包与容的人生必修课大全集 超值白金版PDF电子书下载

第一章 笑对人生，拥有包容的心态 2

第一节 你的包容有多广，事业就有多大 2

胸襟的大小可以丈量你的世界 2

放开胸怀得到的是整个世界 3

蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地 4

豁达的人生源自一颗懂得宽容的心 5

包容比惩罚更有力量 6

人的心胸为什么连一头象都容纳不下呢 6

包容的实质是包容自己 7

博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼 8

多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠 9

遇谤不辩，沉默即宽容 10

第二节 包容是一剂处世的良方 11

人的心胸就好比芥子 11

心宽寿自延，量大智自裕 12

苛求他人，等于孤立自己 13

己所不欲，勿施于人 14

克服狭隘，豁达的人生更美好 15

宽容，让痛苦变为伟大 16

千金易得，宽厚之心难求 16

难得糊涂是一种心境 17

第三节 宽以待人，以包容代替抱怨 19

宽容比怨恨更具威慑力 19

与人争辩，你永远不会真赢 20

及时原谅别人的错误 21

让谣言止于平静 21

拥有忍耐力可以战胜一切 22

报复是对别人的打击，也是对自己的摧残 23

消灭嫉妒的“毒瘤” 24

第四节 用感恩的心驱走抱怨的“恶魔” 25

感恩的心才能念动幸福的咒语 28

得到别人的恩惠要想到回报 28

让心中的抱怨工厂关门大吉 28

感谢折磨，锤炼自己 28

向批评鞠个躬 28

感谢别人给你的一片阳光 29

“打击”你的人可能更爱你 30

第五节 包容的心态，将引来更多的快乐 31

内心期待什么就能做成什么 31

生命的本质在于追求快乐 32

我们随时都有选择快乐的权利 32

活着，就是一种幸福 33

活在当下，不透支生活的烦恼 34

幸福在于失意时的忘却 35

只要有一颗清净的心，即能领取幸福 35

第二章 化解苦难，包容人生的泥泞坎坷 38

第一节 苦难是人生必须经历的一课 38

苦难是上帝赐予的财富 38

以游戏之心看待挫折 39

挫折中蕴涵着机遇 39

折磨你的人是你的新鲜空气 40

学会接受不可更改的事实 41

宽容环境，生活就会更美好 42

不能改变环境，就学着适应它 43

关上一道门后，总有另一扇窗打开 44

愁也一天，喜也一天 45

包容问题，包容残缺 45

面对嗔怒，宽容是一种美德 46

原来我们可以如此幸运 47

从新的视角拍摄生活的乐趣 48

悦纳一切苦与乐 49

第二节 把苦难当做人生最珍贵的财富 51

永不绝望 51

每天给自己一个希望 53

成功的路上布满荆棘 54

世上只有不肯快乐的心 55

懂得欣赏路边的美景 57

让自己微笑如花 57

把苦难当做人生最珍贵的财富 59

从现在起，感谢折磨你的人吧 60

第三节 用坦然迎接不幸 63

用坦然迎接不幸 63

人生本无坦途 64

乐观地面对一切 65

挫折是成功的法宝 66

看淡生活中的不平事 67

羞辱可以成就强者 68

改变环境不如改变自己 69

上帝并没有创造一个标准的人 70

第四节 别抱怨，谁的人生没有坎坷 72

人生没有过不去的坎 72

冬天总会过去，春天迟早会来临 72

日子难过，更要认真地过 73

不要把自己禁锢在眼前的苦痛中 74

错误往往是成功的开始 75

笑迎人生风雨 76

第五节 以笑声面对残酷的命运 77

以笑声面对残酷的命运 77

没有人注定不幸 78

对付烦恼有诀窍 79

帮助别人就是成全自己 80

信念伴你走出困境 81

学会化解痛苦 82

最不可或缺的是冷静 83

失败了不要紧，再试一次 84

坚持到底，绝不轻易放弃 84

再苦也不能失去希望 84

改变人生就在一念间 84

可以不成功，但一定要成长 84

第六节 超越人生的困境 90

天才往往历苦难 90

不冒险怎能成功 91

成长需要一个过程 92

有压力才有动力 93

学会在挫折中成长 94

最大的敌人就是自己 95

要想收获，就得先付出 96

不经历风雨，怎能见彩虹 96

第三章 悦纳自己，包容自身的不完美 100

第一节 接受自我，你只有唯一一个自己 100

世上没有绝对的完美 100

不必把一个污点放大到全身 100

标准过高只会迷失自己 101

不要为你的缺点遮羞 102

接受别人的帮助不必感到羞愧 103

换个角度，从缺陷中发现美 104

跨越性格缺陷，完美就在背后 104

自卑和自信往往就在一念之间 105

每个人都是上帝的宠儿 106

包容自己，逃出“心狱”的监禁 107

只看我所有的便能拥有快乐 108

已经拥有的东西最珍贵 109

“出丑”是“出众”之母 109

第二节 轻轻松松，做最好的自己 111

你认识自己吗 111

告诉自己：我是最好的 111

征服自己是最大的胜仗 112

懂得原谅自己 113

幸福是自己创造的 114

求人不如求己 114

？是一种艺术 115

不漂亮，但依然可以美丽 116

变压力为动力 117

你可以更完美 117

另起一行也能第一 118

告诉世界我能行 119

第三节 你自己就是一座宝藏 120

你就是自己的救世主 120

要有主见，做事的是你自己 121

你有自己的芳香，做好自己 121

人生如卖菜，给自己定好位 123

学会表现自己，别做慢游的快艇 124

学会检讨自己，人都是有弱点的 124

关键时刻还得靠自己 125

“我很重要”，不要看轻你自己 126

第四节 上帝从未瞧不起卑微 128

以自嘲对困境 128

缺陷也是一种美 129

上帝不会轻看卑微 130

没有过不去的火焰山 131

车到山前必有路 132

把自卑抛在脑后 134

小事做起，奔向成功 135

第五节 自助者天助，做自己的救世主 137

充满自信，挖掘出自我的宝藏 137

摆脱欲望才会快乐 139

勿让狭隘紧锁快乐 140

苦于得失者必失天下 142

不要让偏见蒙上你的眼 144

给自己打支“强心针” 145

子曰：君子不争 147

人生得意勿忘形 148

第六节 追求完美也要有度 150

追求完美也要有度 150

别让嫉妒毁了你 150

做人不要太贪心 152

忍耐能带来无尽的好处 152

放弃是另一种智慧 154

走自己的路，让别人去说 155

说话要注意分寸 156

到什么山上唱什么歌 157

细节就能温暖一颗心 158

多给别人一点宽容 159

从最低处开始 160

第四章 广结人脉，包容是赢得人心的奥秘 162

第一节 海纳百川，有容乃大 162

为人处世以容人为上策 162

留有余地是一种理智的人生策略 162

忧他人之忧，乐他人之乐 164

律己宜严，待人宜宽 164

自我反省得到他人的尊敬 165

指责只会招来对方更多的不满 166

迁怒是不负责任者的行为 166

尊重他人就是要理解和包容他人 167

不要把别人的冒犯放在心上 169

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服 169

第二节 求同存异，包容获得好人缘 171

悦纳别人的与众不同 171

帮助曾经伤害过你的人 171

得理也要让三分 172

要私下指出别人的缺点 173

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点 174

对自己的对手“投之以木桃” 175

尊重他人的生活习惯也是一种包容 176

不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任 176

容人小过，不念旧恶 177

要成人之美，不成人之恶 178

包容他人的四句箴言 179

第三节 包容待人，才能与他人有效沟通 181

你对待别人的态度，决定了他人对你的态度 181

用命令的口吻说话，只会加深别人的反感 182

友善比强硬更有力量 183

他人失意时莫谈你的得意 184

唠叨是好人缘的致命伤 184

你是否还在喋喋不休 185

第四节 化解矛盾，一分包容胜过十分责备 187

因包容而避免冲突 187

与他人争执时，懂得后退一步 188

以高姿态化解对方的挑衅 189

低姿态消融他人嫉妒的壁垒 190

不咎既往，冰释前嫌 191

用爱消除隔阂 192

以包容之心接受建议 193

宽容让摩擦去无踪 194

把心放宽，学会克制 194

第五节 合作共事，包容大度方能成就大业 196

人与人，在互惠中成长 196

告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖” 197

胸襟开阔方能成就伟业 198

你可以不信，但不必排斥 198

胸襟有多大，成就就有多大 199

能够包容他人才能被更多人接纳 200

回避恶性竞争，不抢同行盘中餐 201

没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢 202

应该为公共利益做些什么 203

找到合适的另一半 204

请相信你的合作者 204

学会与不喜欢的人相处合作 205

第六节 拥有一颗感恩的心 207

被人信任是一种幸福 207

拥有一颗感恩的心 208

好好爱你身边的人 209

名利只不过是玩具 210

永远不要轻易指责别人 211

成功总是与爱心同行 212

珍惜缘分，呵护爱情 213

对他人心怀尊重 215

多陪陪你的家人 216

赠人玫瑰，手留余香 217

幸福的秘密就是做好自己 218

让自己喜欢上目前的工作 219

第五章 职场生存，包容是成功的黄金法则 222

第一节 包容下属，柔性管理的力量 222

宽待下属，制造向心效应 222

以高姿态对待下属的顶撞 222

有张有弛，驾驭人才的刚柔策略 223

广开言路，不可独断专行 224

尊重差异，有分歧才能有收获 225

做一个给下属台阶下的领导 226

善于推功揽过 227

“知荣守辱”，做自谦自省的高明领导者 228

依靠强大影响力进行无为管理 229

引导下属进行良性竞争 230

不要放位不放权，不要干预下属的工作 231

别让员工因你的责备而如坐针毡 233

第二节 感谢职场中折磨你的人 235

“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富 235

人生总是从寂寞开始 235

以高标准要求自己 236

不要让自己成为“破窗” 237

耐心地做你现在要做的事 238

学会必要的忍耐 238

顾客把你磨炼成上帝的天使 239

第三节 包容对手，不断提高自己 241

善待你的对手 241

远离虚荣才能接近对手 242

心胸开阔，天地自然宽广 243

感谢你的竞争对手 244

给自己一点压力 244

在压力中奋起 245

给自己一个悬崖 246

找一个竞争对手“叮”自己 247

第四节 学会理解领导的不容易 249

老板与员工不是对立，而是合作 249

老板是能够让员工赢利的顾客 250

老板也在为我们工作 250

给老板多一些理解和支持 251

把问题留给自己，把业绩留给老板 252

学会与老板“换位思考” 253

现在体谅老板，未来才能做好老板 254

第五节 放宽心量，改善你与同事之间的关系 255

他人的蜡烛灭了，你的也未必亮 255

与同事相互扶持 256

尊重单位里的“老前辈” 257

别过多地表现自己，给他人更多的重视 257

与人为善，不随意批评抱怨 258

摘下有色眼镜看是非 259

做办公室里的“老好人” 260

第六章 婚姻家庭，包容的心才是爱的港湾 262

第一节 多点包容，爱情才会走得更深更远 262

早一点宽恕，会避免悲剧的发生 262

换位思考，走入他心灵的栖息之地 263

猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫 264

重新接纳悔过的爱人 264

爱情需要善意的谎言 265

在爱情的天平上，迁就等同于包容 265

偏见会折断丘比特的翅膀 266

忍耐让爱情之花更艳丽 267

没有堤坝的河流，迟早会干涸 268

爱情需要有温柔的滋润 269

要“示弱”不要“示威” 270

第二节 爱，就是无条件的接纳 272

爱，就是谁先向谁低头 272

给予，让你的生命增值 273

爱需要我们彼此扶持 273

爱自己必先爱他人 274

用爱打破心中的“冰点” 275

微笑着面对犯过错误的父母 276

让自私无处停留 277

远离吝啬的魔鬼 277

第三节 谅解是通往幸福的门 279

站在对方的立场上才能传递温暖 279

多给对方一些谅解 279

理解是座舒心桥 280

谁是谁非不重要 281

做一个善解人意的人 282

爱情要有激情，更要有理性 282

抱怨抓不紧，不如给对方自由 283

你是否给第三者留下了婚姻的空隙 284

第四节 家和万事兴，包容是家庭的润滑剂 286

家庭是人生的幸福天堂 286

完美婚姻可“欲”而不可求 287

包容与理解是美满婚姻的保障 288

婚前睁两只眼，婚后闭一只眼 289

夫妻吵架，本没什么成王败寇 290

婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚 291

欣赏你的爱人 292

善待自己的妻子 293

感谢“小三”令婚姻生活更美满 294

唠叨是婚姻的致命伤 295

争吵，会让幸福悄悄溜走 296

第七章 原谅生活，是为了更好地生活 298

第一节 心宽是福，量大为智 298

抱怨只会让事情更糟 298

原谅生活是为了更好地生活 299

付之一笑，人生才会活出大境界 300

心宽才能长寿，长寿才能幸福 301

心境平和，对自己说“不要紧” 302

谅解是痛苦的止损点 302

不思八九，常想一二 303

少一分怨恨，多一分快乐 304

别为打翻的牛奶哭泣 305

忘记惹你生气的人 306

与错误握手言和 306

第二节 悦纳生活中的不公平 308

不要抱怨生活的不公平 308

生命本身并没有残缺 309

耐得住寂寞，才能获得成功 310

水温够了茶自香 310

在贫穷面前抬起头来 311

吃亏有时是种福 312

失去可能是另一种获得 312

第三节 给自己时间，别害怕重新开始 315

人生随时都可以重新开始 315

把心重新放到起点上 316

昨天的总要在今天归零 316

不要拿过去犯下的错误抱怨自己 317

太阳每天都是新的 318

相信下一次会更好 319

第四节 激发生命潜能，开创美丽人生 320

反击别人不如充实自己 320

积极心态能激发无穷潜能 321

生命的潜能是无穷的 321

做你自己的伯乐 322

不要让别人拿走你的潜能 323

在行动中激发自己的潜能 324

挖掘你的潜能 324

第五节 转换情绪，生活就会充满乐趣 326

操纵好情绪的转换器 326

做自己情绪的主人 327

冷静方显大勇气 328

不要为小事抓狂 329

时刻让你的内心绽放微笑 330

争吵只会给你带来不幸 331

第六节 快乐不快乐，完全取决于你 332

快乐不快乐，完全取决于你 332

摆脱内心的羁绊 333

时刻保持乐观的心境 333

给自己一点暗示 335

成就取决于心态 336

打造良好的心态 337

快乐是可以练习的 337

给自己一个橡皮擦 338

笑对人生的挫折与苦难 339

第八章 乐观豪迈，包容人生成败 342

第一节 挑战逆境，笑对命运 342

点一盏信念之灯 342

劣势有时能成为优势 342

四个字：坚持到底 343

来一次破釜沉舟 344

改变自己，改变世界 344

失败，另一种收获 345

第二节 任何时候都不应该绝望 346

一切都会好起来的 346

任何时候都不应该绝望 347

不要因失败而退缩 347

有了希望就能战胜苦难 348

熬过去就是胜利 350

发现你的优势 351

把握现在更有意义 352

困境即是上天的恩赐 353

正视缺陷，超越自卑 353

顽强的人生才美丽 354

第三节 淡定豁达，没有真正的输赢人生 356

豁达是心灵的解药 356

知足者能享天人之福 357

人生不在输赢 358

能拿得起就要能放得下 359

能容人者容天下 360

大丈夫能屈能伸 361

豁达可以赢得人心 363

给别人铺个台阶，留条后路 364

豁达是通往幸福的另一扇门 365

第四节 失败往往是成功的开始 366

在失败的河流中泅渡 366

泥泞的路才有脚印 366

不要被困难吓倒 367

从失败中获取经验 368

把失败当作一块踏脚石 368

任何时候都不要放弃希望 369

学会从失去中获取 370

第五节 以包容回应生命中的挑战 372

在逆境中抱怨，等于遗弃幸运 372

勇敢地度过生命中的不如意 373

历练太少，就会被挫折绊倒 373

失败不过是从头再来 374

每一次丢脸都是一种成长 375

命运的冷遇也是一种幸运 376

第九章 百忍成金，包容的忍耐功夫 378

第一节 不经寒彻骨，哪得梅花香 378

学会忍耐，磨难变财富 378

感谢折磨你的人 379

忍耐让生命更具张力 380

忍辱负重，方成大业 380

委屈才能求全 381

切莫感情用事 382

小事更要能忍 383

第二节 进退有度，懂得弯曲 384

退一小步为进一大步 384

勇于承认自身的不足 385

做一枝谦卑的稻穗 386

别跟自己过不去 386

学会适应对方 387

不将侮辱放在心上 388

挖掘自己的潜能 388

第三节 求同存异，谦虚忍让 390

忍让获得好人缘 390

谦让成就“将相和” 390

有时不必太认真 391

让他比你更优越 392

饶恕别人等于帮助自己 393

对友不必太较真 393

理直也要气和 394

第四节 循序渐进，积弱成强 396

在忍耐中养精蓄锐 396

心急吃不了热豆腐 397

放长线，钓大鱼 398

放大你的格局 398

学会隐藏真实意图 399

急功近利不可为 400

耐心等待最佳时机 401

第五节 内精外钝，百忍成金 403

小不忍则乱大谋 403

以糊涂之道还治糊涂之人 404

坦然面对流言飞语 405

善用“老二哲学” 405

动心忍性，增益不能 406

矜而不争，群而不党 407

该妥协时就妥协 408

第六节 忍小谋大，以忍图强 409

忍一时之气，免百日之忧 409

忍辱方能负重 410

克制自己的不利情绪 411

行事不可放纵 413

学会约束自己的欲望 414

以忍图强，在磨难中铸就摧枯拉朽的才干 415

忍亦有度，忍无可忍则无须再忍 417