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一、认识糖尿病 1

糖尿病是怎么回事 3

糖尿病的危害性 4

血糖和尿糖 4

糖化血红蛋白 5

糖化血浆蛋白 6

糖尿病是怎么发生的 6

糖尿病的两大类型 6

答疑解惑 8

糖尿病会传染吗 8

糖尿病会遗传吗 8

血糖高就一定是糖尿病吗 8

尿糖高就一定是糖尿病吗 9

为什么有的糖尿病患者尿糖不高 9

检测糖化血红蛋白（HbA1c）有什么意义 9

二、预防糖尿病 11

哪些人容易患糖尿病 13

糖尿病常见的危险因素 13

预防糖尿病的要素 14

答疑解惑 15

糖尿病可以预防吗 15

少吃糖可以预防糖尿病吗 15

为什么糖尿病患者好像越来越多了 15

哪些情况下要到医院看病 16

哪些情况下糖尿病患者要尽快入院治疗 16

对于新诊断的糖尿病患者及家属应该掌握哪些常识呢 16

三、早期发现糖尿病 19

如何早期发现糖尿病 21

答疑解惑 22

什么叫做糖尿病前期 22

体检空腹血糖正常，是否可以排除糖尿病 22

婴幼儿和青少年也可以发生糖尿病吗 22

四、糖尿病并发症 23

糖尿病并发症概述 25

糖尿病性心血管病变 26

糖尿病性脑血管病变 27

糖尿病肾病 28

糖尿病视网膜病变 29

糖尿病神经病变 30

糖尿病足 30

并发症的定期检查 31

糖尿病与高血压、血脂紊乱 31

糖尿病与感染 33

乳酸性酸中毒 33

糖尿病非酮症性高渗状态 34

答疑解惑 35

怎样预防糖尿病并发症的发生 35

已经患有并发症了，怎么办 35

通常出现哪些症状提示可能发生并发症了 35

针对并发症需要监测哪些内容 36

如何保持皮肤健康 36

如何预防糖尿病急性并发症 37

如何预防乳酸性酸中毒 37

如何预防糖尿病非酮症性高渗状态 38

五、血糖控制和综合治疗 39

糖尿病治疗的目的 41

糖尿病患者的血糖控制目标 41

糖尿病的控制需要综合性的治疗 42

综合治疗包括哪些具体的措施 43

糖尿病的三级预防 44

答疑解惑 45

糖尿病是不是“治不好的病” 45

糖尿病只需要控制血糖就行了吗 46

血糖控制得越低越好吗 46

手术可以治愈糖尿病吗 46

干细胞疗法可以治愈糖尿病吗 47

免疫治疗可以治愈糖尿病吗 47

有什么方法可以治愈糖尿病 47

为什么糖尿病患者要控制血压、血脂和体重 48

为什么同样的治疗方案患者住院时血糖控制比在家里控制得好呢 48

六、饮食疗法 51

饮食控制的重要地位 53

糖尿病饮食控制的基本原则 54

如何分配每天的总热量 55

饮食控制中的“主食固定法” 56

如何保证各种所需营养物质的供应 57

有利于糖尿病控制的饮食方法 58

答疑解惑 60

如何管住自己的嘴 60

糖尿病患者一天可以吃几两米 62

糖尿病患者可以吃水果吗 62

糖尿病患者可以吃南瓜吗 63

糖尿病患者可以喝稀饭吗 63

糖尿病患者可以吃瓜子、花生、核桃吗 63

糖尿病患者不吃米饭是不是血糖就不会高 64

下面的具体的实例将帮助了解如何安排带量食谱 64

七、运动疗法 77

运动锻炼的意义 79

如何选择运动方式和运动量 79

运动时应注意的事项 80

答疑解惑 81

如何制订合理的运动计划 81

什么时候进行运动最好 82

什么运动方式对糖尿病控制最佳 82

运动前要吃东西以防止低血糖吗 83

糖尿病患者可以进行剧烈运动吗 83

运动中需要注意哪些问题 83

哪些患者不能进行运动 84

八、非胰岛素药物治疗 85

降糖药物的种类 87

口服降糖药 87

使用口服降糖药的注意事项 90

答疑解惑 91

二甲双胍伤肝伤肾吗 91

保健品、民间的偏方能否治疗糖尿病 92

中成药治疗糖尿病是否副作用最小 92

哪种口服药治疗糖尿病效果最好 92

什么情况下需要口服降糖药治疗 92

九、胰岛素注射 95

正确认识胰岛素 97

胰岛素的种类 98

胰岛素治疗糖尿病的适应证 98

胰岛素治疗糖尿病的副作用 99

胰岛素注射装置 100

注射胰岛素需要注意的事项 100

答疑解惑 102

胰岛素具有依赖性吗 102

是否应在糖尿病的最后期才使用胰岛素 102

早期使用胰岛素好吗 102

哪种胰岛素最好呢 103

哪种胰岛素治疗方案最好呢 103

如何在家自行调整胰岛素治疗方案 104

不同种类胰岛素是否通用 104

如何尽可能减少胰岛素治疗过程中低血糖发作 105

胰岛素必须是餐时或餐前15分钟到30分钟注射吗 105

如果胰岛素剂量越注越多，而血糖水平越来越高怎么办 105

使用胰岛素需要注意哪些内容 106

十、血糖监测和防治低血糖 107

血糖监测的意义 109

血糖监测的方法 109

血糖监测的时点选择 110

如何正确记录血糖值 110

低血糖的表现 110

低血糖的危害 111

防治低血糖 111

答疑解惑 111

为什么要监测血糖 111

多久监测一次血糖较好 112

低血糖时可以吃糖吗 112

为什么有时感觉很饿，监测血糖却不低 112

怎么预防低血糖反复发作 113

加测夜间血糖有什么意义 113

如何平衡低血糖与血糖控制达标的关系 113

糖尿病为什么会容易出现低血糖呢 114

监测血糖时应注意记录哪些问题 114

十一、糖尿病患者特殊时期的处理 115

妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠 117

高血糖危象的症状与处理 117

并发其他疾病时的处理 118

与糖尿病有关的手术治疗 119

答疑解惑 120

情绪会影响糖尿病吗 120

糖尿病患者可以妊娠与分娩吗 121

妊娠对糖尿病有哪些影响 122

高血糖对妊娠糖尿病母亲有什么影响 122

高血糖对妊娠糖尿病胎儿／婴儿有什么影响 122

妊娠糖尿病患者分娩前应注意哪些 123

妊娠糖尿病患者分娩后应注意些什么 123

糖尿病会影响患者性生活吗 124

糖尿病会影响患者就业吗 125

糖尿病患者可以旅游吗 125

十二、青少年1型糖尿病 127

1型糖尿病的管理 129

1型糖尿病的治疗 129

答疑解惑 131

为什么1型糖尿病多为儿童 131

为什么1型糖尿病需要终身依赖胰岛素治疗 131

1型糖尿病用胰岛素泵好不好 131

为什么1型糖尿病患者的血糖忽高忽低，波动很大 132

怎么管理孩子的饮食 132

怎么管理孩子的运动 132

胰岛或者胰腺移植可以治愈1型糖尿病吗 132

1型糖尿病患儿的兄弟姐妹也会得糖尿病吗 133

老年糖尿病 133

老年糖尿病患者降糖治疗中预防低血糖发生应注意什么 133

十三、糖尿病患者的护理 135

日常护理 137

糖尿病足患者的护理 137

糖尿病眼患者的护理 138

糖尿病性心脏病患者的护理 138

糖尿病性神经病变患者的护理 138

糖尿病性肾病患者的护理 138

答疑解惑 139

糖尿病患者应多久去医院就诊一次 139

糖尿病患者就诊时应该准备哪些资料 139

哪些情况容易发生糖尿病足 139

日常如何护理足部 139

如何进行足部检查 140

如何选择合适的鞋袜 140

如何护理足部的伤口 140

附 录 141

有关糖尿病及其诊治的常见误区 141

食物交换成分表 141

不同食物血糖生成指数表 146

体力活动量参考表 153

正确的胰岛素注射方法 153