经络使用手册PDF电子书下载

第一章 认识经络 开启健康之门 2

什么是经络 2

经络的生理功能 2

奇经八脉的含义 3

经络在临床的应用 5

经络养生的神奇功效 6

认识经络的五行属性 7

经络穴位中的养生之道 8

第二章 找准方法 经络养生很简单 10

按摩 10

艾灸 19

拔罐 27

刮痧 34

针灸 43

第三章 疏通十四经络 健康四通八达 48

手太阴肺经 48

中府穴——止咳平喘的人体大穴 49

尺泽穴——调肺补肾的人体大穴 50

列缺穴——利水通淋的人体大穴 52

鱼际穴——清泻肺热的人体大穴 53

少商穴——解热退热的人体大穴 54

手阳明大肠经 56

商阳穴——清热泻火的人体大穴 58

合谷穴——解表镇痛的人体大穴 59

阳溪穴——清热散风的人体大穴 60

手三里穴——调理肠胃的人体大穴 61

肩髃穴——通经活络的人体大穴 62

足阳明胃经 64

承泣穴——疏通经络的人体大穴 66

颊车穴——疏风止痛的人体大穴 67

人迎穴——利咽散结的人体大穴 68

天枢穴——调中和胃的人体大穴 69

足三里穴——健脾和胃的人体大穴 70

足太阴脾经 72

公孙穴——健脾养胃的人体大穴 75

商丘穴——健脾化湿的人体大穴 76

三阴交穴——健脾益肾的人体大穴 77

阴陵泉穴——健脾理气的人体大穴 78

血海穴——调经统血的人体大穴 79

手少阴心经 81

极泉穴——宽胸理气的人体大穴 82

少海穴——益心安神的人体大穴 84

神门穴——宁心安神的人体大穴 85

少府穴——清心宁神的人体大穴 86

手太阳小肠经 88

后溪穴——舒筋止痛的人体大穴 89

养老穴——清头明目的人体大穴 90

支正穴——舒筋活络的人体大穴 92

小海穴——活血舒筋的人体大穴 93

肩贞穴——通经活络的人体大穴 94

足太阳膀胱经 96

天柱穴——疏风解表的人体大穴 99

大杼穴——疏调筋骨的人体大穴 100

会阳穴——调经强肾的人体大穴 101

委中穴——泻热舒筋的人体大穴 102

承山穴——舒筋理气的人体大穴 103

足少阴肾经 105

涌泉穴——滋阴益肾的人体大穴 107

太溪穴——壮阳强腰的人体大穴 108

复溜穴——补肾益阴的人体大穴 109

筑宾穴——排除肾毒的人体大穴 110

神封穴——降逆止呕的人体大穴 111

手厥阴心包经 113

天池穴——宽胸理气的人体大穴 114

曲泽穴——降逆止呕的人体大穴 115

内关穴——宁心安神的人体大穴 117

劳宫穴——醒神止抽的人体大穴 118

中冲穴——苏厥开窍的人体大穴 119

手少阳三焦经 121

关冲穴——泻热开窍的人体大穴 122

中渚穴——开窍益聪的人体大穴 123

阳池穴——清热通络的人体大穴 124

外关穴——通经止痛的人体大穴 125

支沟穴——通腑降逆的人体大穴 127

翳风穴——聪耳通窍的人体大穴 128

足少阳胆经 129

风池穴——祛风解表的人体大穴 131

肩井穴——活络消肿的人体大穴 132

风市穴——祛风化湿的人体大穴 133

阳陵泉穴——强健腰膝的人体大穴 134

足临泣穴——化痰消肿的人体大穴 135

足厥阴肝经 137

大敦穴——疏调肝肾的人体大穴 138

行间穴——调理肝肾的人体大穴 139

太冲穴——平肝泄热的人体大穴 141

曲泉穴——清利湿热的人体大穴 142

期门穴——疏肝和胃的人体大穴 143

督脉 145

长强穴——固脱止泻的人体大穴 147

命门穴——强壮腰膝的人体大穴 148

大椎穴——解表清热的人体大穴 150

风府穴——清心开窍的人体大穴 151

百会穴——升阳益气的人体大穴 152

任脉 153

曲骨穴——利肾培元的人体大穴 154

中极穴——清利湿热的人体大穴 155

关元穴——温肾益精的人体大穴 157

气海穴——益肾固精的人体大穴 158

神阙穴——培元固本的人体大穴 159

第四章 经络对症妙方 让疾病远离你 162

头痛 162

头晕 166

发热 169

感冒 172

咳嗽 174

假性近视 177

鼻炎 180

鼻出血 186

牙痛 188

耳鸣 191

咽炎 194

扁桃体炎 197

慢性支气管炎 199

哮喘 201

消化不良 203

胃痛 205

反胃 207

呃逆 208

恶心、呕吐 210

高血压病 213

低血压 217

糖尿病 219

高血脂 222

脂肪肝 225

胆结石 227

慢性肾炎 229

中风 230

痛风 232

心律失常 235

焦虑症 237

神经衰弱 239

失眠 240

自汗、盗汗 243

腹泻 244

便秘 247

痔 250

颈椎病 252

肩周炎 255

落枕 257

痤疮 260

银屑病 263

湿疹 266

黄褐斑 268

乳腺炎 271

痛经 273

月经不调 276

带下病 277

盆腔炎 279

更年期综合征 281

阳痿 283

早泄 287

遗精 290

前列腺增生 293