运动疗法防治百病PDF电子书下载

第一统 运动疗法防治疾病须知 1

什么是运动疗法 1

运动疗法对能量代谢和物质代谢的影响 1

运动疗法对心血管系统的影响 3

运动疗法对呼吸系统的影响 4

运动疗法对消化系统的影响 5

运动疗法对神经系统的影响 6

运动疗法对运动器官的影响 6

运动疗法对代偿功能的影响 7

第二编 心血管系统疾病 9

高血压 9

低血压 14

慢性心功能不全 15

心绞痛 17

心肌梗塞 19

心肌硬化 20

动脉硬化 24

血栓闭塞性脉管炎 25

风湿性心脏病 26

高脂血症 27

第三编 呼吸系统疾病 28

感冒 28

慢性气管炎 31

肺气肿 38

支气管哮喘 42

肺结核 43

渗出性胸膜炎 45

矽肺 46

岔气 49

咽炎 50

第四编 消化系统疾病 52

牙痛 52

胃下垂 54

病毒性肝炎 58

慢性肝炎 60

胃扭转 61

胃溃疡和十二指肠溃疡 63

慢性胃炎 66

急性腹痛 67

便泌 68

痔疮 70

第五编 内分泌代谢疾病 73

糖尿病 73

肥胖症 74

第六编 神经系统疾病 78

偏瘫 78

脑性瘫痪 84

脊髓灰质炎 86

半身不遂 87

坐骨神经痛 88

急性感染性多发性神经炎 89

周围神经损伤 91

进行性肌营养不良 93

神经衰弱 95

失眠 96

偏头痛 98

眩晕症 99

晕车、晕船 101

颈椎综合症 103

第七编 运动系统疾病 103

落枕 105

腰椎间盘突出症 106

脊柱畸形 109

腰锨部骨镕发育异常 113

能够关节急性扭伤 114

急性腰扭伤 117

慢性腰腿痛 119

腰背肌筋膜炎 124

梨状肌损伤综合症 125

肩周炎 128

肩袖损伤 132

网球肘 134

书写痉挛综合症 136

骸骨劳损 138

肠排骨疲劳性骨膜炎 140

膝关节半月板损伤 142

跟蹬腰围炎 144

四肢骨折康复期的运动疗法 146

类风湿性关节炎 147

慢性疲劳综合症 149

第八编 泌尿生殖系统疾病 153

前列腺炎 153

遗精、阳痉、早泄 156

肾下垂 160

泌尿系统结石 162

慢性盆腔炎 164

子宫脱垂 166

痛经 168

妇女尿失禁 170

孕期保健 172

产后保健 174

第九编 人体矫形与健美 178

鸡胸 178

驼背 179

鞍状背 180

脊柱侧弯 181

两肩内收和冀状肩肿 182

扁平足 183

“0”形腿 185

减肥运动操 187

女子健美操 190

女性胸部健美操 195

男子健美操 196

脱发 202

第十编 头面部疾病防治与美容 202

少白头 203

酒渣鼻 204

口眼歪斜 205

座疮 206

雀斑、蝴蝶斑 207

减少面部皱纹 208

第十一编 运动保健 212

头部保健 212

五官保健 214

足保健 216

中老年人保健操 217

“争力”健身法 233

老年健肺操 234

胃肠保健操 238