家庭常见病饮食疗法PDF电子书下载

第一章 饮食疗法基础知识 1

一、饮食疗法的概念 1

二、食物为什么能治病 2

三、食疗的应用原则 3

四、饮食忌口论 4

五、食物配伍禁忌 5

六、四季饮食宜忌 6

七、常用中药补品 7

八、食疗膳食的类型 9

九、合理的膳食 11

第二章 常见病食疗处方感冒 13

咳嗽 19

哮喘 23

头痛 28

眩晕 33

高血压 36

低血压 41

高脂血症 44

冠心病 47

动脉硬化 52

糖尿病 56

贫血 61

中风后遗症 66

便秘 69

失眠 73

风湿性关节炎 78

腰痛 82

胃痛 87

慢性胃炎 91

肠炎 94

肾炎 98

消化不良 102

小儿厌食症 107

小儿腹泻 111

百日咳 114

小儿感冒 118

小儿肺炎 122

流行性腮腺炎（痄腮） 125

小儿麻疹 128

小儿呕吐 133

小儿夏季热 136

小儿疳积 139

小儿遗尿症 144

小儿微量元素缺乏症 147

儿童多动症 151

小儿夜啼 154

月经不调 157

痛经 163

崩漏 167

带下 171

闭经 175

不孕症 179

妊娠呕吐 184

妊娠水肿 188

妊娠贫血 192

产后恶漏不绝 196

产后缺乳 201

子宫脱垂 204

更年期综合征 208

痔疮 213

脱肛 217

疝气 221

丹毒 226

疖 229

疔疮 233

冻疮 236

急性乳腺炎（乳痈） 239

血栓闭塞性脉管炎 242

痤疮 246

酒糟鼻 251

荨麻疹 254

湿疹 258

斑秃 261

脚气 264

骨折 268

慢性鼻炎 271

鼻出血 274

扁桃体炎 277

咽炎 281

牙痛 284

中耳炎 287

红眼病 291

夜盲症 294

遗精 297

阳痿 300

早泄 306

前列腺增生症 309

第三章 保健食疗处方 314

一、减肥食疗方 314

二、肥健食疗方 318

三、美容食疗方 321

四、乌发美发食疗方 326

五、明目食疗方 329

六、聪耳食疗方 333

七、益智健脑食疗方 336

八、延年益寿食疗方 340

九、防癌抗癌食疗方 343

第四章 常用食物营养及药用功效 349

大米 349

黑米 349

粟米 349

糯米 350

小麦 350

高粱米 350

黄豆 351

玉米 351

绿豆 352

绿豆芽 352

红小豆 352

豇豆 353

豌豆 353

扁豆 354

蚕豆 354

黑豆 354

豆腐 355

韭菜 355

菠菜 355

荠菜 356

芹菜 356

苋菜 357

空心菜 357

油菜 357

大白菜 358

藕 358

白萝卜 359

莴笋 359

胡萝卜 360

西红柿 360

南瓜 360

冬瓜 361

苦瓜 361

茄子 362

丝瓜 362

黄瓜 362

葡萄 363

梨 363

樱桃 364

柿子 364

桑椹 364

甘蔗 365

杨梅 365

菠萝 366

橘子 366

石榴 367

西瓜 367

甜瓜 367

芒果 368

柚子 368

无花果 369

橄榄 369

猕猴桃 369

香蕉 370

大枣 370

荔枝 371

龙眼 371

山楂 372

金橘 372

鸡肉 373

苹果 373

桃子 373

鸡肝 374

鸭肉 374

鹅肉 374

鹌鹑 375

鸽肉 375

鸭蛋 376

鸡蛋 376

鸽蛋 376

鹌鹑蛋 377

猪肉 377

猪肝 377

猪皮 378

猪肚 378

猪心 378

猪肺 379

猪蹄 379

牛肉 379

牛蹄筋 380

羊肾 380

兔肉 380

泥鳅 381

鲫鱼 381

鲢鱼 381

海参 382

带鱼 382

鲤鱼 382

对虾 383

栗子 383

花生 383

榛子 384

核桃 384

莲子 385

芝麻 385

松子 385

杏仁 386

南瓜子 386

西瓜子 387

紫菜 387

葵花子 387

香菇 388

蘑菇 388

银耳 389

木耳 389

海带 389

醋 390

大葱 390

大蒜 391

生姜 391

辣椒 392

胡椒 392

红糖 393

茶叶 393