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产后饮食宜忌PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:田洪江编著
- 出 版 社:北京:中国戏剧出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7104024941
- 页数:230 页
第一章 产后常见病症及食疗食谱一、产褥期恶露不绝 3
(一)概述 3
(二)食疗处方 4
(三)产褥期恶露不绝饮食宜忌 6
(四)食谱举例 7
二、产褥感染 12
(一)概述 12
(二)产褥感染食疗法 12
(三)产褥感染饮食宜忌 13
(四)产褥感染常用食谱 13
三、产后发热 14
(一)概述 14
(二)注意事项 15
(三)产后发热食疗食谱 16
四、产后腹痛 19
(一)什么是产后腹痛 19
(二)产后腹痛的原因 19
(三)产后腹痛的食疗 20
(四)产后腹痛饮食食谱 20
五、产后贫血 25
(一)概述 25
(二)食疗处方 25
(三)饮食宜忌 27
(四)产后贫血调理食谱 27
第二章 产后补充营养吧 39
一、产后需要补充的营养 39
(一)产褥期需要补充的营养 39
(二)哺乳期需要补充的营养 40
二、饮食宜忌 44
(一)产褥期饮食宜忌 44
(二)哺乳期饮食宜忌 45
三、产后饮食原则 46
(一)产褥期的饮食原则 46
(二)哺乳期的饮食原则 49
四、食谱举例 50
(一)产褥期食谱 50
(二)哺乳期常用食谱 78
第三章 产后饮食宜忌 105
一、产后科学饮食基本常识及注意事项 105
(一)基本常识 105
(二)注意事项 107
(三)产后饮食与营养问答 109
二、产后适宜吃的食物 119
三、产后忌吃的食物 133
四、一日食谱举例 140
(一)早餐食谱 140
(二)中餐食谱 143
(三)晚餐食谱 145
(四)宵夜食谱 148
第四章 产后保健饮食宜忌一、产后保健常识 153
(一)产后肥胖 153
(二)怎样预防产后发胖 153
(三)关于减肥瘦身 155
二、产后健美的饮食 165
三、产后饮食健美瘦身食谱 170
附录 225
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《肿瘤患者的中医饮食疗法》胡家才,胡钦勇主编 2018
- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
- 《大医生系列 防癌抗癌饮食真经》徐峰编著 2015
- 《中国少年儿童健康成长百科全书 1 生活饮食》曾新平,孟宪明,杨永胜编著 2003
- 《溃疡性结肠炎和克罗恩病饮食管理》周云仙主编;陈焰,阮佳音副主编 2019
- 《生酮饮食》(美) 吉米·摩尔 (Jimmy Moore) ,(美) 埃里克·韦斯特曼 (Eric Westman)著 2019
- 《肾病合理用药与饮食调养》尹国有 2017
- 《本草饮食良方》犀文图书编 2011
- 《协和专家+协和妈妈圈干货分享 产后恢复》马良坤编著 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《莎士比亚戏剧精选集》(英)威廉·莎士比亚(William Shakespeare)著 2020