颈肩背痛防治按摩图解PDF电子书下载

《按摩自疗保健丛书》出版说明 1

第一章 颈肩背痛病因浅析 1

第二章 颈肩背痛常用疗法 7

第一节 牵引疗法 9

第二节 按摩手法 13

第三节 功能锻炼 20

第四节 物理治疗 27

第五节 拔罐、艾灸 28

第六节 全息穴位诊疗法 30

第七节 气功疗法 31

第八节 颈肩背痛常用治疗穴位 36

第三章 颈肩背痛常见病的治疗 43

第一节 落枕 45

第二节 颈部肌肉劳损 51

第三节 感冒性颈项疼痛 57

第四节 颈椎病(神经根型) 63

第五节 颈椎病(椎动脉型、交感神经型) 71

第六节 背部肌肉劳损 78

第七节 肩周炎 87

第八节 网球肘(肱骨外上髁炎) 101

第九节 胸部进伤(岔气) 107

第十节 骨节疏松性腰背痛 111