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第一章 古代性医学史 1

第二章 性生理 7

一、女性生殖系统解剖 7

(一)女性外生殖器 7

(二)女性内生殖器 8

二、男性生殖系统解剖 10

(一)男性外生殖器 10

(二)男性内生殖器 13

(一)女性性反应周期 15

三、男女性生活各个阶段的生理变化 15

(二)男性性反应周期 17

四、男女性生理的几个基本问题 19

(一)性反应的年龄差异 19

(二)性欲 20

(三)性感 21

(四)性快感 25

(五)性饥饿 26

(六)性早熟 27

(七)性健康 28

(八)性冲动 29

(九)性感受 31

(十)男女为什么相互间有吸引 33

(十一)热恋中的性冲动宜控制 36

五、男女性发育 37

(一)男性性发育 38

(二)女性性发育 40

六、乳房与性 41

(一)乳房在性兴奋期中的作用 41

(二)乳房在女性美中的作用 42

第三章 性心理 44

一、儿童性心理 45

(一)性别认同 45

(二)儿童与父母的亲近行为 46

(三)性好奇 47

(四)男性骄傲 47

(五)幼儿期手淫 47

二、青春期性心理 48

(一)神秘感和好奇心 49

(二)对异性倾慕、追求 49

(三)具有恋爱心理和行为 49

(四)具有性欲求和性行为 50

(一)恋爱心理 52

三、青年性心理 52

(二)婚期心理 56

四、中年性心理 57

(一)中年夫妇也要从性生活中获得最大乐趣 58

(二)要重视中年夫妻性差异 59

五、老年人的性心理 60

(一)老年人最需要爱情 60

(二)老年人的性爱是广泛的 60

一、中医性保健的核心思想 63

第四章 性保健 63

二、精的产生与功能 64

(一)精的产生 64

(二)精的功能 67

三、引起精子发生障碍的因素 68

四、精液质量对孕育后代的影响 69

五、遗传的秘密在精子和卵子 71

六、家长不要忽略对儿童的性启蒙 71

七、性生活与年龄 74

八、不要盲目崇拜性技巧 77

九、少女早恋的危害 78

十、怎样避免性紧张 80

十一、注意预防房事挤压综合征的发生 81

十二、吸烟对性生活不利 82

十三、要注意劳伤过度对性功能的影响 83

十四、新婚之夜宜注意的几点 83

十五、新婚蜜月期尤要注意养精 84

(一)宜常吃的养精食物 84

(二)宜常吃的补精佳肴 88

(三)宜食的补精药物 91

(四)宜食的中成药 93

十六、夫妻不宜同房的时间 96

十七、要了解性交的生理和心理条件 96

(一)足量的性激素 96

(二)灵敏的神经反应 97

(三)健全的性器官 98

(四)适当的性制激 98

十八、性交后阴茎奇痒的处理 99

十九、尿道肉阜可引起性生活不和谐 100

二十、“七损八益”是性保健的重要一环 101

(一)茶 103

(二)酒 103

二十一、对性爱有益的茶与酒 103

二十二、男人时时要养精 105

(一)收心神以熄相火妄动 106

(二)节情欲以防阴精妄耗 106

(三)调七情以防阴精暗伤 107

(四)省操劳以防耗血伤精 107

(五)能够补阴精的方药 107

二十三、婚前当男友提出性要求时 108

二十四、夫妻不宜看色情录像 110

二十五、妊娠期性交应避免的体位 112

二十六、吸毒有损性功能 113

二十七、请勿在人工流产后过早进行性生活 114

二十八、性交头痛症的防治 114

二十九、性生活出汗症 115

三十、忍精不射害处多 115

三十一、要警惕新娘的“洞房急症” 116

三十二、对夫妻性生活厌倦时的措施 117

三十三、不可忽视性猝死 118

三十四、夫妻婚后宜注意心理的调适 119

三十五、再婚夫妇心理障碍的原因与对策 122

三十六、当妻子无端怀疑时的办法 124

三十七、怎样走出婚姻危机 125

三十八、婚姻新景观——试“离婚” 127

三十九、夫妻谈话要讲点艺术 130

四十、夫妻之间贵在理解 131

四十一、在发现妻子婚前失身以后 132

四十二、离婚对自身健康及孩子的影响 134

四十三、爱的艺术 135

四十四、要会欣赏自己的妻子 136

四十五、家庭体育是美满家庭的纽带 137

四十六、男人亦需要关心和照顾 138

四十七、娘家人劝架要注意什么 140

四十八、夫妻之间的心理相容 140

四十九、宜重视已婚夫妇性生活的质量 141

五十、夫妻间朦胧情更浓 142

五十一、夫妻要重视过好双休日 143

五十二、夫妻之间不妨有点“有效的争吵” 144

五十三、失恋者的心理调节 145

五十四、爱情错觉症 145

(一)丧偶后的“空巢症” 147

(二)苦恋女的“空巢症” 147

五十五、现代女性的“空巢症” 147

(三)独身女的“空巢症” 148

(四)分居女的“空巢症” 148

五十六、要精心营造温馨的家 149

五十七、良好的性生活与肝保健有关 150

(一)肝主疏泄与性的关系 150

(二)肝主藏血与性的关系 150

(三)肝气舒畅与否对性生活的影响 150

(四)从肝保健看性生活宜忌 152

(一)性生活与脾胃 154

五十八、性保健与脾胃密切相关 154

(二)脾胃不健者的性生活 158

五十九、房事养生是肾保健的重要内容 159

(一)节欲保精是肾保健的核心 160

(二)房中术与肾保健 164

(三)房事禁忌与肾保健 167

六十、性生活与心保健的密切关系 167

(一)性生活与心 167

(二)有益于心的性生活方式 168

六十一、要注意饮食物对性功能的影响 171

(一)食物对性功能的宜忌 171

(二)有益于性功能的食物 172

(三)能增强性功能的药膳 173

六十二、老夫少妻的性生活 175

六十三、少夫老妻之性生活 175

六十四、老年生活中的“色” 176

六十五、老年性爱的基本原则 177

六十六、老年人的性功能怎样延长 178

六十七、老年人为何发生性欲亢进 179

六十八、老年丧失伴侣后怎么办 179

六十九、中年人也要重视性生活 181

七十一、丈夫宜避免的性爱误区 183

七十、阳强是否可引起阳痿 183

七十二、性交后的血性白带宜注意 184

七十三、何时怀孕为最好 185

七十四、体型与性保健有关 186

七十五、拒绝配偶性要求的方法 187

七十六、性乱不止身败名裂 189

七十七、未婚男子缓解性紧张的方法 191

七十八、情绪抑郁会影响性欲 192

七十九、射精时出现疼痛的原因 192

八十、射精后出现血性尿液的原因 193

八十一、警惕影响生殖健康的生活方式 194

八十二、重视避孕套的科学使用 196

八十三、高中生的性问题与保健 197

八十四、帮助孩子度过青春期的方法 201

八十五、要认真对待未婚少女为何会发生性行为 204

八十六、农村青年的性健康教育势在必行 206

八十七、性教育是社会稳定的前提 207

八十八、避孕对性快感的一些影响 211

第五章 性和谐 213

一、养生长寿还须性和谐 213

二、夫妻性和谐有益于社会稳定 214

三、和谐的性生活能治病 215

四、做好走进洞房之前的准备 217

五、做爱前宜选择的环境 220

六、夫妻性和谐要注意合理避孕 221

七、蜜月性生活怎样过好 222

八、妻子最好要主动 223

九、注意“前奏曲” 224

十、爱抚——夫妻情感的润滑剂 226

十一、性和谐的标准 226

十二、性交持续多长时间好 228

十三、性生活以什么时间为好 229

十四、性生活的模式 230

十五、和谐的性生活是女性美的催化剂 231

十六、营造性氛围 232

十七、保持性魅力 232

十八、性爱的基础是情爱 233

十九、丈夫的性爱有误区 234

二十、羞怯要讲分寸 235

二十一、性刺激与解带宽衣 236

二十二、性和谐需要交流 236

二十三、性交姿势的正确选择 239

二十四、“男有三至”是性爱的基础 240

二十五、阴茎大小与性快感 241

二十六、性事宜遵循的一些法则 242

二十七、宜重视泄精的频度 244

二十八、男性获得性高潮的感觉 246

二十九、丈夫要注意妻子发出的性信号 247

三十、性交并不等于全部的性爱 249

三十一、老年人再婚勿忘“谈恋爱” 250

三十二、性生活不尽兴时怎么办 251

三十三、是什么原因驱使“感情走私” 252

三十四、已婚男人克服性焦虑的良策 255

三十五、怎样解决中年夫妻的性差异 256

(一)人到中年 阴盛阳衰 257

(二)中年妻子不苛求 258

(三)中年丈夫不逞能 259

三十六、消除女性性高潮障碍的诀窍 260

三十七、宜让夫妻间充满爱与和谐 263

三十八、妻子宜注意保护丈夫的性自尊 265

三十九、婚后勿忘唤起爱的激情 267

四十、老年男女性功能的分析 270

四十一、性，有时也需要点浪漫 271

四十二、可尝试一下性幻想的训练与运用 272

四十三、性生活前后洗澡不好 274

四十四、宜重视自身的气息美 275

第六章 病患者的性生活 278

一、产后阴道松弛宜及时纠正 278

二、肠癌术后患者的性生活 279

三、心脏出现早搏者的性生活 280

四、乳癌手术后的性生活 281

五、残疾人的性生活 281

六、前列腺增生和慢性前列腺炎患者的性生活 282

七、真菌性阴道炎患者的性生活 283

九、先天性无阴道者的性生活 284

八、妻子偏瘫后的性生活 284

十、“男扎”后的性生活 285

十一、子宫切除术与性功能 286

十二、产道分娩会阴切开患者的性生活 286

十三、高血压患者的性生活 287

十四、临终病人的性生活 287

十五、肥胖病患者的性功能 288

十六、乙肝患者的性生活 289

十七、外阴切除术患者的性生活 289

十九、阴茎弯曲者的性生活 290

十八、库欣综合征患者的性生活 290

二十、睾丸或附睾切除术患者的性生活 291

二十一、产后何时过性生活好 291

二十二、妇产科手术后何时性交好 292

二十三、类风湿性关节炎患者的性生活 293

二十四、糖尿病患者的性生活 294

二十五、肿瘤病人亦需要性生活 295

第七章 性功能障碍的防治 296

一、阳萎 297

二、不射精 309

三、早泄 311

四、性欲低下 323

五、阴茎异常勃起 331

六、房事昏厥 334

七、血精 337

八、房事茎痛 340

九、房劳 342

十、阴肿 345

十一、阴缩 346

十二、阴茎易举 348

十三、茎中痛痒 349

十四、逆行射精 351

十五、阴阳易 352

十六、阴茎硬结 355

十七、阴茎短小 356

十八、梦遗 358

十九、精液异常 363

二十、精索静脉曲张 367

二十一、男子精液液化异常不育 369

二十二、女子阴痛 371

二十三、阴道痉挛 374

二十四、女性梦交症 377

二十五、性冷淡 378

二十六、性交出血 380

二十七、妇人阴痒 383

二十八、阴吹 383

二十九、子宫肌腺症 384

三十、如何识别生理性和病理性白带 386

第八章 性病 389

一、概论 389

二、软下疳 390

三、性病性淋巴肉芽肿 395

四、传染性软疣 398

五、滴虫性阴道炎 399

六、念珠菌性阴道炎 400

七、阴虱病 402

八、腹股沟肉芽肿 403

九、尖锐湿疣 405

十、梅毒 410

十一、淋病 417

十二、非淋菌性尿道炎 423

十三、生殖器疱疹 426

十四、艾滋病(获得性免疫缺陷综合征) 430

第九章 性变态 436

一、恋物癖 437

二、恋童癖 438

三、恋老癖 439

四、恋尸癖 440

五、恋兽癖 440

六、易装癖 440

七、露阴癖 441

八、窥阴癖 442

九、性虐待与受虐狂 443

十、性窒息 444

十一、淫语癖 445

十二、摩擦癖 446

十三、色情狂 446

十四、色欲狂 447

十五、易性癖 447

十六、乱伦 449

十七、同性恋 454

第十章 药物与性 463

(一)抗高血压药 465

一、可能影响性功能的药物 465

(二)利尿药 466

(三)镇静催眠药及抗焦虑药 467

(四)抗精神病药 468

(五)激素类制剂 469

(六)胃肠道疾病用药 469

(七)其他 469

二、性治疗药物 470

(一)治疗阴茎勃起功能障碍用药 470

(三)治疗性欲亢进及性变态用药 473

(二)治疗早泄用药 473

三、烟酒及毒品与性功能 474

(一)酒类 474

(二)烟草 475

(三)毒品 476

第十一章 性与中药 478

一、具有激素样作用的中药 478

(一)具有雄激素样作用的中药 478

(二)具有雌激素样作用的中药 486

二、能延缓衰老的中药 491

三、滋补强壮中药 504

四、免疫功能调节药 531