穴位按摩1001对症图典图解经络穴位按摩全集PDF电子书下载

第1章　按摩的基本常识 14

一　按摩历史与原理 14

二　一学就会的按摩手法 16

三　按摩工具 22

四　按摩的适用症和禁忌症 32

五　按摩的注意事项 33

六　按摩体位 34

七　按摩润滑剂 35

第2章 人人都有的健康36穴少商穴 38

孔最穴 38

合谷穴 39

曲池穴 39

承泣穴 40

人迎穴 40

膻中穴 41

内庭穴 41

三阴交穴 42

环跳穴 42

乳根穴 43

四白穴 43

地仓穴 44

肩贞穴 44

攒竹穴 45

天柱穴 45

委中穴 46

承山穴 46

涌泉穴 47

肩井穴 47

天池穴 48

内关穴 48

殷门穴 49

丝竹空穴 49

大椎穴 50

风池穴 50

阳陵泉穴 51

足窍阴穴 51

肩中俞穴 52

丰隆穴 52

命门穴 53

百会穴 53

太溪穴 54

关元穴 54

曲泉穴 55

肩髎穴 55

第3章 人体脏腑的四大护法养心大穴之极泉穴 58

养心大穴之神门穴 59

养心大穴之少府穴 60

养心大穴之少冲穴 61

健脾大穴之太白穴 62

健脾大穴之公孙穴 63

健脾大穴之周荣穴 64

健脾大穴之府舍穴 65

和胃大穴之足三里穴 66

和胃大穴之下廉穴 67

和胃大穴之天枢穴 68

和胃大穴之上脘穴 69

润肠大穴之大横穴 70

润肠大穴之神阙穴 71

润肠大穴之小海穴 72

润肠大穴之滑肉门穴 73

护肺大穴之鱼际穴 74

护肺大穴之中府穴 75

护肺大穴之扶突穴 76

护肺大穴之迎香穴 77

补肾大穴之复溜穴 78

补肾大穴之阳辅穴 79

补肾大穴之关元穴 80

补肾大穴之阴陵泉穴 81

疏肝大穴之太冲穴 82

疏肝大穴之中中穴 83

疏肝大穴之章门穴 84

疏肝大穴之期门穴 85

第4章 对付小毛病的按摩疗法眼睛疲劳 88

眼睛痒 89

眼睛充血 90

耳鸣 91

流鼻水、鼻塞 92

脸部浮肿 93

肌肤干燥 94

打喷嚏、咳嗽 95

口臭 96

颈部僵硬 97

小腿抽筋 98

脚麻 99

脚底冰冷 100

脚拇趾侧弯 101

失眠 102

头晕目眩 103

心悸 104

心情烦躁 105

酒醉、宿醉 106

晕车 107

腹胀 108

食欲不振 109

第5章 慢性病用按摩来调理慢性胃炎 112

咽喉炎 114

慢性肾小球肾炎 116

慢性腰肌劳损 118

慢性腹泻 120

慢性支气管炎 122

关节炎 124

颈椎病 126

慢性腰肌痛 127

第6章 内科疾病的按摩治疗咳嗽 130

胃痛 132

呃逆 134

结肠炎 136

胃下垂 138

便秘 140

胃肠气胀 142

尿潴留 144

支气管哮喘 146

肺气肿 148

冠心病 150

甲状腺功能亢进 152

高血压 154

消化性溃疡 156

糖尿病 158

肥胖症 160

癫痫 162

半身不遂 164

神经衰弱 166

感冒 168

头痛 169

肠阻塞 170

坐骨神经痛 171

三叉神经痛 172

肋间神经痛 173

第7章 外科疾病的按摩治疗肩周炎 176

胆结石 178

乳腺增生病 180

足跟痛 182

胰腺炎 183

胸椎关节疼痛 184

网球肘 185

腓肠肌疼痛 186

岔气 187

腕关节挫伤 188

膝关节损伤 189

踝关节扭伤 190

闪到腰 191

落枕 192

痔疮 193

第8章 五官疾病的按摩治疗近视眼 196

鼻炎 198

耳鸣 200

眼睑下垂 202

牙痛 204

面瘫 206

第9章 妇科男科的按摩治疗带下病 210

妇女更年期综合症 212

痛经 214

闭经 216

功能性子宫出血 218

子宫脱垂 220

月经不调 222

产后宫缩痛 224

产后腰腿痛 225

妊娠呕吐 226

产后缺乳 227

胎位不正 228

阴部瘙痒 229

遗精 230

阳痿 232

早泄 234

前列腺炎 236

性欲低下 237

第10章 小儿疾病的按摩治疗小儿腹泻 240

小儿夜啼 242

小儿疳积 244

小儿咳嗽 246

小儿便秘 248

小儿呕吐 250

小儿遗尿 252

小儿发热 253

小儿痢疾 254

小儿食积 255

第11章 女生必学的美容穴雀斑 258

痤疮 260

脸部细纹 262

黑眼圈 264

头发干枯没有光泽 266

黑斑 267

眼袋 268

酒糟鼻 269

白发 270

脱发 271

第12章 按出好身材的减肥穴小脸秀气 274

下巴尖尖 275

颈部秀美 276

美丽香肩 277

胸部丰满 278

腹部平坦 279

可爱臂部 280

小腿健美 281

大腿修长 282

足踝美丽 283

附录一　常用骨度分寸表 284

附录二　老子按摩法 286