你对自己好不好身体知道PDF电子书下载

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作者：（美）卡梅隆·迪亚茨，桑德拉·巴克著；王敏译
出版社：北京联合出版公司
出版年份：2016
ISBN：9787550286894
页数：286 页

图书介绍：《你对自己好不好，身体知道》是一本送给女性的有关健康与修养的生活指南，是好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨继全球畅销书《你的身体，是一切美好的开始》之后开启的全新话题：女性是如何变老的，以及为了健康变老，我们应该做些什么。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，我们能够更幸福地度过未来的岁月。建议CIP分类为通俗读物。

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《你对自己好不好身体知道》目录

标签：好不身体知道

序言 1

引言 5

PART ONE人生的风景线生活在长寿的年代 13

CHAPTER 1美丽永恒，智慧无价 13

CHAPTER 2你如何拥有了更长的寿命 25

CHAPTER 3关于衰老的新科学 41

CHAPTER 4性别、药物和比基尼医学 51

PARTTWO陡坡与急转弯衰老的生物学 71

CHAPTER 5时间是相对的 71

CHAPTER 6镜子与显微镜 85

CHAPTER 7变形术 103

CHAPTER 8热潮红 127

PARTTHREE我们的目的地延年益寿的艺术与科学 151

CHAPTER 9力量的三驾马车 151

CHAPTER 10放松一下 183

CHAPTER 11打造更强大脑 203

CHAPTER 12爱与被爱的力量 225

结语 237

后记 241

致谢 244

注释 248

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