0-3岁育儿经 知道这些才是满分妈妈PDF电子书下载

第1章 宝宝喝奶了，妈妈要知道这些One 母乳喂养 2

001 初乳是宝宝的第一剂天然预防针 2

002 母乳喂养让宝宝健康，妈妈美丽 3

003 给宝宝喂奶前，妈妈要准备些什么 4

004 怎样知道小宝宝是不是吃饱了 5

005 喂奶方式有哪几种 6

006 宝宝吃奶的时间和次数 7

007 夜间怎样给宝宝喂奶 7

008 宝宝频繁吐奶怎么办 8

009 剖宫产后如何哺育小儿 9

010 妈妈感冒了，还能喂宝宝吗 10

011 妈妈患乙肝，能喂养宝宝吗 10

012 上班族妈妈如何储存母乳 11

013 给宝宝断奶其实也不难 12

Two 人工喂养 13

014 为宝宝准备好奶具 13

015 人工喂养可选哪些代乳品 14

016 鲜牛奶调制的三个步骤 15

017 怎样安排宝宝的喂奶量 16

018 注意奶粉的调配与保存 16

019 牛奶喂养宝宝如何加糖 17

020 牛奶兑米汤的喂养方式不可取 18

021 宝宝对牛奶过敏怎么办 19

022 人工喂养时要注意喂水 19

023 奶粉选购不是小事情 20

024 怎样给宝宝冲奶粉 21

025 冲配方奶粉对水的要求 22

026 你会用奶瓶给宝宝喂奶吗 22

027 健康预警：别让宝宝吃进细菌 23

Three 混合喂养 24

028 何时为宝宝添加辅食 24

029 混合喂养的两种方式 25

030 母乳为主，奶粉为辅 26

031 混合喂养要注意的问题 27

032 宝宝不接受橡胶奶嘴怎么办 27

轻轻地告诉你：哺乳时生气影响宝宝智力发育 28

第2章 宝宝吃饭了，妈妈要知道这些One 喂米粉和粥 30

033 喂宝宝米粉的方法 30

034 给宝宝选择合适的米粉 31

035 可为宝宝做些美味粥 31

036 怎样给宝宝熬粥 32

037 要怎样喂宝宝吃粥 33

Two 营养添加 33

038 怎样喂宝宝吃鸡蛋 34

039 有利于宝宝健脑的食品 35

040 制作充满爱意的宝宝辅食 35

041 心灵手巧制作小点心 36

Three 多吃水果、蔬菜 37

042 怎样让小宝宝“吃水果” 38

043 添加水果的3大阶段 38

044 吃水果的最佳时间 39

045 根据宝宝的体质选水果 40

046 给宝宝降火的三种蔬菜 41

047 怎样为宝宝烹制蔬菜 41

048 怎样让宝宝爱上蔬菜 42

Four 宝宝喝水的讲究 43

049 别忘了给宝宝补水 43

050 怎样有效地给宝宝补水 44

051 不要这样给宝宝喝水 44

052 培养宝宝的喝水兴趣 45

053 纯净水、矿泉水与白开水 46

054 别用饮料代替喝水 47

055 怎样给宝宝制作果汁 48

056 怎样让宝宝喝酸奶 49

Five 培养宝宝饮食好习惯 50

057 宝宝挑食怎么办 50

058 怎样预防小儿偏食 51

059 解决宝宝吃饭难的问题 52

060 “汤泡饭”不利于消化 53

061 “填鸭式”吃法害处多 53

062 小餐具可起到大作用 54

轻轻地告诉你：哪些食物“造就”笨小孩 55

第3章 宝宝讲卫生了，妈妈要知道这些One 给宝宝洗澡 58

063 怎样给新生儿洗澡 58

064 怎样给婴儿洗澡 59

065 给宝宝洗完澡后的护理 60

066 冬季如何洗澡宝宝才不感冒 60

067 给宝宝擦浴有利于健康 61

068 宝宝不愿意洗澡怎么办 62

069 这些情况下不宜给宝宝洗澡 63

070 给宝宝洗澡的注意事项 65

Two 给宝宝洗头洗脸 66

071 慎重给宝宝用洗发液 66

072 对付宝宝洗头哭闹的秘诀 67

073 怎样给新生宝宝洗脸 68

074 怎样给宝宝选择护肤品 68

Three 给宝宝洗屁股 69

075 洗屁屁的水温、用具及次数 69

076 给男宝宝洗小屁屁 70

077 给女宝宝洗小屁屁 71

078 清洗小屁屁的注意事项 72

Four 给宝宝清洗眼鼻耳手 73

079 教你清除宝宝的眼屎 73

080 教你给宝宝清洗鼻子 73

081 清洗宝宝的小耳朵 74

082 不要给宝宝挖耳屎 74

083 怎样给宝宝剪指甲 75

084 宝宝小手要常洗 76

轻轻地告诉你：爽身粉也会让宝宝不爽 77

第4章 宝宝穿戴上，妈妈要知道这些One 正确地给宝宝选衣服 80

085 为未出生的宝宝准备衣服 80

086 给新生儿选择合适的内衣 81

087 该给宝宝穿多少衣服 82

088 给宝宝购衣要求 82

089 冬季宝宝外出穿衣秘笈 83

090 春秋两季宝宝穿什么 85

091 注意衣服饰物的伤害 86

Two 正确地给宝宝穿衣服 87

092 给新生宝宝穿脱衣服 87

093 怎样为1岁内的宝宝穿衣 88

094 宝宝不让穿衣服怎么办 90

095 教宝宝穿衣服也不难 90

Three 正确地给宝宝洗衣服 91

096 宝宝的衣服要单独洗 91

097 处理顽固污渍的窍门 92

098 巧洗宝宝衣服上的果汁渍 93

099 给宝宝洗衣服要注意些什么 93

100 宝宝衣服要怎样存放 94

Four 给宝宝选合适的鞋和袜 95

101 什么时候该给宝宝穿上鞋 95

102 给宝宝挑选合适的鞋 96

103 给宝宝挑选鞋要注意什么 97

104 为什么要给宝宝穿袜子 98

105 怎样给宝宝选购袜子 99

106 宝宝必须有4种袜子 99

轻轻地告诉你：宝宝的衣服千万不要放樟脑丸 100

第5章 宝宝睡觉了，妈妈要知道这些One 让宝宝睡得舒服 102

107 给宝宝选一款舒适的小床 102

108 给宝宝选择适合的被褥 103

109 给宝宝选择一个合适的枕头 104

110 给宝宝一个舒适的睡眠环境 105

111 宝宝不肯换床怎么办 106

Two 让宝宝睡得科学 107

112 宝宝睡多久算正常 107

113 新生儿睡眠少怎么办 108

114 各种睡姿优劣分析 109

115 别让小宝宝这样睡 110

116 小心宝宝睡偏了头 111

117 宝宝睡偏头怎样纠正 112

118 不要让宝宝含着乳头入睡 113

119 一定要让宝宝睡个午觉 114

120 宝宝睡觉为什么爱出汗 115

121 让宝宝平静入睡 116

Three 培养宝宝良好睡眠习惯 117

122 让宝宝在安静中自然入睡 117

123 怎样让宝宝去午休 118

124 调整好宝宝的生理时钟 119

125 让宝宝养成独睡的好习惯 120

126 哄宝宝入睡的科学方法 121

127 宝宝睡觉时惊醒的护理 121

128 宝宝半夜醒来的应对方法 122

129 让宝宝不再“赖床”的小妙招 123

第6章 宝宝拉撒了，妈妈要知道这些One 宝宝拉屎了 126

130 观大便颜色，识宝宝健康 126

131 观大便形状，识宝宝健康 127

132 闻大便气味，识宝宝健康 128

133 如何预防宝宝便秘 129

134 宝宝便秘了怎么办 130

135 宝宝腹泻的具体分析 131

136 宝宝腹泻的护理方法 132

137 你会给宝宝擦屁股吗 133

Two 宝宝尿尿了 134

138 从尿的颜色看宝宝健康 134

139 从尿量和次数看宝宝健康 135

140 读懂宝宝要尿尿的信号 136

141 什么时候给宝宝把尿 136

142 正确地对宝宝进行把尿 137

143 宝宝尿量少尿得频是病吗 138

144 纸尿裤与尿布哪个好 138

145 正确地给宝宝换纸尿裤 140

146 有效预防尿布疹 140

Three 训练宝宝大小便 141

147 读懂宝宝愿意接受大小便的信号 141

148 选择适当的训练机会 142

149 周岁前后怎样训练宝宝大小便 143

150 使用最简单、最直接的语言 144

151 给宝宝添置一个专用的小马桶 144

152 衣服给如厕带来的麻烦 145

153 让宝宝在玩耍中如厕 146

154 宝宝如厕，妈妈当好助手 147

155 从小马桶平稳过渡到大马桶 148

轻轻地告诉你：如厕训练男女有别 149

第7章 宝宝哭闹了，妈妈要知道这些One 宝宝怎么哭了 152

156 生理性啼哭：妈妈我很好 152

157 心理性啼哭：妈妈我想要 153

158 病理性啼哭：妈妈我不舒服 154

Two 怎么哄好宝宝 156

159 安抚新生宝宝哭闹良方 156

160 断奶时，宝宝哭闹怎么办 157

161 怎样对付“夜哭郎”宝宝 158

162 不能不管哭闹的宝宝 159

163 宝宝哭到不呼吸怎么办 159

164 不可以让宝宝长时间哭 160

轻轻地告诉你：忍痛割爱断依赖 161

第8章 宝宝生病了，妈妈要知道这些One 预防接种 164

165 接种疫苗的种类 164

166 进行预防接种的意义 165

167 卡介苗：出生后的第一针 165

168 接种疫苗后的正常反应 166

169 接种疫苗后的不良反应 167

170 应暂缓预防接种的情况 168

171 预防接种真能预防百病吗 168

172 名目繁多的预防针都要打吗 170

173 免疫接种的五大误区 171

Two 感冒发烧 173

174 怎样判断宝宝是不是感冒了 173

175 预防宝宝感冒的小秘招 174

176 预防宝宝冬季得感冒 175

177 预防宝宝感冒的食疗方法 176

178 宝宝感冒后要如何护理 177

179 宝宝反复感冒的饮食调理 178

180 小心感冒引发其他炎症 178

181 宝宝发烧39℃，要火速就医 180

182 不要急于让宝宝退烧 180

183 教你用按摩防治宝宝感冒 181

184 物理退烧：安全又有效 183

185 宝宝感冒流涕护理要点 183

186 一咳嗽就用止咳药吗 184

187 宝宝发烧时一些错误的做法 185

Three 宝宝腹泻 186

188 宝宝为什么会腹泻 186

189 新生儿腹泻治疗要及时 187

190 宝宝是不是得了急性腹泻 189

191 宝宝是不是得了慢性腹泻 190

192 宝宝吃得太多也容易腹泻 191

193 宝宝秋季腹泻居家护理 192

194 宝宝得了腹泻的饮食建议 193

195 宝宝腹泻的护理“雷区” 194

196 不可乱用止泻药 196

197 山药山楂可健宝宝脾胃 197

198 夏季腹泻，莫滥用抗生素 198

199 宝宝腹泻的推拿疗法 199

200 妙用脐贴给宝宝止泻 200

Four 其他常见病 201

201 预防新生儿发生感染 201

202 宝宝尿布诊的预防和治疗 202

203 预防新生儿感染破伤风 203

204 新生儿发生脱水热后的调护 204

205 新生儿黄疸莫忽视 204

206 怎样预防新生儿肺炎 205

207 如何预防甲型H1N1流感 206

208 手足口病的解读与防治 208

209 宝宝长了“马牙”怎么办 209

210 新生儿发热后冷静处理 210

211 新生儿斜颈巧矫正 210

212 预防宝宝天热时长痱子 211

213 宝宝为什么过于消瘦 212

214 宝宝3岁了还尿床怎么办 213

215 宝宝得了麻疹的护理 214

216 百日咳的防治方法 215

217 小儿麻痹的贴心护理 216

218 小儿异食癖的调理 217

219 佝偻病的防治事宜 217

220 小儿得了黄水疮怎么办 219

221 宝宝得了水痘怎么办 219

222 宝宝得了猩红热的护理 220

223 宝宝口吃怎么办 221

Five 怎样给宝宝吃药打针 221

224 怎样给新生儿喂药 222

225 怎样正确给宝宝服用中药 222

226 小儿服抗生素时宜注意些什么 223

227 小儿药箱内该准备哪几类药 224

228 要怎样带着宝宝去看医生 225

229 宝宝害怕去医院怎么办 226

230 解决喂药麻烦的小窍门 227

231 药糖同吃会影响疗效 228

232 果汁服药，效果打折扣 228

233 怎样缓解打针带来的疼痛 229

234 注射后有硬块怎么办 230

轻轻地告诉你：不要捏着鼻子给宝宝灌药 231

第9章 宝宝生长发育，妈妈要知道这些One 生长发育 234

235 宝宝生长发育规律 234

236 宝宝的体格发育 235

237 宝宝消化系统发育 237

238 宝宝的动作发育 238

239 宝宝的心智发育 239

240 宝宝骨骼的发育 241

241 宝宝出牙晚怎么回事 242

242 长牙期间的饮食 244

243 影响宝宝生长和发育的因素 245

Two 三翻、六坐、九爬爬 246

244 宝宝开始翻身了 247

245 如何教宝宝翻身 248

246 宝宝学坐阶段训练 249

247 宝宝不宜坐得太早 250

248 教宝宝爬行训练 250

249 照顾好学爬的宝宝 252

Three 宝宝站起来了 253

250 宝宝站立训练 253

251 宝宝学站时的安全 254

Four 宝宝会说话了 255

252 帮助宝宝理解语言 256

253 让宝宝感受到语言美 257

254 讲故事提高语言表达 258

255 宝宝刚说话发音不清 258

256 宝宝说话为什么会口吃 259

257 宝宝不爱说话怎么办 261

258 大人该怎样和宝宝说话 262

Five 宝宝会走路了 263

259 宝宝迈出人生第一步 264

260 宝宝学步须经过三个阶段 265

261 不要让宝宝过早地学走路 266

262 宝宝学走路对鞋有什么要求 267

263 分阶段教宝宝学会走路 268

264 宝宝走路初级阶段要强化 269

265 让宝宝多走走楼梯好处多 270

Six 宝宝独立动作 271

266 训练宝宝跑起来 271

267 训练宝宝跳起来 272

轻轻地告诉你：赤脚活动可增强体质 273

第10章 宝宝聪明吗，妈妈要知道这些One 你的宝宝聪明吗 276

268 爱笑的宝宝较聪明 276

269 聪明宝宝的显著特点 277

270 测一测宝宝的智商 277

271 宝宝是否聪明大脑说了算 278

272 聪明的宝宝不是天生的 279

273 聪明的宝宝是教出来的 280

274 影响聪明宝宝的七大因素 282

Two 运动，让宝宝越来越聪明 283

275 运动锻炼可以益智健脑 283

276 新生儿运动能力训练 284

277 抱逗按捏健美操 285

278 半岁宝宝加强手的训练 286

279 早龄游泳使宝宝更聪明 287

280 宝宝爬得越多越聪明 288

281 手指上展现宝宝的智慧 289

282 玩水玩沙带来无穷乐趣 290

283 跳绳是宝宝聪明的法宝 291

284 运动开发宝宝智力的提醒 292

Three 游戏，让宝宝越来越聪明 294

285 聪明宝宝是玩出来的 294

286 适合新生宝宝的小游戏 295

287 食物也能拿来做游戏 296

288 有趣的藏猫猫游戏 298

289 怎样带宝宝玩滑梯 299

290 玩积木开发宝宝的智力 300

291 和宝宝一起找叮当 301

292 聪明宝宝爱过家家 302

293 小小纸张带来无穷乐趣 303

294 绘人游戏 304

295 宝宝游戏家长要参与 305

296 智力游戏进行指导 306

297 游戏开发宝宝智力的提醒 307

Four 玩具，让宝宝越来越聪明 308

298 1岁内宝宝益智玩具 308

299 1～2岁宝宝益智玩具 309

300 3岁宝宝的最佳玩具 310

301 推荐几种传统玩具 311

302 木偶是最有趣的游戏 312

303 要注意玩具的安全性 313

轻轻地告诉你：影响宝宝智力的坏习惯 314

第11章 宝宝能力培养，妈妈要知道这些One 发展宝宝的认知能力 316

304 给宝宝视觉的刺激 316

305 给宝宝听觉的刺激 317

306 给宝宝触觉的刺激 318

307 给宝宝嗅觉和味觉的刺激 319

308 教宝宝认识物体 320

309 教宝宝认识环境 321

Two 发展宝宝的运动能力 322

310 宝宝运动能力的训练 322

311 进行小范围体育活动 324

312 引导宝宝尽情地舞蹈 325

313 提高宝宝运动技巧 326

314 培育宝宝的身体运动智能 327

315 训练宝宝平衡和协调能力 328

Three 开启宝宝的观察力 329

316 培养宝宝的观察力 329

317 教宝宝分辨形状 330

318 教宝宝辨认颜色 331

Four 开启宝宝的记忆力 333

319 宝宝记忆力的发展 333

320 培养宝宝记忆力的方法 334

321 增强宝宝记忆力的方法 336

322 培养宝宝的形象记忆 337

323 培养宝宝的运动记忆 338

324 培养宝宝的短时记忆 339

325 培养宝宝的机械记忆 341

Five 开启宝宝的想像力 342

326 宝宝想像力的发展 342

327 宝宝想像力的特点 343

328 培养宝宝的场景感 344

329 丰富宝宝的想像力 345

330 幻想促进宝宝的想像力 346

331 引导宝宝自由地去想像 346

Six 开启宝宝的思维能力 347

332 启发宝宝最初的思维 348

333 强化宝宝的思维能力 348

334 鼓励宝宝进行提问 350

335 培养宝宝解决问题的能力 351

336 提高宝宝综合解决问题的能力 352

337 用先后顺序理解时间 353

Seven 开启宝宝的注意力 354

338 宝宝注意力的发展 354

339 培养宝宝注意力的方法 355

Eight 开启宝宝的创造力 356

340 创造先从模仿开始 356

341 好奇心是创造的原动力 357

342 培养宝宝的动手能力 358

343 培养宝宝的创造力 359

344 训练宝宝的创造力 360

轻轻地告诉你：你的宝宝是否有创造性思维 360

第12章 宝宝教育细节，妈妈要知道这些One 培养宝宝好性格 364

345 如何培养宝宝好性格 364

346 宝宝太胆小怎么办 365

347 怎样消除宝宝的怒气 366

348 应对宝宝的恐惧意识 367

349 如何克服宝宝性格软弱 368

350 怎样对付宝宝的倔强 369

351 面对争强好胜的宝宝 369

Two 培养宝宝好习惯 371

352 宝宝起得太早怎么办 371

353 宝宝爱打人怎么办 372

354 宝宝爱咬人怎么办 374

355 宝宝太依赖妈妈怎么办 375

356 宝宝有独占行为怎么办 377

357 宝宝爱骂人怎么办 378

358 培养宝宝自己上厕所 379

359 培养讲卫生的好习惯 379

360 培养早睡早起的好习惯 380

361 培养宝宝良好的吃饭习惯 381

Three 培养宝宝社交能力 382

362 宝宝交往能力的发展 382

363 培养宝宝的社交能力 383

364 和小伙伴一起玩 384

365 宝宝白见生人怎么办 386

366 引导宝宝与人文明交往 387

367 促进宝宝交往能力的发展 388

Four 培养宝宝优质品质 389

368 怎样培养宝宝的好品质 389

369 培养宝宝的信心与信用 390

Five 寓教于乐 392

370 让宝宝在玩耍中成长 392

371 促进感官机能发展的游戏 392

372 提升技巧能力的游戏 394

373 鼓励宝宝进行自编自演 395

374 玩一玩类型识别游戏 396

375 引导宝宝观察和思考 396

376 教宝宝数数一点都不难 397

377 让宝宝对音乐产生兴趣 399

378 培养宝宝对绘画的兴趣 400

379 灵活多样的识字方法 401

380 培养宝宝对科学的兴趣 402

轻轻地告诉你：宝宝说谎怎么办 403

第13章 宝宝户外活动，妈妈要知道这些One 亲近大自然 406

381 带宝宝散步的学问 406

382 带宝宝进行户外活动 407

383 和宝宝一起亲近大自然 408

384 换一种视角看自然 409

385 提高宝宝的观察力 410

Two 带着宝宝去旅行 413

386 怎样带着小宝宝出游 413

387 怎样带宝宝一起露营 414

388 让旅途充满乐趣 415

389 重视宝宝的安全座椅 416

390 乘飞机旅行的建议 417

391 住宾馆的注意事项 418

392 要怎样调整时间差 419

Three 户外安全很重要 420

393 在自家房前屋后的安全 420

394 小区活动，要多检查 421

395 游乐器材中的危险隐患 422

396 时刻注意一些潜在的麻烦 425

397 宝宝游泳的安全问题 426

轻轻地告诉你：怎样带宝宝出国旅游 428

第14章 意外与急救，妈妈要知道这些One 常见意外的紧急处理 430

398 宝宝意外坠落的处理 430

399 宝宝药物中毒怎么办 431

400 宝宝食物中毒怎么办 432

401 宝宝煤气中毒急救法 434

402 异物进入宝宝的耳朵 435

403 喉咙被卡住怎么办 436

404 处理幼儿眼内异物 437

405 小儿鼻子出血怎么办 438

406 宝宝中暑的急救 439

407 高热惊厥的家庭急救 440

408 一旦宝宝发生窒息 441

409 不小心触电怎么办 442

Two 意外伤害紧急处理 444

410 宝宝烫伤之后怎样处理 444

411 宝宝的手指被挤压伤 445

412 宝宝的手被割伤了 446

413 宝宝头部外伤的处理 448

414 宝宝发生了眼外伤 449

415 皮肤被擦伤怎样处理 450

416 宝宝被动物抓伤或咬伤 451

417 被蚊虫叮咬后的护理 452

418 正确处理日常生活设施 453

Three 救护常识 454

419 创伤出血的急救 454

420 人工呼吸的紧急救护 455

421 心脏按压操作法 456

422 包扎伤口的方法 457

轻轻地告诉你：教宝宝背出你的电话号码 458