乙肝转阴过七关PDF电子书下载

第1关 了解肝脏，认识乙肝病毒与乙肝 1

肝脏的位置与结构 1

肝脏是人体最大的“化工厂” 2

中、西医中肝脏概念相同吗 4

乙型肝炎（HBV）是怎么一回事 5

乙肝为什么被称为“隐形杀手” 6

慢性乙肝与肝硬化、肝癌有无关系 7

乙肝与脂肪肝有无关系 8

肝脏功能与睡眠关系密切 9

什么情况下要怀疑患了乙肝 10

皮肤发痒宜防感染乙肝 11

眼部征兆预示肝病 12

不可忽视的乳晕征兆 13

乙肝患者易忽视的症状 13

莫把乙肝当感冒 15

乙肝的临床诊断要点 17

什么是乙肝病毒携带者 19

乙肝病毒感染分期 21

什么是肝功能检查 22

乙肝患者肝功能正常也不可大意 23

转氨酶升高并非全是乙肝惹的祸 24

什么人需要定期进行肝穿刺检查 26

何谓乙肝“两对半” 27

如何给两对半检查“对号入座” 28

莫把“大、小三阳”与病情轻重划等号 29

乙肝患者定期进行健康复查时的注意事项 31

第2关 重新学吃，乙肝转阴从饮食做起 33

促进乙肝阳转阴的食物 33

牛奶 34

苦瓜 36

西瓜 37

西红柿 38

蜂蜜 40

灵芝 41

蘑菇 43

橘子 44

大枣 45

香蕉 47

绿茶 48

妨碍乙肝好转的食物 50

酒 50

蛋黄 52

狗肉 53

大蒜 54

生姜 55

螃蟹 56

松花蛋 57

药粥治病安全又方便 59

药粥食材首选粳米 60

如何科学配制药粥 61

熬制药粥的注意事项 63

乙肝患者日常宜喝的转阴药粥 64

茵陈退黄粥 65

郁李仁粳米粥 65

绿豆木耳粥 66

苡苓粳米粥 67

柳叶大枣粥 67

虎杖甘草粥 67

苡麦木瓜粥 68

山药扁豆粥 68

茯苓大枣粥 69

鸭肉苡仁粥 69

黄芪苡仁粥 70

猪肝补肝粥 71

决明粳米粥 71

乙肝患者食用转阴粥时的注意事项 72

乙肝患者日常宜喝的转阴汤羹 73

大枣花生汤 73

山药桂圆甲鱼汤 73

山杞甲鱼汤 74

羊肉萝卜羹 75

鲤鱼小豆羹 75

玉米须蚌肉汤 76

灵芝瘦肉汤 76

泥鳅豆腐汤 77

蘑菇豆腐汤 78

鲫鱼小豆羹 79

乙肝转阴汤的科学配制 80

乙肝伴血脂升高者宜喝的转阴汤 81

冬瓜海带汤 82

海带木耳汤 82

百合芦笋汤 83

山楂鲤鱼汤 84

虫草洋参鸡汤 85

赤豆牛肉汤 86

山药莲子甲鱼汤 87

山药桂圆甲鱼汤 88

现代药茶的概念与作用 89

慢性乙肝患者宜常喝的药茶转阴方 90

茵陈大枣茶 91

茵陈玉米须茶 92

茵陈大黄茶 93

鲜柳树叶茶 94

茵陈栀子茶 95

椰子生地茶 96

五味降酶茶 96

橘子荸荠茶 97

龙井玫瑰茶 97

乙肝患者饮用转阴药茶时的注意事项 99

制作药茶时选用药材的禁忌 99

乙肝转阴宜用的四大药膳 100

金针精猪肉 101

蘑菇嫩豆腐 102

茯苓山药饼 102

五香槟榔末 102

乙肝患者营养平衡的三个注意 103

醋也有助于乙肝转阴 105

乙肝患者要了解用醋的“三个原则” 107

乙肝患者饮食要强调“七个少” 108

肝病患者常需“三种维生素” 109

乙肝患者不可缺少B族维生素 110

乙肝患者需要补充“五种微量元素” 111

乙肝患者饮食强调“五多” 112

乙肝患者饮食方式的“四宜四忌” 113

乙肝患者食后需要“四个行动” 116

乙肝患者食用海鲜时的“三个注意” 118

第3关 心理与运动，乙肝转阴一个都不能少 119

乙肝患者最大的心理阴影是自己 119

多数肝病患者有抑郁倾向 121

如何帮助肝病患者调节负性情绪 123

乙肝患者克服心理障碍七法 125

乙肝患者要学会正确对待别人歧视 127

乙肝患者莫过于担心传染给他人 129

“内观静养”是促进肝病转阴的好方法 130

“笑”能改善肝病患者症状 132

学会“移情易性”，有利疾病康复 133

音乐是乙肝患者解郁的好方法 134

科学运动对乙肝转阴有促进作用 136

乙肝患者运动的“三个”特别注意 137

乙肝患者最好多练太极拳 139

甩手运动有助于乙肝患者康复 141

春天放风筝最宜于肝病患者 142

养肝功最宜于乙肝患者练习 143

步行应成为乙肝患者的首选运动 145

第4关 学会经穴自疗，促进乙肝阳转阴 147

何谓经络？经络真的存在吗 147

经络系统是如何组成的 149

十二经脉在人体是如何分布的 150

人体“奇经八脉”的循行与作用 151

经络在乙肝防治上有什么作用 152

肝与足少阳胆经有关 153

肝与足厥阴肝经有关 155

肝与足少阴肾经有关 157

穴位究竟是什么——众说纷纭的说法 158

穴位疗法对疾病十分有效 160

穴位的临床分类 161

防治乙肝的穴位 162

足三里 163

阳陵泉 164

太冲 165

行间 166

期门 166

中脘 167

肝俞 168

涌泉 170

神阙 171

循经自我按摩有益于乙肝转阴 171

乙肝患者肝区揉按的两种方法 172

乙肝患者按摩治疗的N个注意 173

乙肝患者搓足底有保健作用吗 174

乙肝患者艾灸保健的三种操作方法 176

乙肝患者保健常用艾灸处方 177

乙肝患者艾灸保健操作注意事项 178

第5关 科学起居，养成保养转阴的好习惯 180

乙肝患者重视起居胜似吃药 180

乙肝患者要注意休息与工作 181

乙肝患者科学睡眠两注意 182

节欲有利于乙肝转阴 183

乙肝患者便秘坏处多 185

饭后躺下休息对肝有好处 186

乙肝患者吸烟要不得 187

常练书画有益于乙肝转阴 188

乙肝调养不可忽视垂钓的作用 189

第6关 学会用药，使乙肝病毒无处可逃 191

中医的“肝肾同源”是什么意思 191

中医对乙肝治疗是如何辨证分型的 192

中西医结合治疗乙肝的优点 193

乙肝治疗在于科学使用药物 194

急性乙肝与慢性乙肝的用药 195

乙肝治疗短期目标与长期目标 196

如何正确服药才不伤肝 196

乙肝治疗要以抗病毒为中心 199

盲目用保肝药干扰肝病的治疗 200

乙肝抗病毒治疗应具备三个条件 201

乙肝患者如何正确使用胸腺素 202

乙肝患者如何使用促肝细胞生长素 203

秋水仙碱（COLC）与抗肝纤维化 204

常用的治疗乙肝的中成药 205

甘草甜素片 205

鸡骨草片 206

精制大黄片 207

灭澳灵 207

齐墩果酸片 208

护肝宁片 208

护肝片 208

舒肝丸 209

木香顺气丸 209

板蓝根 209

垂盆草冲剂 210

复肝康冲剂 210

灵芝冲剂 211

蚂蚁乙肝宁 211

乙肝宁冲剂 212

大黄？虫丸 212

乙肝患者使用中成药的注意事项 213

第7关 乙肝病毒感染的预防 215

乙肝患者家庭的N种消毒方法 215

预防乙肝传播的三个注意 217

注射乙肝疫苗能有效预防乙肝病毒 218