健康风水书 常见病家庭观诊自疗方案PDF电子书下载

序言 经营健康好风水，化解坏风水 1

第一章 风水养生的智慧 2

什么是健康好风水 2

年年都是吉祥年 5

月月都是好风水 8

最好的风水是好心态 12

第二章 好风水就在您的掌中 18

手掌充盈、掌心有窝身体好 18

观手形知性情，对症调疾病 21

男人手凉需补气，女人手凉要补血 28

生命线和人中长度不能决定寿命长短 30

手掌方庭有十字纹，控制体重预防心律失常 32

手掌发红血压高，按摩耳部降压沟 35

手掌肝区突起，多运动预防脂肪肝 37

手掌下端纹路乱，泡脚按摩祛除“男”言之隐 39

小鱼际现红白点，搓腰部防糖尿病 41

手背有青筋，脊椎刮痧祛痰湿 44

食指有红白点，推大肠经除积热 46

小指弯弯寒湿重，喝粥捏脊来补脾 48

小指细手平坦，交替呼吸缓解神经衰弱 51

四缝穴发暗，推大肠经清宿便 55

指甲无光，喝黑豆红花饮化血淤 58

指甲太红，用犀角地黄汤清热凉血 60

指甲有竖纹，学会吐纳防头晕 61

手发抖，按摩人中、百会养肝 65

断掌纹，喝茶拨极泉穴去肝火 68

第三章 脸上小风水，健康晴雨表生得天庭饱满，也应劳逸相间 72

观印堂，知肺、肾健康 74

眼皮跳，多休息 79

眉目含情的“媚女人”，要收住阳气 83

眼睛发青脸发暗，吃木瓜炖雪蛤 85

眼袋重，胃经弱，按摩四白、天枢、足三里 87

眼角有鱼尾纹，敲胆经和三焦经通气血 89

颧骨高，心气傲，丰隆穴拔罐调血压 91

鼻梁部发暗，山楂、杭菊花、决明子煎汤调胆 94

嘴发白、唇无光，用健脾丸补脾胃 96

嘴角有青筋，膀胱经刮痧调理泌尿系统问题 98

法令线锁口，改变饮食习惯预防食道癌 100

颏唇沟正中发红，按摩承浆穴调理口腔溃疡 103

第四章 耳通肾，观耳知先天之本从耳朵看肾的健康 110

耳朵小，揉耳、艾灸来补肾 112

贴耳穴，能调理睡眠 115

在耳垂正中贴耳穴调理近视 117

耳鸣、腰痛，多吃黑色食品补肾 119

抖腿、尿失禁，按摩涌泉、列缺、三阴交强肾 122

肾虚入睡困难，试试五色入眠法 125

冬季手脚发冷，泡脚、艾灸补肾阳 127

肾怕恐，勤补能告别噩梦 130

第五章 观小小舌头，知全身风水心的问题舌尖儿知道 134

舌头肥，清淡饮食、艾灸去内热 136

舌头瘦，黄鳝炖汤补气血 137

舌头裂纹深，调好脾胃不熬夜 140

舌苔厚，喝健脾去热粥 144

舌下静脉变粗，喝茶运动预防心脑血管病 146

第六章 要得人体好风水，先要避“风邪”风啸春天，养肝是上策 152

风致头痛，可针灸穴位 154

风侵肩背，要拔罐去毒 157

风袭腰腿，需艾灸驱寒 160

风伤表皮，服“玉屏风散”补肺 162

风吹汗出，灵芝煮水预防心肌炎 164

风扫膝盖，艾灸膝部、肚脐防治关节病 166

第七章 化燥、火之邪，求“上上卦”燥伤肺，滋阴才能润肤 170

燥若伤人，合谷人中能救命 172

燥渴难忍，女性可服逍遥丸 175

燥火攻心，滋阴静养多吃苦 176

心火致口舌生疮，莲子来帮你 178

胃火使牙龈肿痛，清胃散管用 180

肝火伤眼，须常喝桑菊饮 182

肝火太旺，服龙胆泻肝汤 184

肝气不顺，揉按血海穴调理 186

第八章 避寒就暖，幸福好风水 190

寒喜阳虚人，膀胱经不热最危险 190

寒伤女人，喝驱寒汤防治妇科病 193

寒致痛经，用“古方温经贴” 196

寒镇子宫，艾灸三穴能助孕 199

寒凝气血，温经汤暖人心扉 202

寒伤元气，按摩耳背、带脉调养 204

寒湿入体，坐骨神经痛需热敷 206

寒侵脾胃，灸四大穴肚子不疼 208

寒蚀骨节，土茯苓水蛇鸡汤去酸痛 211

伤寒感冒，服葱白红糖姜汤 213

第九章 内湿不去，好风水不来 218

湿生长夏，运动最祛湿 218

湿邪怕光，要健康多晒太阳 220

湿滞胃肠，食红豆薏米粥、饮藿香正气水 222

湿侵头部，喝心通口服液、吃大山楂颗粒 225

湿困下焦，吃西瓜翠衣、冬瓜炖豆腐海带 227

湿困皮表，换个干燥居所 229

湿积肩膀，外敷治疗“五十肩” 230

湿热下注，坐浴预防前列腺炎 234

后记 有用才有价值 237