家庭安全实用指南500解PDF电子书下载

近亲勿结婚 1

先天性聋哑人勿结婚 1

男女糖尿病人不要结婚 1

新婚蜜月莫纵欲 1

一、家庭夫妻生活中的安全常识 1

怀孕早期不要同房 2

月经期不能过性生活 2

心肌梗塞恢复期不要过性生活 2

患精神病的妇女不能生育 2

患严重贫血的妇女不要生育 2

夏天不宜受孕 3

停服避孕药不可急于受孕 3

服抗癌药期间的男子不要致妻子生育 3

蜜月不宜受孕 3

旅行结婚时不宜受孕 3

患肾脏病的妇女不宜生育 3

患肝炎的妇女不能怀孕 4

癫痫患者不要受孕 4

第一胎不要作人工流产 4

不要多次进行人工流产 4

女性饮酒害处大 4

孕妇不要使用电热毯 5

孕妇看电视不要时间太长 5

妊娠末期不要长时间仰卧 5

欲生育时男性不要饮酒 5

孕期妇女不宜发怒 5

孕妇不要用高温水洗浴 6

妇女月经期不要坐浴 6

孕妇不要去公共浴室洗澡 6

孕妇不要大温大补 6

孕妇补钙不宜多 6

孕妇不要过多服用维生素 6

孕妇不要接触抗癌药 7

不要滥用黄体酮保胎 7

育龄妇女月经前不应做X线检查 7

孕妇产前不服阿斯匹林 7

孕妇不要滥用抗生素 7

孕妇不要做X线和超声波检查 8

长效与短效避孕药不能混服 8

长期使用子宫帽避孕法不好 8

哺乳期妇女不要服避孕药 8

宫颈糜烂患者不要使用卫生杯 8

妇女常用灰锰氧有害健康 9

警惕新颖月经用品“中毒性休克综合症” 9

妇女不要穿尼龙内裤 10

妇女月经期不要穿牛仔裤 10

妇女月经期不宜唱歌 10

产妇不要用橡胶卫生带 10

分娩前后不宜久卧 10

不要让儿童睡软床 11

不要让孩子含糖睡觉 11

学龄儿童睡眠时间不能太少 11

新生儿不宜高枕 11

二、子女养育安全常识 11

不要让婴儿口含乳头睡觉 11

不要让儿童睡懒觉 12

不要久抱婴儿 12

婴幼儿久坐不好 12

不要让婴儿在厨房内久留 12

新生儿乳头不宜挤压 12

不要拍打孩子的后脑与后背 13

逗乐幼儿不宜高抛 13

宝宝过早坐、立、行走不好 13

婴儿不宜过分大笑 13

婴儿不要过多摇动 13

不要拧捏婴儿的脸蛋 13

不要用力牵拉孩子的胳膊 14

儿童不要大强度长跑 14

不要用“闪光灯”给新生婴儿照像 14

不要抱着孩子看电视 14

儿童不宜玩砂土 14

儿童不要扳手腕比手劲 14

儿童不宜跳迪斯科 15

不要让儿童学用劣质电子琴 15

小孩不宜侧坐自行车架 15

不要让小学生骑自行车上学 15

当心自行车轮绞伤孩子脚 15

幼儿不要穿喇叭裤 16

不要用沙土袋作婴儿的尿布 16

儿童不要穿合成纤维内衣 16

婴儿不要紧裹身躯 16

婴儿保暖不宜过分 16

儿童不要穿健美裤 17

不要用橡皮筋做儿童裤带 17

幼女不宜穿开裆裤 17

儿童不宜穿皮鞋 17

婴儿头垢不要久留 17

婴儿不要刮眉毛 18

不能给幼儿涂指甲油 18

儿童不宜用成人护肤剂 18

不要给少儿涂脂抹粉 18

中、小学生不要烫发 18

儿童和老人用硬毛牙刷损牙龈 19

婴儿不宜洗澡过频 19

儿童不要使用含氟牙膏 19

儿童不宜用耳机 19

儿童不宜戴有色眼镜 19

儿童不要带戒指 19

不要用药皂给婴儿洗澡 20

婴幼儿坐便盆不能太久 20

不要在幼儿身边吸烟 20

小儿服与化纤织物不宜放樟脑球 20

婴幼儿不可滥用滋补药 20

给小儿喂药不宜捏鼻子 21

婴幼儿不要长期使用氯霉素眼药水 21

婴幼儿服用速效感冒丸有副作用 21

婴幼儿不宜使用滴鼻净 21

小儿的扁桃体不要轻易摘除 21

警惕孩子咬碎口温表 22

家用电器安全使用须知 23

三、家电和器具用品的使用安全常识 23

家用电器的静电危害和防治 24

防止触电小常识 25

不要用医用胶布包电线 25

不要在自来水龙头下冲洗电热锅 25

谨防家用电器“噪音病” 26

谨防空调病 26

谨防电风扇病 26

雷雨时不宜打电话 27

谨防“计算机病” 27

看电视不宜开自炽灯 28

看罢电视不要立即上床休息 28

看电视后最好洗洗脸 28

躺着看电视对身体有害 29

新房建成后不要马上进住 29

看电视当心臭氧 29

要预防电视诱发性癫痫 29

新凉席不要买来就用 30

用伞慎防伤人 30

不要久坐轮椅不动 30

久坐弹簧沙发不好 30

男性骑车车坐不宜过高 31

妇女应注意“自行车病” 31

妇女不宜骑男车 31

冰雪路上骑自行车的安全须知 32

新摩托车不要高速行驶 32

医护人员上班不要戴戒指 33

严冬穿衣不要过多 33

骑摩托车要注意防火 33

冬天穿的确良衬衣不好 33

新内衣不要买来就穿 33

上班的工作服不要穿着回家 34

青年学生穿牛仔裤的隐患 34

夏天不要久穿长统袜 34

警惕“高领晕厥症” 34

领带过紧会使视力下降 35

围巾当口罩不卫生 35

谨防“束腰”综合症 35

怎样避免“现代革履病” 35

防止太阳镜“综合症” 36

棉鞋过小易冻伤 36

扁平足不要穿尖头鞋 36

青少年假性近视不必配戴眼镜 37

不要长期佩戴有色眼镜 37

不要久戴大镜片眼镜 37

不要久戴水晶石眼镜 37

不要久戴质量低劣的太阳镜 37

戴磁性眼镜危害大 37

不要久戴耳塞机 38

戴项链可致癌 38

合金项链不能久戴 38

夏天佩戴金属首饰不好 38

预防酒类引起火灾 39

防止油锅着火 39

教育小孩勿玩火 39

四、家庭人身财产安全常识 39

防止棉花、棉被酿火灾 40

勿穿化纤衣服油家具 40

谨防电线接头引起火灾 40

防止电线超负荷引起火灾 41

防止电子管收音机引起火灾 41

防止家用电器引起火灾 41

防止日光灯酿起火灾 41

防止电熨斗起火 42

电视机的安放、使用要注意防火 42

正确安装火炉 42

不要用塑料桶装运汽油 43

安全使用液化石油气 43

安全使用炉火 43

乘坐车、船和飞机切勿携带易燃爆品 44

燃用蚊香要防火 44

警惕“死灰复燃” 44

谨防烟头小火酿大灾 44

青年女性必须克服的心理弱点 45

以巧防身的姑娘们 46

楼房居民如何防盗 48

公共汽车乘客如何防盗 49

商店、顾客如何防盗 49

怎样进行人身保险 50

怎样进行家庭财产保险 51

怎样进行家庭财产两全保险 52

学会正确使用匪警电话 53

怎样进行家庭财产定额保险 53

不要用纯甘油擦手脸 55

不用含雌激素的润肤膏 55

不要长期使用“健美丰乳膏” 55

唇膏不宜常用 55

夏天不要浓妆艳抹 55

五、美容健身中的安全常识 55

存放过久的护肤脂不要用 56

脸上有皱纹不宜擦香粉 56

化妆不能拔眉 56

演员化妆前不宜修面、洗脸 56

不要用高浓度香水化妆 56

警惕化妆品带来的眼病 57

化妆就诊不妥 57

过敏性患者不易化妆 57

洗澡后不宜马上化妆 57

染发剂不可长用 58

烫发不易过频过卷 58

冷烫液烫发不宜过量 58

当心“冷烫精”伤害眼睛 58

眼睫毛剪不得 59

面部保健操不要过频 59

硅橡胶整容后防撞伤 59

女性留发不可太长 59

姑娘的辫子不能扎得太紧 59

胖人不宜多饮咖啡 60

女性减肥不宜过度 60

减肥不可单一节食 60

姑娘切不可束胸 60

女性不宜盲目减肥 60

六、工作·锻炼·游乐中的安全常识 61

饭后不要立即干活 61

抬扛重物当心闪腰 61

脑力劳动者当防肝、脾曲综合症 61

慎防“办公桌职业癌” 62

静坐工作者要多参加体力活动 62

老年人不要饭后立即“百步走” 62

饭后不要作剧烈运动 62

深呼吸不可过度 62

不要在雾天早晨做剧烈运动 63

冬季不要早晨锻炼 63

日光浴不宜过度 63

向后弯腰不宜乱做 63

剧烈运动后不能立即休息 64

剧烈运动后立即热水淋浴有危险 64

旅游带点醋 64

旅游不要日光浴 64

心血管病患者不宜旅游 65

带病旅游者不要中断服药 65

骑车旅游不宜戴隐形眼镜 65

旅游乘车前不要吃得过饱 65

警惕老年人旅游中猝死 65

航空旅行安全须知 66

切不可滥用立体声 67

异地旅游勿忘带茶叶和蜂蜜 67

老年人下棋莫过度 68

高血压、冠心病患者不要跳交谊舞 68

谨防影迷综合症 68

谨防麻将“综合症” 68

迷恋电子游戏对身心健康有害 69

防止惊险游乐病 69

谨防“童车病” 70

预防竞技综合症 70

七、习惯及环境的卫生安全常识 71

预防“城市病”的九高招 71

消除“噪声疲劳症”的办法 72

废旧塑料不要燃烧处理 73

不要随地焚烧垃圾 73

消除噪声症害的最新方法 73

避免紫外线危害眼睛 74

室内养花不宜多 74

室内存放花卉要有选择 74

出血热流行区不宜养猫 74

就寝晚的人晚餐不宜吃少 74

睡前不进食 74

晚睡觉不要关闭窗户 75

不要开着灯睡觉 75

不要用酒催眠 75

不宜坐式睡觉 75

睡觉不宜高枕 75

老年人和肥胖者莫要睡午觉 76

睡眠时间不宜过长 76

冬季睡眠棉被不要盖得太厚 76

不要蒙着头睡觉 76

夏季不宜在地面露宿 76

老年人睡眠时间也不能太少 77

起床后不宜立即叠被 77

空腹不宜过久 77

不要在阳光直射下阅读 77

不要卧床看书 77

大便时不宜看书报 77

迎考不宜开夜车 78

中年人“开夜车”的健康须知 78

青少年不能吸烟 79

弱视者不能吸烟 79

妇女不能吸烟 79

吸烟对人类的危害 79

外伤及手术后病人不要吸烟 80

溃疡病患者不能吸烟 80

遗传性冠心病青年更应戒烟 80

酒对吸烟毒性大 80

早晨醒后不要吸烟 80

拔牙后不要吸烟 81

厕所吸烟危害大 81

连续抽烟害更大 81

饭后不要吸烟 81

警惕烟草中毒性弱视病 81

避免毒害进入生活 82

警惕果菜中农药残留对人体的危害 83

变质蚊香不要用 84

不要用洗衣粉洗头 84

不要用农药避蚊 84

不要使用回收铝再制炊具食具 84

铝铁炊具不宜混用 84

衣服、被单上浆不好 85

内衣裤不宜翻晒 85

办公桌不宜太高 85

冬夜不宜久坐 85

防衰老不要久坐 85

不留胡须为好 85

拔胡须害处多 86

不要拔乳晕之毛 86

用手指挖鼻孔的习惯不好 86

借用指甲剪不卫生 87

痰液不要强咽 87

不要拔鼻毛 87

不要乱挖除耳屎 87

打喷嚏不宜捂嘴捏鼻 87

唾液不宜唾弃 88

冬天不宜舔唇 88

蘸唾液数票证有害健康 88

老年人蹲便的害处 88

不要租用游泳衣 88

用冷水冲头解除脑疲劳的方法不妥 88

漱口不宜用过冷过热的水 89

手沾油污不要用汽油擦洗 89

不宜用牙膏洗脸 89

热水袋里的水不宜再洗脸 89

洗脸不宜过频 89

不要长期使用一把牙刷 90

不要使用多泡沫牙膏 90

不要滥用药物牙膏 90

刷牙刮舌苔有害 90

饭后不要剔牙 90

用火柴梗当牙签用会中毒 91

澡堂内不宜久留 91

冷水浴时间不宜过长 91

热水淋浴不要时间过长 91

体弱者洗澡不宜用浴罩 92

老年人莫要洗澡过频 92

饮酒后不宜马上洗澡 92

出汗后不要立即洗冷水澡 92

洗澡不要狠搓皮肤 92

八、常见病及心理疾病的诊治和用药安全 93

不要忽视心理卫生 93

劝君莫学“喜怒不形于色” 93

老年人不要极度安静 94

老年人切忌暴怒 94

不要给老年人报忧 95

老年人少看悲剧 95

防衰老莫妒忌他人 95

切忌“恐癌症” 95

肝炎、胃下垂患者不宜做饭后散步 96

打针后不要用手按摩 96

发烧患者不要急用退热药 96

感冒患者不要作剧烈运动 96

胆石症患者睡觉不要取左侧卧位 97

不要作预防性阑尾切除 97

高血压患者不能降压过快过低 97

高血压患者不宜饭后“百步走” 97

高血压病人不要冷水沐浴 97

冠心病患者不要在早晨锻炼 98

冠心病患者早晨起床宜缓慢 98

心律失常患者不要穿合成纤维内衣 98

频繁遗精要及时诊治 98

流鼻血时不要抬头 98

高血压和冠心病患者不宜大笑 99

皮肤病患者洗澡不要用肥皂 99

过敏性患者不宜穿羽绒服 99

急性结膜炎患者不要戴眼罩 99

生痱子不要用冷水洗澡 99

高度近视者不宜做剧烈运动 99

皮肤损伤者不能接触海产品 100

冻伤不能用火烤 100

切莫用灰土止血 100

化脓伤口不宜涂龙胆紫 100

“落枕”不要强扭颈 101

慢性腰痛患者睡软床会加重病情 101

要警惕疾病在睡眠中发生 101

服痢特灵、降糖灵等药物不能饮酒 102

服用苯妥英纳不要饮酒 102

服雷米封不宜吃鱼肉 102

警惕“接吻病” 102

治疗高血压药物不能骤然停服 103

降压药不要在睡前服用 103

不要躺着服药 103

演员不要服抗胆碱类药物 103

老年人不要滥用抗生素 103

老年人不要多服鱼肝油 104

不要滥用人参 104

长久服药需补维生素C 104

过量服用维生素C也有害 104

不要滥用胖大海 105

谨防口服红霉素药片的副作用 105

常服用维生素C会造成肾结石 105

大量服用维生素E对人体有害 105

口服云南白药过量会中毒 106

不要把六神丸当预防药用 106

谨防“阿司匹林三联症” 106

在噪音环境工作的人不要服阿斯匹林 107

不要常服安眠药 107

谨防安定诱发青光眼 107

长期服用安眠药有增加骨折的危险 107

不可滥用激素外用药 108

碘酒红汞合用有副作用 108

自作主张点眼药不好 108

切勿滥用灭灵滴 108

酒后不宜服安眠药 108

驾驶员不能服用镇静药和兴奋药 108

九、意外与抢救安全常识 109

上下楼梯小心发生意外 110

醉酒后的处理方法 110

触电后的处理方法 111

烧伤的现场急救 111

淹溺的现场急救 111

常见外伤的处理方法 112

谨防从口耳鼻进入异物 112

莫要养犬酿悲剧 113

毒蛇咬后的急救方法 113

冬日天暖防煤气 114

急性中毒的处理原则 114

严防液化气罐发生爆炸 115

谨防下地窖中毒 115

喷洒农药后勿饮酒 115

不要用氟乙酰胺灭鼠 116

鼻出血的处理方法 116

心跳聚停的急救方法 116

休克病人的急救方法 117

晕厥病人的救护方法 117

突然昏倒的急救方法 117

呼吸困难的急救方法 117

虚脱病人的处理方法 118

突然瘫痪病人的处理方法 118

急性尿潴留的处理方法 119

不要用拖拉机运送的病人 119