很小很给力的家庭食疗方PDF电子书下载

一 “面子”问题很重要——五官科食疗偏方 2

1鸡蛋加白酒，牙龈炎说拜拜 2

2喝喝绿豆粥，口干也轻松 3

3煮份菊花粥，耳鸣也畅通 5

4黑桃牛奶蜜，还你真视明 7

5红薯叶煮羊肝，煮走夜盲症 9

6猪肝珍珠草，赶走结膜炎 10

7黑豆桂圆羹，根疗白内障（老年性） 12

8黄花菜瘦肉汤，止血有疗效（鼻血） 13

9腌三皮，改善酒糟鼻 15

10大蓟根鸡蛋，治好鼻窦炎 17

11荠菜粥，通通你的慢性鼻炎 18

12百合煲香蕉，治愈你的慢性咽炎 20

13枸杞炖猪肉，扁桃体炎变轻松 21

14枸杞黑芝麻粥，脱发不烦恼 23

15青椒炒甘蓝，止痛牙周炎 25

16口臭不用愁，请食生姜咸鱼头 27

二 皮肤美才是真的美——皮肤科食疗偏方 30

1鲶鱼汤治脚气，再也不痒乐悠悠 30

2扁平疣，请喝薏米粥 32

3盗汗不用愁，喝杯猪心粥 33

4蘑菇腐竹，红斑性痤疮也不见 35

5醋糖姜汤，抵抗荨麻疹 37

6首乌和牛肉，解决老年性皮肤瘙痒症 39

7凉拌肉皮冻，牛皮癣也清凉 40

8药酒治湿疹，讲疗效 42

9百合五味粥，雀斑也害羞 44

10生姜配大蒜，狐臭不再愁 45

11改善肤色暗沉，全靠柠檬花茶 47

三 保健祛病响当当——内科食疗偏方 50

1生姜红糖汤，发热少担忧 50

2支气管炎很难受，请食猪肺粥 51

3患了肺结核，来喝胡萝卜蜂蜜汤 53

4喝碗葱姜粥，肺炎不用愁 55

5银耳红枣粥，脑膜炎预后服 57

6枸杞猪肝煲，保护你的肝脏 59

7枣麦粥，缓解你的焦虑症 60

8芹菜黑枣汤，帮你降血脂 62

9低血糖要改善，就吃虾皮腐竹 63

10荔枝红枣汤，贫血不困扰 65

11得了颈椎病，天麻炖鱼头 66

12干姜杏仁粥，哮喘也平息 67

13防治冠心病，玉竹和猪心 69

14桂圆泡茶喝，心悸心慌能缓解 71

15大枣冬菇汤，消化道溃疡也见效 72

16萝卜排骨汤，消化不良也能吃 73

17急性肠胃炎，来杯鲜藕汁 75

18生姜鲜鱼汤，食道炎也舒服 77

19消化性溃疡，我有双色丸子 78

20慢性胃炎也能行，就喝菜汁炖蜂蜜 80

21头晕不困扰，天麻炖猪脑 81

22头痛好难受，白菜根汤行 83

23眩晕有灵方，何首乌加鸡蛋 84

四 跟伤痛说再见——外科食疗偏方 88

1胡桃黑豆饮，腰痛变轻松 88

2内耳眩晕症，就吃白姜散 89

3坐骨神经痛，就吃蜜汁木瓜 90

4生姜鸡，有效对付风湿性关节炎 92

5韭菜加陈醋，腰肌劳损放轻松 93

6治疗肩周炎，桑枝鸡汤属第一 95

7板栗炖牛肉，骨质疏松也认输 96

8木耳煮柿饼，痔疮去无踪 97

9荔枝粥治疝气，喝喝就顺气 99

10肠痈用大蓟，见效看得见 100

11跌打损伤喝花茶，身体倍儿棒 101

12螃蟹冲酒治骨折，恢复中的加速器 103

13土豆胡萝卜丝，痛风疗效灵 104

五 让世界充满爱——妇产科食疗偏方 108

1乌豆蛋酒汤，痛经远离我 108

2月经不调不担忧，浓茶红糖就能行 109

3宫颈炎症怎么办，喝喝鸡冠花瘦肉汤 111

4冰糖冬瓜仁汤，白带异常变正常 113

5乌梅陈皮粥，妊娠呕吐能止住 114

6妊娠水肿怎么办，鲤鱼汤能帮上忙 115

7山楂红糖冲茶喝，恶露不尽也解决 117

8桂皮红糖汤，辅治产后腹痛 118

9黄花菜炖肉，产后缺乳好方法 120

10百合炖白木耳，女性更年期晚点来 121

11产后虚弱吃鹌鹑，补气又益血 123

12喝喝西红柿汤，经前胸痛不难受 124

13生姜大枣粥，盆腔炎不犯愁 126

14当归生姜羊肉汤，食疗你的附件炎 127

15乳腺增生不忧愁，海带豆腐来预防 129

六 孩子小病不求医——儿科食疗偏方 132

1凉拌黄花菜，流行性腮腺炎好得快 132

2板蓝根银花汤，消炎解毒去水痘 133

3核桃冰糖梨，治疗百日咳 135

4儿童夏季热，荷叶冬瓜粥 137

5儿童厌食症，就吃萝卜饼 139

6小儿拉肚子，就喝苹果汤 140

7瘦肉萝卜汤，消除小儿腹胀 142

8儿童缺钙别着急，河虾偏方能补钙 144

9姜糖神曲茶，小儿流涎小妙方 146

10小儿消化不良，就吃冬瓜白菜汤 148

11鸡蛋炖肉吃，提高宝宝免疫力 149

七 好男儿当自强——男科食疗偏方 154

1茴香炖猪腰，阳痿不见了 154

2杞子南枣煲鸡蛋，赶走早泄的困扰 155

3泥鳅炖豆腐，前列腺炎也轻松 157

4肾虚吃芝麻，肾好身体壮 159

5老鸭汤，专治老年人尿频 160

6山药海蜇汤，解决遗精 162

7精液异常症，就来吃狗肉 164

8房劳过度，来杯芹菜汁 165

9瘦肉莲子百合粥，男性更年期轻松过 167

八 生活从此更健康——日常生活食疗方 170

1打嗝喝醋，立竿见影 170

2枣仁莲子粥，上班不疲劳 171

3苹果酸奶减肥法，瘦瘦更完美 172

4晕车晕船吃榨菜，旅程也舒服 174

5菊花枸杞茶，缓解眼睛疲劳 176

6吃点蜂蜜，以防过敏 177

7蘑菇炖鸡皮，祛皱好容颜 179

8喝醉了难受怎么办，食醋来帮忙 181