掌中查 3 特效单方偏方掌中查PDF电子书下载

第一章 家有单偏方，有病不慌张 1

了解最贴近百姓生活的单偏方知识 2

单偏方有哪些养生保健作用 3

什么是四性五味 5

什么是中药的归经 8

升降沉浮是什么意思 9

第二章 了解常用单偏方中的药用食材和中药材 11

常用单偏方药用食材 12

常用单偏方中药材 25

第三章 美容、养生并不难，活用单偏方助健康 29

减肥瘦身 30

美白润肤 32

防皱抗衰 35

排毒养颜 36

丰乳美胸 38

护齿固牙 39

手足保养 41

乌发美发 43

健脑益智 45

补气养血 47

养心安神 49

滋阴润肺 50

补肾壮阳 52

养肝明目 54

润肠通便 55

健脾养胃 56

解表发散 57

祛痰止咳 58

第四章 不同体质者要健康，选择适合单偏方 59

气虚体质 60

阴虚体质 63

阳虚体质 66

痰湿体质 68

湿热体质 70

气郁体质 73

血瘀体质 75

特禀体质 77

第五章 全面改善亚健康，药食两用有良方 79

眩晕 80

失眠 82

健忘 85

神经衰弱 88

耳鸣 92

头痛 95

精神抑郁 100

食欲不振 102

疲劳 105

免疫力低下 109

便秘 111

第六章 呼吸系统疾病单偏方，让呼吸更顺畅 113

普通感冒 114

流行性感冒 121

肺结核 127

急性支气管炎 130

慢性支气管炎 134

哮喘 138

肺炎 140

第七章 消化系统疾病单偏方，让肠胃更健康 143

消化不良 144

急性胃肠炎 148

慢性胃炎 152

慢性肠炎 157

胃下垂 159

消化性溃疡 162

慢性结肠炎 167

痢疾 169

阑尾炎 176

第八章 外科及风湿疾病单偏方，让身心更强壮 179

疔疮 180

颈椎病 183

破伤风 184

肩周炎 186

腰肌劳损 188

风湿性关节炎 190

类风湿性关节炎 193

第九章 五官疾病单偏方，打造面子好工程 197

龋齿 198

牙周炎 200

口腔溃疡 202

口臭 208

慢性咽炎 210

急性扁桃体炎 214

慢性鼻炎 216

酒渣鼻 218

近视眼 220

夜盲症 221

白内障 223

迎风流泪 226

青光眼 228

中耳炎 231

第十章 常见急症单偏方，解急救难帮大忙 235

食物中毒 236

鼻出血 238

蜂蜇伤 240

烧烫伤 242

冻疮 244

中暑 246

跌打损伤 248

呕吐 250

腹泻 252

胃痛 254

牙痛 256

发热 258

腹痛 260

醉酒 262

毒虫咬伤 264

附录1 流传千百年的10首经典单偏方 266

附录2 常用中药药性速记歌 271