饮食精萃 冬篇PDF电子书下载
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- 作 者:董泽宏编
- 出 版 社:北京:中国协和医科大学出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:781072200X
- 页数:213 页
图书介绍:本书根据冬季寒冷、冬令是进补的最佳阶段这一特点,详细叙述了适合冬季食用的肉类、油脂类、酒类、蛋奶类、调味品等,深入浅出地介绍了每种食品的主要营养成分、作用功效、食疗和禁忌。
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《饮食精萃 冬篇》目录
第一章 肉类 1
猪肉 1
猪肝 14
猪肾 17
猪皮 19
猪肚 20
猪肠 23
火腿 24
牛肉 25
羊肉 30
羊血 38
羊肝 39
马肉 42
驴肉 43
鹿肉 45
麂肉 49
麋肉 50
狼肉 51
豺肉 52
狗肉 53
兔肉 57
蛙肉 59
鸡肉 60
乌鸡 69
野鸡肉 72
鸭肉 75
野鸭肉 80
鹅肉 81
鸽肉 83
雀肉 85
鹌鹑 87
第二章 油脂类 91
菜子油 96
豆油 99
棉子油 101
芝麻油 103
花生油 105
猪脂 107
羊脂 108
第三章 酒类 110
白酒 110
黄酒 117
第四章 蛋奶类 121
鸡蛋 121
皮蛋 135
鸭蛋 136
鹅蛋 139
鸽蛋 140
雀蛋 141
牛奶 142
羊奶 157
马奶 159
第五章 调味品 161
红糖 161
白糖 166
饴糖 174
白矾 175
生姜 178
良姜 188
花椒 189
胡椒 193
肉桂 197
丁香 200
八角茴香 202
小茴香 204
芝麻 208
荜茇 212
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