牛奶面膜DIY 牛奶的全方位美容护肤计划PDF电子书下载

目录 4

Introduction　导读——　 4

轻松拥有牛乳般滑润的肌肤Tools　基础工具　 6

Materials　常用材料　 7

四季牛奶面膜 10

Spring 春　 10

牛奶蜂蜜面膜　 12

砂糖去角质面膜　 13

绿豆粉面膜　 13

杏仁牛奶面膜　 15

木瓜牛奶面膜　 15

加美丽加分——春季牛奶食谱百香果鲜奶酪　 16

牛奶排骨汤　 17

小黄瓜牛奶布丁　 17

Summer 夏　 18

豆腐牛奶面膜　 20

柠檬牛奶面膜　 21

燕麦牛奶面膜　 23

酵母牛奶面膜　 23

白芷蜂蜜面膜　 23

为炎夏降温——夏季牛奶食谱水果牛奶沙拉　 24

花生牛奶冰淇淋　 25

山药百合牛奶　 25

Autumn 秋　 26

山药牛奶面膜　 28

苹果牛奶面膜　 29

洋芋牛奶面膜　 29

玫瑰牛奶面膜　 31

芦荟牛奶面膜　 31

秋天的野餐——秋季牛奶食谱芝麻鲜奶冻　 32

核桃鲜奶露　 32

牛奶总汇三明治　 33

鲜奶薄饼　 33

Winter 冬　 34

甘菊牛奶面膜　 36

酪梨牛奶面膜　 37

蕃茄牛奶面膜　 39

香蕉牛奶面膜　 39

鸡蛋牛奶面膜　 39

温润的冬日——冬季牛奶食谱红豆牛奶洋羹　 40

杏仁炖奶　 40

牛奶火锅　 41

附录·一日牛奶计划 42

办公室牛奶计划　 42

假日牛奶计划　 44

牛奶护发DIY　 46