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小妙方大健康
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医药卫生

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:杨少锋编著
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787122129796
  • 页数:230 页
图书介绍:本书以生活中常见的小病为写作内容,在正文中涵盖了三个部分,即引文、小病说明以及防治妙招。其中,引文部分旨在以通俗、平实的语言概括性地介绍该病,目的是让读者能对该病有一个初步的认识;小病说明部分则是着重对病因、病症、主要症状以及防治关键等进行介绍,旨在让读者认清该病,以便在实际生活中加以识别,从而知道自己所患的是何种疾病,以及进一步知道自己的具体症状为何。
《小妙方大健康》目录
标签:妙方 编著

第一章 呼吸系统常见病 2

感冒:百病的根源 2

一、认识感冒:别拿感冒不当回事 2

二、辨清症状,用妙招巧治感冒 3

咽喉炎:嗓子“罢工”的“导火线” 8

一、认识咽炎:急性、慢性要分清 8

二、辨清症状,用妙招巧治咽炎 9

气管炎、哮喘:怎一个“咳”字了得 13

一、认识气管炎、哮喘:关键是比较难缠 13

二、辨清症状,用妙招巧治气管炎、哮喘 14

第二章 消化系统常见病 19

胃病:不要让你的胃继续受伤 19

一、认识胃病:“心病”还要“心药”医 19

二、辨清症状,用妙招巧治胃病 20

肠炎:肠子病,半条命 24

一、认识肠炎:爱走“极端”的疾病 24

二、辨清症状,用妙招巧治肠炎 25

打嗝:别把打嗝不当病 31

一、认识打嗝:一打起来没完没了 31

二、辨清症状,用妙招巧治打嗝 32

便秘:肠子疏通,一身轻松 35

一、认识便秘:甩掉精神“包袱”是关键 35

二、辨清症状,用妙招巧治便秘 37

痔:无痔才能坐得稳 42

一、认识痔疮:不要羞于启齿 42

二、辨清症状,用妙招巧治痔疮 44

肛周疾病:不只是不雅,疼起来一样要命 47

一、认识肛周疾病:与饮食习惯改变有关 47

二、辨清症状,用妙招巧治肛周疾病 48

第三章 泌尿系统常见病 52

泌尿系疾病:千万不要与“性病”混为一谈 52

一、认识泌尿系疾病:平时多喝水, 泌尿系疾病不敲门 52

二、辨清症状,用妙招巧治泌尿系疾病 53

肾炎:一定要早发现,早治疗 57

一、认识肾病:“补”要慎重 57

二、辨清症状,用妙招巧治肾炎 59

第四章 五官常见病 63

眼疾:用心擦亮“心灵的窗户” 63

一、认识眼疾:卫生用眼、安全用眼是关键 63

二、辨清症状,用妙招巧治眼疾 64

耳疾:不重视会让你失“聪” 69

一、认识耳疾:注意生活细节,养成良好的习惯 69

二、辨清症状,用妙招巧治耳疾 70

鼻疾:鼻子也有罢工的时候 74

一、认识鼻疾:“鼻子”需重视 74

二、辨清症状,用妙招巧治鼻疾 75

牙疾:牙好,胃口才好 80

一、认识牙疾:千万不要乱用药 80

二、辨清症状,用妙招巧治牙疾 81

口疮:关键在于“灭火” 85

一、认识口疮:饮食清淡、生活规律 85

二、辨清症状,用妙招巧治口疮 86

腮腺炎:让人变成“猪头肥” 90

一、认识腮腺炎:求医不如求己 90

二、辨清症状,用妙招巧治腮腺炎 91

唇炎:偏爱女性的“小炎症” 94

一、认识唇炎:问清原因好预防 94

二、辨清症状,用妙招巧治唇炎 95

第五章 骨关节常见病 98

关节炎:全世界1/6人口的“痛” 98

一、认识关节炎:治好并不难 98

二、辨清症状,用妙招巧治关节炎 99

肩周炎:老幼皆患的筋骨病 107

一、认识肩周炎:与生活细节息息相关 107

二、辨清症状,用妙招巧治肩周炎 108

腰痛:不一定就是肾虚 110

一、认识腰痛:其实根本不是“病” 110

二、辨清症状,用妙招巧治腰痛 111

骨刺:标志着脊椎提前进入“老年期” 115

一、认识骨刺,千万不要去“磨” 115

二、辨清症状,用妙招巧治骨刺 116

颈椎病、脖子痛:小动作矫正“歪脖子” 119

一、认识颈椎病、脖子痛:多“动”有好处 119

二、辨清症状,用妙招巧治颈椎病、脖子痛 120

第六章 皮肤常见病 125

皮肤瘙痒症:有“苦”难言 125

一、认识皮肤瘙痒症:本身问题不大,就怕另有他因 125

二、辨清症状,用妙招巧治皮肤瘙痒 126

湿疹:辨清体质,轻松去“湿” 129

一、认识湿疹:好习惯才利于去“湿” 129

二、辨清症状,用妙招巧治湿疹 130

荨麻疹:皮肤也会中“毒” 133

一、认识荨麻疹:来也匆匆,去也匆匆 133

二、辨清症状,用妙招巧治荨麻疹 134

癣病:打不退的“顽疾” 136

一、认识癣病:可以根治 136

二、辨清症状,用妙招巧治癣病 137

斑疾:长在外面,苦在心里 139

一、认识斑疾:可以根治 139

二、辨清症状,用妙招巧治斑疾 140

痱子:夏季不请自到的常客 144

一、认识痱子:降温是关键 144

二、辨清症状,用妙招巧治痱子 145

蚊虫叮咬:不可小觑的意外“亲吻” 147

一、认识蚊虫叮咬:预防才是重点 147

二、辨清症状,用妙招巧治蚊虫叮咬 148

狐臭:难以遮掩的尴尬 150

一、认识狐臭:与“狐狸”无关 150

二、辨清症状,用妙招巧治狐臭 150

手指、手掌病:巧手有病也难为 153

一、认识手指、手掌病:女人的“痛” 153

二、辨清症状,用妙招巧治手指、手掌病 154

足癣、脚气:二者要分清 158

一、认识足癣、脚气:病不同,治法也各异 158

二、辨清症状,用妙招巧治足癣、脚气 159

脚汗、脚臭、脚干裂:让足部“颜面”尽失 161

一、认识脚汗、脚臭、脚干裂:一定要重视 161

二、辨清症状,用妙招巧治脚汗、脚臭、脚干裂 162

鸡眼:让你“有脚难行” 165

一、认识鸡眼,与穿鞋息息相关 165

二、辨清症状,用妙招巧治鸡眼 166

烫伤:无心之伤,需用心来疗 169

一、认识烫伤:多发于家庭事故 169

二、辨清症状,用妙招巧治烫伤 169

冻疮:皮肤“缺氧”的症状 172

一、认识冻疮:特别适合“冬病夏治” 172

二、辨清症状,用妙招巧治冻疮 173

瘊子:是病吗? 176

一、认识瘊子:早治早轻松 176

二、辨清症状,用妙招巧治瘊子 177

第七章 血液系统及神经系统常见病 181

血液、血管疾病:说小不小 181

一、认识血液、血管疾病:早预防、早治疗 181

二、辨清症状,用妙招巧治贫血及“三高” 182

神经痛:不要让它成为你永远的痛 188

一、认识神经痛:“痛”定思“痛” 188

二、辨清症状,用妙招巧治神经痛 189

头晕、头痛:病虽小,却很难缠 192

一、认识头晕、头痛:更应追“根”溯“源” 192

二、辨清症状,用妙招巧治头晕、头痛 193

失眠:击垮健康体魄的“隐形炸弹” 197

一、认识失眠:甩掉失眠,迎来健康 197

二、辨清症状,用妙招巧治失眠 198

面瘫:绝对不是被“鬼风”吹过 202

一、认识面瘫:开心也可防治面瘫 202

二、辨清症状,用妙招巧治面瘫 203

手脚麻木:搞清病因才好治 205

一、认识手脚麻木:切不可掉以轻心 205

二、辨清症状,用妙招巧治手脚麻木 206

老寒腿:气血畅,通则不痛 209

一、认识老寒腿:并不是老年人的“专利” 209

二、辨清症状,用妙招巧治老寒腿 210

盗汗:流走的是汗,损耗的是“心” 213

一、认识盗汗:不可随意进补 213

二、辨清症状,用妙招巧治盗汗 214

附录 216

附录A小儿常见病防治妙招 216

附录B妇产科、男科病防治妙招 219

附录C疑难杂症防治妙招 223

附录D减肥、美容、美发实用妙招 228

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