经络美容 简单而行之有效的美容方法PDF电子书下载

基础知识篇第1章　概说 3

一、美容 3

二、经络 5

三、经络美容 7

第2章　阴阳五行学说与经络美容 10

一、阴阳学说 10

二、五行学说 11

三、在经络美容学中的应用 12

第3章　脏腑与经络美容 15

一、脏腑学说 15

二、在经络美容学中的应用 16

第4章　中药与经络美容 18

一、中药美容 18

二、中药在经络美容中的应用 18

三、常用的美容中药 20

第5章　饮食与经络美容 32

一、饮食的美容作用 33

二、经络学说与饮食美容法 36

三、常见的美容食品 40

第6章　腧穴与经络美容 52

一、腧穴定义和分类 52

二、腧穴定位 52

三、取穴原则 55

四、常用美容穴位 56

方法篇第7章　针灸美容 93

一、概述 93

二、方法 95

第8章　按摩美容 122

一、概述 122

二、手法 125

第9章　拔罐疗法 133

一、罐的种类 133

二、拔罐方法和临床应用 134

三、注意事项 135

四、拔罐的适应证和禁忌证 136

第10章　刮痧美容 137

一、刮痧的含义和作用机制 137

二、刮具与介质 137

三、操作方法 138

四、适应证与禁忌证 139

五、注意事项 140

应用篇第11章　经络美容保健 143

一、抗衰驻颜 144

二、泽面亮肤 151

三、明目美睑 155

四、秀发润发 159

五、隆胸紧腹 163

第12章　损美性疾病经络治疗 168

一、面神经麻痹 168

二、扁平疣 172

三、酒渣鼻 174

四、单纯性肥胖 176

五、消瘦 179

六、雀斑 181

七、黄褐斑 183

八、粉刺 186

九、黑眼圈 189

十、脂溢性皮炎 191

十一、脂溢性脱发 193

十二、斑秃 195