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健康好喝的果菜汁
健康好喝的果菜汁

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工业技术

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:孟庭心著
  • 出 版 社:上海:上海远东出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7806615601
  • 页数:207 页
图书介绍:市面上出售的蔬果琳榔满目,怎样的调配使用才能既健康又好喝呢?相信是很多人迫切希望知道的。本书收录了180种各类的果菜汁制作法,并着重疗效的功能,希望每个读者都能针对自己的需求,在家里自制果菜汁,为自己的健康付出一点关心。当然了,材料的分量可以根据个人喜好作部分增减,并没有硬性规定,但是很重要的一点是:一定要彻彻底底将果菜清洗干净。本书的编写,是希望能够带给读者在家轻松制作好喝果菜汁的秘诀,让每个人都能为自己的健康把关,活得健康又有活力。
《健康好喝的果菜汁》目录
标签:菜汁

健康新主张 1

制作果菜汁的要领 1

常用蔬果的主要成分与疗效 4

预防疾病·常保健康 9

番茄芹菜汁 11

胡萝卜高丽菜汁 12

胡萝卜小黄瓜汁 13

胡萝卜青椒汁 14

金橘白菜汁 15

芹菜高丽菜汁 16

葡萄柚毛豆汁 17

青椒菠萝汁 18

增强体力·消除疲劳 29

胡萝卜绿芦笋汁 31

莴苣胡萝卜汁 32

水梨胡萝卜汁 33

芹菜西芹汁 34

胡萝卜蛋黄汁 35

番茄青椒汁 36

金橘花椰菜汁 37

酪梨胡萝卜汁 38

花椰菜苹果汗 39

菠菜苹果汁 40

番茄蛋蜜汁 41

葡萄高丽菜汁 42

橘子柳橙汁 43

苹果蛋白汁 44

山芋胡萝卜汁 55

梨子苹果汁 56

香瓜苹果汁 57

苹果艾草汁 58

桃子苹果汁 59

西芹柳橙汁 60

整肠健胃·促进新陈代谢 61

绿芦笋汁 63

番茄油菜汁 64

番茄生菜汁 65

菠萝高丽菜汁 66

小黄瓜梨子汁 67

小黄瓜姜汁 68

小黄瓜猕猴桃汁 69

菠萝胡萝卜汁 80

苹果橘子汁 81

胡萝卜苹果汁 82

香蕉番茄汁 83

番茄菠萝汁 84

桃子西芹汁 85

油菜西芹汁 86

柚子苹果汁 87

胡萝卜生菜汁 88

花椰菜苹果汁 89

猕猴桃菠萝汁 90

芹菜青椒汁 91

水蜜桃苹果汁 92

苹果甘蔗汁 93

百香果麦片汁 94

草莓高丽菜汁 105

橘子胡萝卜汁 106

柳橙胡萝卜汁 107

香瓜高丽菜汁 108

番茄莴苣汁 109

香蕉葡萄柚汁 110

香蕉橘子汁 111

芦笋苹果汁 112

草莓蛋白汁 113

百香果菠萝汁 114

菠萝柳橙汁 115

无花果苹果汁 116

柿子苹果汁 117

水梨香蕉汁 118

止咳化痰·润肺降火 119

水梨芹菜汁 121

莲藕姜汁 122

梨子莲藕汁 123

金橘胡萝卜汁 124

枇杷蜂蜜汁 125

芹菜莲藕汁 126

水梨菠菜汁 127

杨桃菠萝汁 128

预防贫血·改善虚寒 129

番茄胡萝卜汁 131

油菜胡萝卜汁 132

菠菜苹果汁 133

芹菜莴苣汁 134

芦笋高丽菜汁 135

百香果葡萄柚汁 136

苹果姜汁 137

番茄百香果汁 138

胡萝卜花椰菜汁 139

无花果银杏汁 140

菠菜芹菜汁 141

莴苣高丽菜汁 142

利尿消肿·消暑止渴 143

葡萄芒果汁 154

桃子红豆汁 155

油菜苹果汁 156

小玉菠萝汁 157

香蕉葡萄汁 158

西瓜金橘汁 159

草莓葡萄柚汁 160

哈密瓜苹果汁 161

蚕豆枇杷汁 162

李子高丽菜汁 163

桃子芦笋汁 164

小黄瓜牛奶汁 165

小黄瓜番茄汁 166

帮助消化·促进食欲 167

香蕉哈密瓜汁 180

香蕉香瓜汁 181

菠萝胡萝卜汁 182

葡萄菠萝汁 183

木瓜菠萝汁 184

梨子葡萄汁 185

橘子芒果汁 186

李子橘子汁 187

香蕉柳橙汁 188

苹果酸梅汁 189

石榴苹果汁 190

银杏苹果汁 191

香蕉综合汁 192

预防感冒·养颜美容 193

草莓菠萝汁 205

南瓜杏仁汁 206

番茄葡萄柚汁 207

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