活力男士 练就健壮体魄PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:(英)托尼·巴蒂森(Toni Battison)著;张定基译
- 出 版 社:福州:福建科学技术出版社;香港万里机构
- 出版年份:2001
- ISBN:7533518713
- 页数:77 页
图书介绍:本书阐述了怎样锻炼身体以达到身心健康的理想目标,介绍了健身时的整体锻炼方式,分析了不同的运动及锻炼方法在个人健身计划中的效益。
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