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《长寿新指南》目录
第一章 健康新知 1
第二章 中老年常见病的防治 37
第一节 高血压 38
第二节 冠心病 50
第三节 糖尿病 75
第四节 高血脂 90
第五节 脑中风 97
第六节 前列腺疾病 105
第七节 慢性支气管炎 112
第八节 慢性胃病 121
第九节 女性更年期综合征 125
第十节 其它 130
第三章 中老年食补 175
第四章 常见病与食疗保健 222
第五章 运动与健身 267
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