个月的辅食食谱 570

8～9个月的辅食食谱 571

9～10个月的辅食食谱 571

10～11个月的辅食食谱 572

11～12个月的辅食食谱 573

宝宝断奶食谱 574

宝宝健脑益智食谱 576