西尔斯亲密育儿经-新手父母不可不知的50件事PDF电子书下载

妈妈篇——初为人母不可不知的25件事 3

引言 3

1分娩之后——一次非常复杂的情感体验过程 5

2新生儿已经是个小人儿了 11

3宝宝需要和妈妈在一起 16

4母乳喂养的确优于奶粉喂养 21

5你能够应对母乳喂养问题 26

6新生儿的妈妈需要特别的照顾 31

7全身心投入，照顾好宝宝 35

8宝宝哭位的时候需要你的安慰 41

9宝宝自天需要你的陪伴 46

10宝宝晚上也需要你的陪伴 52

11注意避免宝宝寻求自我安慰 58

12你的确有母亲的直觉 62

13一切再无“正常”可言 65

14随时玩耍 69

15让宝宝的爸爸来帮忙 74

16想哭就哭吧（产后抑郁） 79

17为人父母依旧是恋人 84

18待在家里陪宝宝，既可行又有益 88

19即使回去工作，你仍然是宝宝最需要的人 91

20有些宝宝“要求高”（“高需求”宝宝） 96

21继续母乳喂养的价值 100

22照顾自己的宝宝，你最专业 105

23你也需要有个人可以依靠 110

24你不必做到尽善尽美 114

25育儿方式至关重要 118

“穴居人的饮食” 123

爸爸篇——初为人父不可不知的25件事 127

引言 127

写给爸爸的话 130

写给女性的话 131

1真正的爸爸是换尿布的 133

2你是分娩团队的主力 136

3你和宝宝之间需要“强力胶” 140

4宝宝需要你的小拇指 144

5孩子在医院需要你 147

6包皮切除手术，做还是不做 152

7你是哺乳团队的一员 156

8你可以轻松搞定小宝宝 160

9养宝宝（几乎）可以不花钱 168

10你可以学会“婴语” 173

11有的宝宝需求更多 176

12祖母可以成为你的挚友 182

13上班时和宝宝保持无线联络 186

14你得帮着收拾家务 190

15你可以成为成功的奶爸 195

16双重事业，双重挑战 200

17你也可以有大把的闲暇时光 205

18你有了一个新玩伴 209

19帮助妈妈战胜产后抑郁症 213

20你也能像宝宝那样睡得香甜 217

21是的——妈妈也需要休息 222

22总有一天性生活会回来的 226

23好爸爸也应是个好丈夫 231

24你可以轻松搞定医生 235

25有一天你还想陪孙子一起玩 240

展望未来 245