不活九十多 就是您的错 禄·远离与吃有关的病PDF电子书下载

第一章　不痛不痒的高血压，惹的麻烦多了 1

1．对老年人，高血压是一种最常见的病 1

2．有人一进医院大门，血压就高上去了 8

3．警惕高血压危象 11

4．治疗高血压，用什么药最好 13

附：治疗高血压药物简介 21

5．在用药问题上，老年人和“成人”不完全一样 21

6．早餐吃4块酱豆腐，他的血压总是降不下来 26

7．别忘了你的“低压”，它也很重要 30

8．怎样花钱，才能最合算地“买”到健康 32

1．吃油饼也能吃死人。他就是吃油饼吃死的 37

第二章　别把糖尿病不当回事 37

2．你是不是容易得糖尿病 41

3．血糖多少算不正常 47

4．糖尿病并不“甜蜜”，麻痹大意要了命 51

5．治疗糖尿病，好像五匹马一起拉车，缺一不可。第一匹马——糖尿病教育 54

6．第二匹马——饮食治疗。管不住自己的嘴，永远治不好糖尿病 58

7．第三匹马——体育锻炼 65

8．第四匹马——药物治疗 67

9．医生让你用胰岛素，心里别紧张 73

10．第五匹马——自我监测 78

11．不治则已，治必达标 82

12．治疗别过头，一旦出现低血糖，会非常危险 87

1．血脂异常，并不都是吃出来的 92

第三章　别把胆固醇说得“一无是处” 92

附：糖尿病常规检查项目 92

2．怎样对待血脂异常 98

3．血液黏稠度高，是不是血脂一定高 103

4．喝葡萄酒能降血脂吗 110

第四章　惹是生非的胆囊炎 114

1．有的胆囊炎病人没有症状 114

2．慢性胆囊炎还需要治疗吗 116

3．想方设法，减少胆囊炎的发作 120

第五章　胆结石盯上“4个F”的人 127

1．胆囊里怎么会有石头 127

2．胆石症都需要治疗 130

3．胆石症什么时候应该做手术 136

第六章　“大水冲了龙王庙”的急性胰腺炎 143

1．大吃大喝，急性胰腺炎频亮“红灯” 143

2．胰腺炎能不能治好 146

第七章　胃溃疡、十二指肠溃疡，都不能大意 152

1．爷儿俩同是溃疡病，为看病争吵起来 152

2．治疗溃疡病，离不开医生指导 155

3．溃疡病复发，一个“老大难” 157

4．谨防溃疡病背后的“四大杀手” 161

5．当心，一不留神胃溃疡会癌变 167

第八章　对慢性胃炎，千万别满不在乎 169

1．慢性胃炎算病吗 169

2．烟酒不分家，共同折磨胃 174