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上篇 面诊——观脸知健康 3

第一章 什么是面诊 3

面诊的理论依据 3

脏腑在面部的反射区 4

眼与脏腑的分属 5

鼻与脏腑的分属 6

人中与脏腑的分属 7

唇与脏腑的分属 8

耳与脏腑的分属 9

舌与脏腑的分属 10

牙齿与脏腑的分属 12

掌握面诊的要点 13

第二章 观脸可以知健康 15

脸是健康状况的晴雨表 15

观脸可知体质 18

观脸能找出最适合自己的养生方法 19

观脸诊病的方法：望、闻、问、切 20

从20岁开始对自己的健康负责 21

第三章 脸色：透露内脏的弱点 22

面部颜色：常色与病色 22

青：肝胆之色 23

赤：心与小肠之色 25

黄：脾胃之色 27

白：肺与大肠之色 28

黑：肾与膀胱之色 30

35种病态面容 31

满面通红 33

面色苍白 34

面色萎黄 35

面黄虚浮 36

面色黧黑 37

第四章 皮肤：内脏疾病的报警器 39

粉刺、黑痣 39

皱纹 40

皮肤暗沉 42

油性皮肤 43

干性皮肤 44

过敏性皮肤 44

皮肤松弛 45

脸部水肿 47

毛孔粗大 48

斑痕 49

黄褐斑 50

黑斑 52

腮肿 52

脸上有皮屑 53

第五章 眼：血液与精神状态的健康指标 55

眉毛与体内气血盈亏 55

眼睑水肿、黑眼圈、下眼袋、眼角皱纹 56

眼眶凹陷 58

眼睑上的小痘痘和针眼 59

大眼无神（眼神） 60

金鱼眼（眼球） 61

内眼睑泛白 62

两眦异常 64

白睛和黑睛 65

瞳孔散大 66

虹膜炎 67

视力障碍 69

视觉异常 70

眼睛疼痛、眼睛干涩、眼睛疲劳 71

睡觉时眼睛无法闭合 73

眼屎和泪液过多 74

眉毛或睫毛脱落 75

眼睛发痒、灼痛 76

眼前发黑 76

“电脑眼” 77

眼睛红红的 78

近视 79

双眼失明 82

部分视野丧失 83

视力退化 83

眼睑下垂 84

眼睑抽搐 86

眨眼 86

第六章 耳：人体各脏腑组织器官的缩影 88

观察耳朵可知内脏疾患 88

耳郭的色泽 89

耳郭的形态 90

耳郭上的阳性反应物 92

耳穴之心穴 93

耳穴之肺穴 95

耳穴之肝穴 96

耳穴之脾穴、胃穴 97

耳穴之肾穴 98

耳穴之十二指肠穴、大肠穴、小肠穴 99

大肠穴和小肠穴 100

听觉障碍 101

耳内的“嗡嗡声” 101

耳内的阻塞感 102

耳漏 103

耳内流液 103

耳内垃圾增多 104

耳垂褶 105

声音敏感 106

耳朵痒 106

第七章 鼻：人体内脏的外在表现 107

鼻子的正常形状 107

红鼻头 108

鼻腔 110

鼻翼翕动 111

鼻根 112

鼻子上的粉刺 113

鼻涕 114

鼻塞 115

流鼻血 116

鼻子发红 117

鼻中隔位置不正 119

鼻腔突起的肿块 120

鼻子呼出臭气 121

鼻窦炎 122

呼吸困难 123

鼻子发痒 125

鼻子不通气 126

嗅觉减退 127

嗅觉过敏 128

打不出喷嚏 129

鼻子干干的 130

第八章 口唇：内脏健康与否的信号灯 131

通过口唇的形状察知病情 131

口唇的颜色 133

嘴唇干燥 134

嘴唇四周长出的异物 135

看人中可以了解泌尿生殖系统 136

正常的人中形态 137

常见的人中异常情况 138

腭黏膜和颊黏膜的异常情况 139

口腔中的气味 140

口干与口渴 142

口腔炎 143

流口水 144

口糜、口疮 145

咽喉有异物感 146

咽喉肿痛 147

口唇肿胀 149

口唇上的雀斑 149

噘嘴唇 150

第九章 牙齿：骨骼发育及老化的标志 152

牙齿的颜色 152

小儿不出牙 153

蛀牙 154

牙痛 155

牙齿松动 157

齿垢 158

牙龈的颜色 159

牙龈出血 160

棕黄色的牙齿 161

绿色或金属色的牙齿 162

斑驳的牙齿 163

锯齿状的牙齿或有凹痕的牙齿 163

像玻璃般质地的牙齿 164

破碎不整的牙齿 165

牙齿上的黑洞 166

牙齿酸痛 167

不敢咬硬物 168

第十章 舌：从形态、大小、颜色、舌苔了解体质 170

苍老舌、娇嫩舌、胖大舌、肿胀舌、瘦薄舌 170

裂纹舌、齿痕舌、点刺舌、裙边舌、淤积舌 173

重舌、舌衄、舌痈、舌疔、舌疮、舌菌 175

萎软舌、强硬舌、歪斜舌、颤动舌、短缩舌、吐舌、弄舌 177

有神舌和无神舌 179

淡红舌和淡白舌 180

红舌和绛舌 182

青紫舌 183

舌苔肥厚 184

舌苔润、燥、糙、滑 185

舌苔泛白 186

舌苔泛黄 187

舌苔泛灰和泛黑 189

舌脉曲张 190

味觉异常 191

黑毛舌 193

白毛舌 193

过于光滑的舌 194

舌下脉络异常 194

舌歪斜 195

第十一章 头发： “血液”与“激素”充足的健康征象 196

发质变细、头发出现卷曲 196

脱发过多、少年秃 197

少白头 198

分叉与断裂 200

头皮屑 201

头皮松软少弹性 202

男性秃发 203

发色异常 204

斑秃 204

绿头发 205

条纹发 206

下篇 手诊——观手知健康 209

第一章 什么是手诊 209

手诊的理论依据 209

观指甲诊病的理论依据 209

观五指诊病的理论依据 211

观手纹诊病的理论依据 213

认识手疗 215

手疗的基本操作方法 217

第二章 观手可以知健康 219

手与健康息息相关 219

认识手诊学 219

手诊学入门 222

手疗的含义 227

第三章 了解你的手 239

手的结构 239

手部经穴介绍 241

手部全息反射区与治疗点 254

第四章 观手形、手背及手部皮肤 262

观手形知健康 262

观手背知健康 265

观色泽知健康 266

第五章 观掌纹知健康 269

掌纹的形成 269

揭秘掌纹与人体的关系 270

影响掌纹形成和变化的因素 271

手部神经系统与掌纹的关系 272

手部血液系统与掌纹的关系 272

经络穴位和掌纹的关系 273

病理纹是怎么回事 274

掌纹变化受哪些因素影响 275

看掌纹是男左女右吗 276

掌纹的沉、浮、消、长 277

纹色与疾病的关系 278

观生命线知健康 278

观智慧线知健康 280

观感情线知健康 282

观健康线知健康 283

观事业线知健康 283

观性线知健康 284

观手腕线知健康 284

观金星线知健康 285

观辅纹知健康 285

其他类型细纹 289

第六章 观手指知健康 292

观手指形态知健康 292

观指形规律知健康 293

观拇指知健康 294

观示指知健康 295

观中指知健康 296

观无名指知健康 297

观小指知健康 297

第七章 观指甲知健康 299

指甲生理构造及特征 299

指甲的望诊意义 300

观指甲形态知健康 301

观指甲色泽知健康 303

第八章 观半月痕知健康 306

半月痕及其含义 306

半月痕的望诊意义 307

观半月痕知健康 308

第九章 观青筋与三斑知健康 310

青筋及其含义 310

观青筋知健康 311

观三斑知健康 312

第十章 观掌丘知健康 314

观金星丘知健康 314

观木星丘知健康 315

观水星丘知健康 315

观火星丘知健康 316

观土星丘知健康 316

观太阳丘知健康 316

观月丘知健康 316

观地丘知健康 317

观火星平原丘知健康 317

第十一章 常见病证诊疗法 318

呼吸系统病证 318

感冒 318

慢性支气管炎 320

肺炎 322

肺结核 324

消化系统病证 326

慢性胃炎 326

胃下垂 328

胃溃疡及十二指肠溃疡 330

肠炎 332

胆囊炎、胆结石 334

痔疮 336

便秘 338

神经系统病证 340

神经衰弱 340

眩晕 342

头痛 344

失眠 346

循环系统病证 348

脑动脉硬化 348

高血压 350

低血压 352

冠心病 354

贫血 356

癫痫 358

糖尿病 360

甲亢 362

运动系统病证 364

腰痛 364

颈椎病 366

腰椎间盘突出症 368

肩周炎 369

皮肤科病证 371

湿疹 371

荨麻疹 373

痤疮 375

神经性皮炎 377

睑腺炎 379

斑秃脱发 381

五官科病证 383

过敏性鼻炎 383

流鼻血 385

扁桃体炎 387

咽炎 389

耳鸣 391

白内障 393

牙痛 395

泌尿生殖系统病证 397

尿路结石 397

尿路感染 399

前列腺炎 401

阳痿 403

遗精 405

早泄 407

月经不调 409

痛经 411

闭经 413

子宫脱垂 415

子宫肌瘤 417

卵巢囊肿 419

乳腺增生 421