图解全身对症按摩PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:中医保健课题组编著
- 出 版 社:广州:世界图书广东出版公司
- 出版年份:2010
- ISBN:9787510014017
- 页数:231 页
CHAPTER 1 穴位按摩,你随身的药囊人体经络和穴位 1
穴位按摩的特点与益处 16
穴位按摩常用手法 17
简单取穴方法 22
按摩注意事项与禁忌 23
刺激穴位的用品 24
CHAPTER 2 头面部病症对症 穴位按摩及方法头痛 25
按摩穴位:掐揉列缺穴按揉百会穴按揉太阳穴按揉风池穴掐按头维穴按揉率谷穴按揉足三里穴偏头痛 32
按摩穴位:点揉太冲穴按揉率谷穴按揉百会穴掐按头维穴按揉风池穴按揉太阳穴眼睛疲劳 38
按摩穴位:点按睛明穴点按四白穴按揉攒竹穴按揉光明穴按揉承泣穴按揉太阳穴CHAPTER 3 耳鼻病症对症 穴位按摩及方法耳鸣、耳聋 44
按摩穴位:按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)掐揉合谷穴按揉翳风穴点揉太冲穴按揉太溪穴点揉照海穴鼻塞 50
按摩穴位:掐揉列缺穴掐揉合谷穴点按少商穴点按迎香穴按揉曲池穴按揉阴陵泉穴按揉足三里穴按揉百会穴CHAPTER 4 口咽病症对症 穴位按摩及方法牙痛 56
按摩穴位:按揉颊车穴按揉下关穴掐揉合谷穴按揉风池穴按揉(内)外关穴按揉太溪穴按揉行间穴牙周病 62
按摩穴位:掐揉合谷穴掐按少海穴按揉太溪穴按揉风池穴按揉内庭穴掐按二间穴咽喉痛 67
按摩穴位:点按少商穴掐揉合谷穴按揉尺泽穴按揉内庭穴按揉历兑穴按揉鱼际穴按揉太溪穴点揉照海穴CHAPTER 5 颈肩部病症对症 穴位按摩及方法肩背酸痛 73
按摩穴位:拿肩井穴按揉风池穴按揉神道穴按揉内关穴按压曲垣穴点揉天宗穴按揉足三里穴按揉气海穴落枕 80
按摩穴位:点揉天宗穴拿肩井穴按揉外劳宫穴(落枕穴)弹拨列缺穴按揉后溪穴按揉风池穴掐揉合谷穴按揉内关穴颈椎痛 86
按摩穴位:按揉风池穴按揉颈夹脊穴掐揉合谷穴按揉天柱穴拿肩井穴点揉(内)外关穴按揉气海穴CHAPTER 6 胸腹腰背部病症对症 穴位按摩及方法胸痛 92
按摩穴位:按揉尺泽穴掐揉列缺穴按压中府穴按揉膻中穴按揉膈俞穴按揉肺俞穴点揉神门穴胸闷 97
按摩穴位:按揉膈俞穴点按足临泣穴按揉内关穴按揉膻中穴点揉神门穴按压中府穴腰部酸痛或扭伤 102
按摩穴位:叩击委中穴按揉大肠俞穴按揉腰阳关穴按揉腰俞穴按揉膈俞穴点拨昆仑穴按揉肾俞穴按揉命门穴背痛 108
按摩穴位:叩击委中穴按揉风池穴拿肩井穴点揉天宗穴按揉腰阳关穴点拨昆仑穴坐骨神经痛 113
按摩穴位:按揉秩边穴按揉阳陵泉穴按揉命门穴按揉膈俞穴按揉血海穴叩击委中穴按揉足三里穴按揉三阴交穴CHAPTER 7 四肢手足病症对症 穴位按摩及方法手指麻木 119
按摩穴位:掐按十宣穴按揉丰隆穴按揉阴陵泉穴点揉内关穴弹拨手三里穴按揉气海穴按揉脾俞穴肘痛 125
按摩穴位:点揉天宗穴按揉曲池穴点按小海穴按揉内关穴按揉缺盆穴按揉手三里穴按揉肝俞穴按揉肾俞穴膝盖疼痛 131
按摩穴位:按揉承山穴按揉委阳穴点拨阳陵泉穴叩击委中穴按揉犊鼻穴按揉足三里穴按揉血海穴按揉阴陵泉穴脚部浮肿 137
按摩穴位:按揉申脉穴按揉风池穴掐揉合谷穴按揉丘墟穴按揉阴陵泉穴按揉内庭穴按揉肾俞穴按揉足三里穴足跟痛 143
按摩穴位:叩击委中穴按揉飞扬穴按压昆仑穴按揉承山穴按揉掌根穴按揉太溪穴推揉涌泉穴CHAPTER 8 舒筋活血,美容养颜自我按摩瘦脸 149
按摩穴位:按揉百会穴按压攒竹穴按揉太阳穴按压四白穴点按迎香穴按揉颊车穴按揉地仓穴按揉承浆穴去鱼尾纹 155
按摩穴位:按揉印堂穴按压攒竹穴按揉瞳子髎按揉太阳穴点按睛明穴按压四白穴按揉丝竹空穴预防嘴角皱纹 160
按摩穴位:揉按人中穴按揉地仓穴按揉承浆穴点按迎香穴按压四白穴按揉下关穴丰胸 165
按摩穴位:点揉天宗穴按揉屋翳穴按揉中府穴按揉膻中穴按揉乳根穴拿肩井穴掐揉少泽穴CHAPTER 9 摆脱亚健康,随时随地减压按摩增强免疫力 171
按摩穴位:按揉百会穴按揉足三里穴按揉关元穴按揉气海穴按揉肾俞穴点按迎香穴推揉涌泉穴缓解紧张 177
按摩穴位:按揉印堂穴按揉太阳穴按揉百会穴点按劳宫穴按揉内关穴推揉涌泉穴点揉神门穴按揉风池穴消除疲劳 183
按摩穴位:按揉足三里穴按揉百会穴按揉承山穴按揉中渚穴推揉涌泉穴按揉昆仑穴按揉印堂穴消除烦躁 189
按摩穴位:点揉太冲穴按揉期门穴按揉百会穴掐揉大陵穴(掌根穴)掐揉合谷穴按揉风池穴按揉膻中穴提高记忆力 194
按摩穴位:按揉四神聪穴点揉神门穴按揉风池穴按揉太阳穴按揉内劳宫穴按揉复溜穴按揉天柱穴按揉内关穴集中注意力 200
按摩穴位:按揉百会穴按揉印堂穴按揉太阳穴按揉风池穴点揉太冲穴按揉太溪穴点揉神门穴掐揉合谷穴提高睡眠质量 205
按摩穴位:按揉百会穴按揉风池穴按揉翳风穴掐揉合谷穴点揉神门穴点揉内关穴按揉足三里穴按揉三阴交穴推揉涌泉穴提高性欲 211
按摩穴位:按揉仙骨穴点揉太冲穴叩击腰阳关穴按揉关元穴按揉足三里穴按揉肾俞穴按揉神阙穴汗出过多 216
按摩穴位:按揉风池穴按揉复溜穴按揉阴谷穴按揉气海穴推揉涌泉穴按揉内劳宫穴按揉膻中穴CHAPTER 10 常见病对症 穴位按摩索引感冒 221
咳嗽 222
哮喘 223
心悸 224
眩晕 225
胃、十二指肠部不适 226
慢性腹泻 227
便秘 228
痔疮 229
糖尿病 229
痛经 231
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《中医女科十大名著 济阴纲目 大字本》(明)武之望著 2012
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 分析化学实验 第2版》池玉梅 2018
- 《中医骨伤科学》赵文海,张俐,温建民著 2017
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 药剂学实验 第2版》韩丽,史亚军 2018
- 《2019国家医师资格考试用书 中医执业助理医师资格考试全真模拟试卷与解析 第3版》国家医师资格考试研究组 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业“十三五”规划教材 第二轮规划教材 有机化学学习指导 第2版》赵骏 2018
- 《浙江中医临床名家 朱古亭》方剑乔总主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《小手画出大世界 恐龙世界》登亚编绘 2008
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《课堂上听不到的历史传奇 世界政治军事名人 初中版》顾跃忠等编著 2015
- 《365奇趣英语乐园 世界民间故事》爱思得图书国际企业 2018
- 《近代世界史文献丛编 36》王强主编 2017
- 《近代世界史文献丛编 11》王强主编 2017
- 《近代世界史文献丛编 18》王强主编 2017
- 《乐队伴奏长笛世界名曲集 4》芭芭拉·哈斯勒-哈瑟 2017
- 《世界名著阅读经典 欧也妮·葛朗台 高老头 全译本 12-16岁》(法)巴尔扎克著 2017