大众健身舞PDF电子书下载

第一节 从迪斯科舞的起源谈起 1

第一部分 1

第二节 迪斯科舞的特点 2

第三节 迪斯科舞的作用 4

第四节 我国迪斯科舞概况 6

第五节 教法建议 8

第六节 迪斯科舞（操）基本动作组合 9

第七节 国际交谊舞 13

第二部分 13

吉特巴 22

布鲁斯 23

华尔兹 24

探弋 26

第三部分 30

第八节 男女活力健身操 30

活力迪斯科舞 39