修脚、泡脚、按摩全集PDF电子书下载

第一章 “足”够健康，“身”才健康 3

1.足是身体的第二“心脏” 3

2.从足看健康 4

3.健康工程始于足下 11

4.足部反射区位置与器官的联系 22

5.掌握足病的基本诊断方法 27

望 27

问 28

触 28

6.足是人体的保健特区 30

7.将美丽进行到“底” 38

第二章 泡好脚，方法各不同 47

1.泡脚原材料的性味和功效 47

补气药 47

补血药 51

补阴药 54

补阳药 59

止咳化痰药 65

消食理气药 68

清热解毒药 71

利水消肿药 76

活血化瘀药 79

芳香化湿药 83

2.泡脚的辅助治疗 84

足疾与针刺 85

足疾与贴药 85

足病与艾灸 86

足痛与火熨 86

足肿与拔罐 87

第三章 身体有疾病，泡脚除祛 91

1.祛除内科疾病的泡脚术 91

神经衰弱 91

慢性肾炎 93

慢性咽炎 95

感冒 97

头痛 100

眩晕 102

咳嗽 104

哮喘 106

胃痛 109

打嗝 111

习惯性便秘 113

高血压 115

失眠症 118

自汗和盗汗 121

糖尿病 124

痛风 126

2.祛除骨科病的泡脚术 129

慢性腰痛 129

坐骨神经痛 131

颈椎病 132

肩周炎 134

风湿性关节炎 136

骨质增生 138

骨折后关节僵硬 140

3.祛除五官科常见疾病的泡脚术 142

睑腺炎 142

急性结膜炎 144

睑缘炎 145

慢性咽炎 146

慢性鼻炎 147

复发性口疮 149

牙痛 150

4.祛除儿科疾病的泡脚术 152

小儿发热 152

小儿厌食症 154

小儿疳积 156

小儿遗尿 157

小儿流涎 159

5.祛除妇科常见疾病的泡脚术 161

月经不调 161

痛经 163

经前期紧张综合征 166

白带增多 168

盆腔炎 171

子宫脱垂 173

更年期综合征 175

乳腺小叶增生 177

产后缺乳 179

不孕症 180

性欲低下 183

6.祛除男科常见疾病的泡脚术 186

阳痿 186

性功能亢进 188

遗精 190

早泄 192

前列腺炎与增生 194

第四章 修脚有技巧，技术需掌好 199

1.修脚之前先“利器” 199

2.练好修脚术的基本功 207

3.修葺美丽的脚趾甲 219

4.常见脚病的修脚术 243

嵌甲症修整法 243

皲裂修整法 245

胼胝修整法 248

鸡眼修整法 250

甲癣修整法 254

5.足部全息反射区的刮痧技术 256

6.修脚术中的意外事故处理 262

伤皮肉 262

烫伤 262

出血 263

血疱 263

晕刀 263

接触性皮炎 264

第五章 足疗虽好，但有禁忌 269

1.足疗禁忌 269

浴足十大禁忌 269

足底按摩七禁忌 270

足部刮痧的禁忌 270

2.不适宜足浴的人群 271

3.足部保养的九大误区 272