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蜂胶良药，治病奇效——蜂胶篇 2

一 蜂胶的基本常识 2

1.认识蜂胶 2

2.人类应用蜂胶的历史 3

3.蜂胶的分类 4

4.蜂胶的成分 5

5.蜂胶的常见制品 6

6.选购蜂胶产品的注意事项 6

7.蜂胶的真伪鉴别 9

二 蜂胶的使用与保存 11

1.蜂胶的使用方法 11

2.蜂胶的服用量 12

3.服用蜂胶的最佳时间 13

4.不适合吃蜂胶的人群 13

5.蜂胶的服用禁忌 14

6.蜂胶的保存方法 15

三 蜂胶的药理作用 16

1.抗菌杀毒，让身体不受病菌侵害 16

2.除菌排毒，防治胃肠道疾病 17

3.调节血脂，预防心脑血管疾病 18

4.调节血糖，防治糖尿病 19

5.养肝护肝，养出健康身体 19

6.防治癌症，调理身体保健康 20

7.调节免疫功能，增强抗病能力 21

8.抗击衰老，延年益寿 21

9.美容养颜，展现自然之美 22

四 蜂胶的妙用 24

1.蜂胶的美容方 24

2.蜂胶的内服方 31

3.蜂胶的外用方 38

花粉治病，匠心独运——花粉篇 46

一 花粉的基本常识 46

1.认识花粉 46

2.我国具有丰富的花粉资源 47

3.花粉的种类 47

4.花粉的营养成分 49

5.蜂花粉 51

6.花粉原料产品和花粉制品的区别 52

7.选购花粉原料产品和花粉制品的注意事项 53

8.花粉的真伪鉴别 54

二 花粉的使用与保存 56

1.花粉的吃法 56

2.服用花粉的最佳时间 57

3.食用花粉的疗程 57

4.食用花粉要小心过敏 57

5.服用花粉的禁忌 58

6.花粉的保存方法 59

三 花粉的药理作用 61

1.保护肝脏，防止肝病发生 61

2.调节血糖，辅助治疗糖尿病 61

3.降低血脂，防治老年病 62

4.促进脑细胞发育，提升智力 62

5.促进消化和吸收，增强消化系统功能 63

6.防止病菌入侵，提高人体免疫力 64

7.延缓衰老，延长寿命 65

8.改善性功能，营造美满生活 66

9.美容养颜，青春常驻 67

10.瘦身减肥，打造健康身材 68

四 花粉的妙用 69

1.花粉的治病方 69

2.花粉的保健方 85

3.花粉的美容方 89

巧食虫草，疾病不扰——冬虫夏草篇 96

一 冬虫夏草的基本常识 96

1.认识冬虫夏草 96

2.冬虫夏草的形成过程 97

3.冬虫夏草濒临灭绝 98

4.人工培育的冬虫夏草 99

5.冬虫夏草的成分 101

6.挑选冬虫夏草的原则 102

7.冬虫夏草的真伪鉴别 103

二 冬虫夏草的使用与保存 106

1.冬虫夏草的适用人群 106

2.冬虫夏草的用法与用量 106

3.冬虫夏草的使用禁忌 107

4.冬虫夏草的保存方法 107

三 冬虫夏草的药理作用 108

1.缓解疲劳，促进体力恢复 108

2.调节人体免疫力，防止病菌侵害 109

3.止血化瘀，补肺益肾 109

4.抑杀肿瘤细胞，抗癌治癌 110

5.抗击衰老，滋补身体 111

6.改善血液循环，调节内分泌 111

四 冬虫夏草的妙用 112

1.冬虫夏草食疗方 112

2.冬虫夏草治病方 123

3.冬虫夏草药酒方 149