孕前孕后有问必答PDF电子书下载

目录第一章　孕前准备优生常识优生有哪些基本知识？　 2

优生有哪些主要条件与因素？　 3

最佳怀孕条件与因素是什么？　 6

不宜怀孕的主要情况是什么？　 11

孕前有哪些全面准备工作？　 14

受孕措施怀孕的条件与怀孕知识是什么？　 17

如何从性交到受孕？　 18

胎儿性别控制主要方法有哪些？　 19

不孕不育的主要原因有哪些？　 21

不孕不育有哪些特殊处理方法？　 34

孕前保健妇女怀孕前应做好哪些准备？　 36

妻子怀孕前，丈夫应注意哪些问题？　 37

夫妻为什么要共学妇幼保健常识？　 37

想要孩子的夫妇为什么要戒烟、戒酒？ 39

怀孕时机最佳受孕时机是何时？　 39

什么是最佳的营养和受孕环境？ 39

第二章　怀孕第一个月母亲与胎儿怀孕之际孕妇应注意些什么？ 42

怀孕一月胎儿成长变化如何？ 42

怀孕一月母体变化如何？ 42

生活与保健怀孕早期应做好哪些保健？ 43

怀孕早期能做妇科检查吗？ 43

孕妇如何写妊娠日记？ 44

遗传性疾病的遗传方式有哪些？ 44

遗传病能不能治疗？ 45

遗传病如何预防？ 46

饮食与调理如何做到供给全面合理的营养？ 47

怎样适当增加热能的摄入？ 47

妊娠早期的饮食原则是什么？ 47

孕妇需要多吃水果吗？　 48

孕早期如何摄取适当的食物量？ 48

孕期禁忌早产及流产后的妇女急于再孕合适吗？　 50

孕期如何防病毒感染？　 50

妊娠需要事先做准备吗？　 51

胎教方法胎教如何进行？　 53

科学胎教有哪些内容？　 55

胎教的早期如何运用？　 57

第三章　怀孕第二个月母亲与胎儿怀孕二月孕妇应注意些什么？　 60

怀孕二月胎儿成长变化如何？　 60

怀孕二月母体变化如何？　 61

生活与保健家庭需要给予孕妇多些关爱吗？　 62

保胎要注意些什么事情？　 62

妊娠呕吐反胃的原因有哪些？　 63

孕妇能接受免疫接种吗？　 64

孕妇发生流产需要做哪些处理？　 64

怎样减轻孕吐？　 64

孕妇冬春如何防感冒？　 67

饮食与调理妊娠反应时的饮食有哪些要求？　 69

需要额外补充维生素吗？　 69

孕妇爱吃酸味食物有哪些好处？　 69

孕妇缺乏叶酸有哪些反应？　 70

孕妇贪食和厌食有哪些害处？　 71

孕妇吃饭为什么要细嚼慢咽？　 72

孕期禁忌妊娠后勤洗阴道有哪些害处？　 73

孕妇需要防治贫血吗？　 73

孕妇盲目保胎对吗？　 75

妊娠呕吐需要禁食吗？　 76

胎教方法怎样进行优境胎教？　 77

怎样进行音乐胎教？　 78

如何进行抚摸胎教？　 78

怀孕三月母体变化如何？　 82

怀孕三月胎儿成长变化如何？　 82

第四章　怀孕第三个月母亲与胎儿怀孕三月孕妇应注意些什么？　 82

生活与保健夏季孕妇生活要注意些什么？　 83

孕妇睡眠时间多少适宜？　 83

怀孕后多活动好还是少活动好？　 84

怀孕期间日常活动时要注意什么？　 84

孕妇长痔疮怎么办？　 85

高血压孕妇怎样保健？　 85

怀孕早期洗澡水为什么不宜太热？　 86

孕妇做X线检查要注意哪些事项？　 87

孕妇选用乳罩需要讲究吗？　 87

孕妇需要谨慎用药吗？　 88

饮食与调理孕妇怎样减少食盐的摄入量？　 90

哪些食品孕妇不宜食用？　 90

孕妇为什么要多吃肉、豆类、水果？　 91

孕妇为什么不可缺铁？　 92

孕妇为什么不要滥服鱼肝油？　 92

孕期禁忌是否该认真对待妊娠剧吐？　 94

该怎样看待病毒性肝炎与孕吐？　 95

如何看待妊娠后的阴道不规则出血？　 97

孕妇患风疹可以继续妊娠吗？　 99

孕妇忌用哪些中草药？　 99

胎教方法如何进行“音乐浴”胎教？　 101

如何进行爱抚胎教？　 103

如何进行情感交流胎教？　 104

怎样进行运动胎教？　 104

怎样进行体操胎教？　 106

第五章　怀孕第四个月母亲与胎儿怀孕四月孕妇应注意些什么？　 114

怀孕四月胎儿成长变化如何？　 114

怀孕四月母体变化如何？　 115

孕妇为什么要勤洗澡，应注意什么？　 116

生活与保健孕妇能喝茶吗？　 116

孕妇工作与家务劳动时应注意哪些事项？　 117

孕妇进行体育运动应注意什么？　 117

孕妇手脚麻木及疼痛怎么办？　 118

孕妇需要避免过多吸入汽车尾气吗？　 118

发怒会给孕妇带来哪些害处？　 119

饮食与调理孕期每天需要摄入多少蔬菜与水果？　 120

孕期需要吃奶制品吗？　 121

孕妇多吃什么将来孩子聪明？　 121

孕期禁忌高龄初产孕妇有必要做产前检查吗？　 123

怀孕期间拒绝任何药物对吗？　 123

孕妇可以吃泻药吗？　 124

胎教方法如何进行传声器胎教？　 126

怎样进行呼唤胎教？　 128

如何进行自然胎教？　 129

怎样进行锻炼胎教？　 131

第六章　怀孕第五个月母亲与胎儿怀孕五月孕妇应注意些什么？　 134

怀孕五月胎儿成长变化如何？　 134

怀孕五月母体变化如何？　 135

生活与保健孕妇怎样选择内衣？　 136

孕妇可以饮用被污染的水吗？　 136

孕期如何进行自我监护？　 137

孕妇为什么不要拿25千克以上的重物？　 139

患肝炎的人怀孕后应注意什么？　 140

孕妇为什么容易发生便秘，怎样防治？　 141

孕妇为什么要戒烟、戒酒？　 141

孕妇坐立和行走时应注意什么？　 142

孕妇可以打哪些预防针？　 142

孕妇自觉头晕、眼花是怎么回事？　 143

饮食与调理孕妇是否应多吃鸡蛋？　 144

孕妇需要补充维生素及微量元素吗？　 144

怀孕中要特别吃些什么食品？　 146

孕妇忌用哪些西药？　 147

孕妇可以用激素类药物吗？　 149

哪些药物容易引起流产？　 150

胎教方法怎样进行音乐胎教？　 151

怎样进行床上运动胎教？　 154

如何进行手按胎教？　 154

如何进行拍打胎教？　 155

怎样进行综合胎教？　 156

怎样进行父亲间接胎教？　 157

第七章　怀孕第六个月母亲与胎儿怀孕六月孕妇应注意些什么？　 164

怀孕六月胎儿成长变化如何？　 164

怀孕六月母体变化如何？　 165

生活与保健发生先兆流产时怎样保胎？　 166

肾炎对妊娠有哪些危害？　 167

孕妇气喘气急是怎么回事？　 167

该怎样认识孕期变丑？　 168

孕妇可以去拥挤的场合吗？　 170

孕妇活动太少合适吗？　 171

怀孕后要不要练气功？　 171

怎样注意劳逸结合？　 172

孕妇可以打麻将吗？　 173

饮食与调理孕妇可以多吃冷饮吗？　 175

孕妇营养过剩合适吗？　 175

孕妇需要多吃豆类食品吗？　 176

孕期禁忌孕妇下肢静脉曲张可采取哪些措施？　 178

孕妇可以使用利尿剂吗？　 179

孕妇流产后需要保健吗？　 179

胎教方法怎样进行唱歌胎教？　 181

如何进行抚摸胎教？　 184

如何进行对话胎教？　 185

怎样进行推动胎教？　 185

如何进行“踢肚游戏”胎教？　 186

怎样进行父亲直接胎教？　 187

第八章　怀孕第七个月母亲与胎儿怀孕七月孕妇应注意些什么？　 190

怀孕七月胎儿成长变化如何？　 190

怀孕七月母体变化如何？　 191

生活与保健妊娠期间能够动阑尾炎的手术吗？　 192

血压低时怀孕是否有危险？　 193

妊娠时，脸上褐色斑点就会增加吗？　 194

羊膜腔穿刺术是怎么回事？　 195

有糖尿病而妊娠是否需堕胎？　 195

高龄产妇是否一定会难产？　 196

子宫外妊娠会重复发生吗？　 197

有每周去看医生的必要吗？　 199

怀葡萄胎以后，会不会患癌症？　 200

孕妇如何做到因月择食？　 202

饮食与调理孕妇可以多吃刺激性食物吗？　 202

孕妇如何做到因季择食？　 204

孕期禁忌为什么孕妇用药容易殃及胎儿？　 205

重复堕胎会不会造成习惯性流产？　 206

需要注意孕期过长吗？　 207

孕妇需要计算预产期吗？　 208

胎教方法怎样进行情感胎教？　 209

如何进行意念胎教？　 211

怎样进行数学胎教？　 211

怎样进行情绪胎教？　 212

怎样进行体操胎教？　 216

第九章　怀孕第八个月母亲与胎儿怀孕八月孕妇应注意些什么？　 220

怀孕八月胎儿成长变化如何？　 220

怀孕八月母体变化如何？　 221

生活与保健孕妇焦虑会带来什么后患？　 222

孕妇卧床易滞产吗？　 223

孕妇大笑好吗？　 224

孕妇需要懂得胎动吗？　 224

孕妇可以接触有害化学污染环境吗？　 225

孕妇可以仰卧或右侧卧吗？　 227

在高层住宅的孕妇应注意哪些事项？　 228

饮食与调理孕妇可以饮用咖啡和咖啡因饮料吗？　 229

孕晚期膳食有哪些营养要求？ 230

孕期禁忌孕妇可以随便使用抗甲状腺制剂和碘剂吗？　 232

产前可以随便使用吗啡和度冷丁吗？　 233

胎教方法如何进行对话胎教？　 234

怎样进行综合运动胎教？　 234

如何进行怡情益性胎教？　 237

第十章　怀孕第九个月母亲与胎儿怀孕九月孕妇应注意些什么？　 240

怀孕九月胎儿成长变化如何？　 240

怀孕九月母体变化如何？　 241

生活与保健孕腹大于孕月正常吗？　 242

孕妇腹部增大有何规律？　 243

孕妇需要警惕胎盘早剥吗？　 244

产前需要做哪些常规的化验检查？　 246

有剖宫产史的孕产妇需要注意些什么？　 247

饮食与调理孕产期孕妇吃红糖和鸡蛋有什么好处？　 248

妊娠晚期的膳食营养有哪些特点？　 248

妊娠晚期应如何安排饮食？　 250

妊娠晚期应怎样安排每日食谱？　 251

孕期禁忌难产易出现哪些症状？　 252

处理难产有哪些措施？　 253

胎教方法怎样进行艺术胎教？　 256

怎样进行情趣胎教？　 257

第十一章　怀孕第十个月母亲与胎儿怀孕十月孕妇应注意些什么？　 260

怀孕十月胎儿成长变化如何？　 260

怀孕十月母体变化如何？　 261

生活与保健出现哪些症状为临产？　 262

怎样度过分娩阵痛关？　 264

孕妇需要掌握哪些配合接生的技巧？　 267

产妇如何配合剖宫产？　 268

剖宫产术后应注意哪些事项？　 270

何时采取会阴切开？　 273

如何保护会阴侧切伤口？　 274

饮食与调理分娩前应如何进食？　 275

分娩时应注意补充哪些营养素？　 276

孕期怎样补充营养？　 277

孕期禁忌紧张可以造成难产吗？　 279

生孩子“憋尿”有危险吗？　 280

胎教方法如何进行临产准备胎教？　 282

怎样进行分娩心理胎教？　 283

产后母体的变化有哪些？　 286

第十二章　产后身心调养母亲与胎儿分娩后产妇应注意些什么？　 286

分娩何时才算真正结束？　 286

生活与保健产后怎样科学卧床休息？　 288

产妇适宜睡弹簧床吗？　 289

产褥期休息应注意哪些事项？　 290

产后调适三要诀是什么？　 291

产后会出现哪些麻烦？　 293

剖宫产后须注意些什么？　 295

夏天坐月子怎样预防中暑？　 298

出院后应如何安排时间？　 301

饮食与护理产妇应遵守哪些饮食原则？　 304

产后如何正确喝红糖水？　 305

产后第一周的饮食怎样安排？　 306

产妇患有哪些疾病忌哺乳？　 307

产妇如何护乳？　 307