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第一章　玩转操作系统 1

我的电脑我作主——个性化设置 1

BIOS设置完全教程 1

Windows 2003也玩图片收藏屏保 4

Windows 2003秘笈大集合 4

四招让Windows更简单 13

全面控制Windows XP桌面 14

抢滩登“录”Windows XP 15

去除Windows的启动画面 19

让Windows 2000安全些，再安全些 20

深入浅出剖析BOOT INI 22

玩转Windows桌面秘籍 23

将Windows XP改造成Media Cente　Edition 24

Windows常用技巧和盘托出 25

Windows XP中的76个不传密技 25

“打开方式”我作主 32

Windows网管私藏秘籍 33

六招让你远离病毒 34

三步并两步，Windows快捷键大全 35

解析Windows XP的“单击锁定”功能 37

练就ADSL Modem金钟罩 37

隐藏在Windows XP中的五种安全策略 40

用Ghost完克隆Windows XP+SP2 41

在Windows 2000下共享ADSL 42

工欲善其事，必先利其器——系统优化 43

Windows 2003优化大有玄机 43

忘不了的磁盘碎片分析报告 44

多硬盘的系统优化 45

四招快速关机只要1秒钟 45

揭开系统资源的神秘面纱 46

九招让硬盘更快、系统更稳定 47

让Windows XP性能更优越的四技 49

我要Windows 2000达到最佳性能 51

让Windows XP搜索结果更精准更快 51

三大步提升网络安全性 54

拖慢系统启动的8个原因 55

系统慢？不怕！任务管理器显神通 56

优化出适合玩游戏的Windows XP系统 57

在Windows 2003中重置TCP/IP 58

榨干Windows XP效能 58

自动重启，Windows XP可以这样玩 59

稳定最重要，故障排除自己来 59

10种启动故障解决方法 59

NTFS文件一点通 60

Windows XP系统疑难问题巧解决 61

Windows经典故障解析 62

Windows无法删除文件解决法 64

加速启动Windows XP的谬论 65

让Windows 2003播放画面不再粗糙 65

剖析六大“软件伤硬盘” 66

让Windows 98与Windows XP互访无障碍 67

让Wi ndows XP自动进入指定的启动模式 68

数据恢复之乾坤大挪移 68

突破Windows 2003系统的种种限制 69

五种Windows密码设置全破解 70

微软一个罕为人知的无敌命令 70

硬盘分区故障修复全攻略 75

用事件查看器解决系统问题 77

系统安装与卸载 79

无人职守安装系统补丁 79

操作系统也会限制大容量硬盘 80

教你安装双硬盘系统 81

用Windows XP安装盘格式化硬盘 82

卸载“故障恢复控制台” 83

重装系统失败的九个问题 83

Windows XP的十八般武艺 84

和微软程序员捉迷藏 84

“听话”的自动运行程序 85

妙用Windows辅助功能 86

Windows系统文件夹大揭秘 87

为Windows XP系统安装光盘瘦身 89

让Windows XP系统开口说话 90

Windows XP休眠也安全 92

Windows XP也可无所不为 92

INF格式文件的小秘密 93

Windows XP下的磁盘扫描技巧 94

文字输入、编辑技巧 95

Word高手秘技 95

第二章　提高办公效率 95

文字处理Word篇 95

玩转Word中的阿拉伯数字 97

扮酷你的Word右键菜单 98

巧改Word下划线与文字间的距离 98

取消自作聪明的超级链接 98

文件管理技巧 99

轻松实现Word文件与PDF文件的互转 99

妙用超链接轻松管理文档有绝招 100

批量转换Word文档为文本文件 101

修改默认设置让Word 2003使用更轻松 102

用好Word 2003的比较功能 103

用好Word的自动保存 104

版式设计技巧 105

如何控制转换的字体 105

用好Word的段落“大纲级别” 105

怎样显示过宽文档 107

多媒体以及打印技巧 108

快速提取Word、PowerPoint文档中的图片 108

巧用Word自选图形制作三维效果图 108

用Word文档为图片添加解说词 110

自由移动旋转插入Word的图片 111

其他实用技巧 111

Word、Excel、PPT文档“减肥” 111

Word选择题随意转Excel 111

巧用Word自制拼音音标工具栏 113

表格处理Excel篇 114

数据输入、编辑技巧 114

控制Excel数据输入范围 114

双击在Excel中的妙用 114

Excel数据重复输入巧解决 115

轻松删除Excel表格中的空行 116

让系统自动生成表头 117

文件格式、版式设计技巧 117

Excel单元格锁定与数据隐藏 117

Excel应用小技巧二则 118

三种删除Excel空行的方法 119

轻松搞定Excel表格与图片的转换 120

让Excel单元格自动调整字号 120

数据分析及管理 120

Excel多条件求和的三种方法 120

巧用Excel提高成绩登记效率 122

浅析Excel 2003中多张表格同时显示的方法 122

制件Excel 2003的邮编黄页 123

数据分类汇总，一键轻松搞定 124

演示稿PowerPoint篇 125

文字图片处理 125

改变PowerPoint超级链接颜色 125

将PPT多个底层对象“一网打尽” 127

幻灯片格式 127

课件中巧添重复信息 127

巧妙应用PowerPoint课件保存格式 127

设置用流不息的PPT动画效果 128

PPT制作动感按钮跟我来 128

特殊效果 128

让Flash动画“闪”在PPT中 129

多媒体处理 131

PowerPoint声音操作总动员 131

PPT 2003 巧制自播光盘 132

巧用PowerPoint触发器制作练习题 133

在PowerPoint巧妙实现多个对象同时动作 133

综合实例 134

PowerPoint轻松制作有声相册 134

批量复制幻灯片一样轻松 134

使PowerPoint轻松制作精美的专业电子相册 135

数据库处理Access篇 136

如何打开老版本数据？ 136

如何插入超级链接 136

如何改变表格的外观效果 137

如何进行简单筛选 138

Access与Office其他成员轻松交流数据 138

解决Access中分组报表的问题 139

如何减小数据库的尺寸 140

显示数据库窗口的捷径 140

用Access 2000进行班级管理 141

怎样确保没有空字段 142

Outlook 2003后悔药原来可以这么吃 143

妙用联系人 143

Outlook 2003日历显示小技巧两则 143

Outlook中邮件标志的妙用 143

邮件事件管理Outlook 143

Outlook通讯录手册带了就走 144

让Outlook替你自动分拣电子邮件 144

让Outlook为你自动“打印” 144

如何查看不同时区 145

如何改变邮件编辑器 145

怎样快速查看邮件内容 146

如何将邮件自动分类 146

第三章　常用工具软件 148

输入法不传之秘 148

“智能ABC”中文输入技巧二则 148

解决万能五笔在MSN中的乱码问题 148

拼音输入法技巧集锦 149

让电脑教你认字 149

微软拼音输入法技巧13则 150

无须安装盘 输入法巧添加 151

紫光拼音输入法3.0造词小技巧 152

五笔输入法技巧 152

把我的IP地址还给我 153

利用google突破各种封锁来下载你要的东西 153

系统安全软件 153

一张软盘搞掂一个系统 154

“热修补”让你的补丁有效 154

用Spybot让间谍软件死光光 156

在线为系统做全面“体检” 157

文件、磁盘管理 158

“搜”藏你的图片 158

资源管理 158

Total Commander隐私偷报 159

打造属于你的“个人密盘” 160

分割AVI中的外挂字幕 160

文件在记忆中“归来” 160

高度机密，磁盘隐藏无人知 161

将文件夹加密成可执行文件 162

警报！防盗拷CD被强力破解 163

镜像编辑新利器ISO Commander 164

DIY刻录光盘中的隐藏文件 165

利用Winamp突破硬盘封锁 166

巧用DE修复O磁道损坏硬盘 167

无影手　文件加密亮新招 170

制作“坏光盘”防盗拷 171

文件压缩与解压 172

WinlSO的另类X档案 172

WinRAR的蚂蚁搬家术 172

把文件切碎的分割机 173

用WinRAR合并影音文件 174

系统备份与优化 175

“虚拟硬盘”让IE浏览再提速 175

高！杀毒A盘也备份 176

PQ搞破坏，Ghost来恢复 176

鸟过留痕，你的秘密我要看 177

让Foxmail如影随形 177

软件注册信息的查找与备份 178

第四章　上网软件 180

电子邮箱 180

Foxmail专题 180

附件无极限，再大也不怕 180

让乱码见鬼去吧 180

优化Foxmail三招 180

用Outlook收发hotmail和MSN的邮件 181

让OE巧存邮件背景音乐 181

Outlook专题 181

21式玩转Outlook 182

让邮件标志不仅是标志 185

其他技巧与常识 185

将Hotmail邮箱升级到25MB 185

拒绝沉闷，制作有声音的邮件 186

Foxmail和Outlook共享地址簿 187

探寻电子邮件退信原因及解决办法 188

其他邮箱专题 188

大曝光！Gmail邮箱使用技巧 188

新浪UC邮箱邮件处理三招 190

即时通讯软件 191

MSN及UC技巧 191

MSN技巧三则 191

UC使用秘技大曝料 191

完美实现MSN Messenge的突围 192

QQ技巧 194

QQ2004，魔法表情别样玩 194

全面“抢劫”QQ魔法表情 195

强迫聊天，我说了算 197

最新QQ酷玩技巧三则 197

QQ聊天高手的三种兵器 198

其他辅助软件 198

多个聊天软件共享摄像头 200

让QQ200411武装到牙齿 200

与聊天机器人面对面 201

浏览器 203

安全的技巧 203

5招远离IE漏洞攻击 203

妙用Hosts文件，滤尽插件和广告 204

用KV2004修复IE浏览器 206

方便的技巧 207

IE技巧大搜捕 207

Maxthon浏览器实用技巧四则 208

发掘浏览器潜能 209

实现IE一键新建空白页面 210

榨干IE最后一滴“油” 211

其他技巧与辅助软件 214

IE无法查看源文件的八种原因 214

创建个性化的网页链接 215

解读浏览网页时出现的错误提示 216

小宝快刀——挖尽网上资源 217

用MyIE2轻松下载Flash 218

FlashFXP超酷技巧五则 219

下载工具 219

FTP下载软件 219

远程复制用CuteFTP实现FXP 220

P2P下载软件 221

BT无止境　让下载任务玩接力 221

绕过防火墙加快下载速度 221

速度与安全兼得 减少BT下载的硬盘伤害 222

优化eMule　降低CPU和资源使用率 222

流媒体及其他下载技巧 223

赤手空拳下载Flash 223

流媒体下载软件的选择 224

破解流媒体下载限制四式 224

其他下载软件 225

“影音传送带”使用小技巧 225

减少FlashGet对硬盘的损伤 225

从菜鸟到高手FlashGet高级使用技巧 225

用FlashGet修复VCD光盘 226

FlashGet高级应用技巧三则 227

深度挖掘FlashGet下载隐藏链接的小技巧 228

PS技巧精华 229

Photoshop CS轻松合并全景图 229

第五章　图形图像处理 229

Photoshop和acrobat免序号安装 231

Photoshop技巧之照片的自动化处理 231

Photoshop美眉妙手回春之逆转不透明度 232

妙用Alpha通道图像去底 233

巧用图层叠加PS过暗照片 233

找回丢失的数码图像暗区细节 234

巧让DOS和Word高效看图片 236

其他平面设计软件 237

CorelDRAW制作三维效果图形 237

一分钟画出自己的漫画像 238

抽象矢量插图好看也好做 238

网页设计 239

Dreamweaver MX超链接超级技巧 239

不同分辨率 显示不同的页面 240

给你的网页盖个章 241

缩略图，让图片显示更快 242

网页编辑常用的实现方法 242

网页配色之黄金分割法 243

走出路径的困惑 244

为你的网页添加背景音乐 245

Snaglt！抓图辅助变态强 247

抓图与抓屏 247

自动刷新，看我的 247

把捕获的图像快速插入文档 249

超长大图也要随心抓 250

巧妙提取CHM文档中的图片文件 250

抓取指定分辨率图像大法 251

抓图实战12招大放送 251

抓图抓成文字，你能吗？ 252

第六章　精彩多媒体 253

音频的播放、修复与转换 253

音频格式我转我转转转 253

MP3转CD 254

CD转MP3 254

REAL转MP3或者WAV 255

APE转MP3 256

OGG转MP3 257

各种格式音频大制作 258

APE的制作 258

MP3 PRO的简单制作 258

MPC的制作 259

OGG的制作 259

WAV的制作 260

WMA的制作 263

音频软件物尽所用 264

Foobar2000音质优化指引 264

大家看我的72变——Winamp 5 265

用GoldWave做自己的复读机 266

视频的播放、修复与转换 267

视频获取 267

摄像头捕捉视频技巧两则 267

为Pocket PC制作视频 267

视频格式的转换 268

RM转AVI或MPEG文件最好的方法 268

视频格式换换换 269

视频编辑 270

Edius2.5字幕技巧（一） 270

Edius2.5字幕技巧（二） 272

Edius2.5字幕技巧（三） 273

Edius2.5字幕技巧（四） 276

Edius2.5字幕技巧（五） 280

Premiere经典问题解答 282

交互视频编辑常见问题答疑 284

Storm Edit巧用MP3音频文件 286

走出视频编辑的误区 286