药食传奇 中医保健养生食材精粹PDF电子书下载
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- 作 者:顾奎琴编著
- 出 版 社:桂林:广西师范大学出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7563360379
- 页数:232 页
图书介绍:本书撷取了38种食材的300余例养生食疗验方。书中既有中医典籍对所及药植物的药理诠释,又有现代食用方法的详细描述,并附有针对常见病症的有效验方,是休闲养生的好读物。
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《药食传奇 中医保健养生食材精粹》目录
白果 1
百合 6
白芨 11
白芍 15
大枣 18
当归 23
冬虫夏草 27
杜仲 33
番茄 37
蜂蜜 43
茯苓 48
甘草 53
枸杞 58
海参 63
何首乌 70
红薯 74
黄瓜 79
黄精 86
荔枝 90
莲子 95
灵芝 99
龙眼 106
萝卜 111
马齿苋 117
芡实 122
三七 126
山药 131
山楂 137
生姜 143
石解 148
石榴 153
天麻 157
菟丝子 163
夏枯草 167
香椿 171
薏米 176
鱼腥草 182
玉竹 186
附录常见病症食疗验方 191
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