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第一课 孕早期保健 1

1.要生育一个健康的宝宝 1

2.怀孕的早期征兆 2

3.写好妊娠日记 3

4.妊娠期怎样划分阶段 4

5.孩子应该哪天降生 5

6.要坚持产前检查 5

7.不要轻易做人工流产 6

8.生男生女的道理 6

9.做过剖宫产能再怀孕吗 7

10.怀孕后生活上有哪些变化 7

12.避开影响胎儿发育的种种因素 9

11.孕早期什么情况下应立即去医院 9

13.孕吐怎么办 13

14.妊娠期应避免吃的食物 13

15.应学一点营养学 14

16.要从计划怀孕时起补叶酸 15

17.妊娠期的劳动保护 16

18.要警惕宫外孕 17

19.自然流产怎么办 18

20.孕期感冒了怎么办 18

21.丈夫应为怀孕的妻子做些什么 19

第二课 孕中期保健 21

1.学会听胎心音 21

2.胎动与胎动计数 21

4.什么是多胎妊娠 22

3.孕妇体重与胎儿发育 22

5.为什么胎死宫中 24

6.孕期要防肾结石 25

7.怀孕中期孕妇每天吃多少 25

8.孕妇怎样过夏 26

9.孕妇要注意自己的穿戴 27

10.孕妇外出应小心 28

11.小腿抽筋怎么办 29

12.孕期要防贫血 31

13.要防止胎儿过大 33

14.孕期水肿的食疗方法 33

15.孕期要防便秘 34

16.胎教 34

1.孕晚期要注意保健 36

第三课 孕晚期保健 36

2.孕晚期要防妊娠高血压综合征 38

3.什么是前置胎盘 39

4.胎盘早期剥离 40

5.要预防早产 41

6.什么是胎儿臀位 42

7.胎位不正怎么办 43

8.妊娠后期不要吃得过多 45

9.孕妇不要长得太胖 46

第四课 临产前后 48

1.年轻父母的心理准备 48

2.产妇用品的准备 49

3.婴儿用品准备 49

5.在哪生产好 52

4.为接孩子出院做好准备 52

6.分娩必然疼吗 53

7.剖宫产好不好 53

8.过期妊娠 54

9.做好母乳喂养的心理准备 55

10.临产前的卫生保健 55

11.早破水怎么办 56

12.分娩有无先兆 56

13.分娩过程 57

14.产后吃什么 58

15.产后保健 59

17.产后要及时小便 60

16.初做父亲应注意什么 60

18.怎样清洁外阴 61

19.哺乳期避孕 61

第五课 新生儿的喂养和保健 63

1.新生儿的特点 63

2.新生儿的睡眠 64

3.新生儿的视觉 65

4.新生儿的听觉 65

5.新生儿的触觉 66

6.新生儿的味觉和嗅觉 66

7.新生儿的运动能力 67

8.新生儿会和你交往 67

9.母乳喂养的好处 68

10.哺乳时母亲的姿势 69

12.按需哺乳 70

11.母乳喂养不需要喂水 70

13.如何判断母乳是否充足 71

14.乳汁少怎么办 71

15.乳房肿胀怎么办 72

16.乳头凹陷怎么办 72

17.母乳喂养儿要补充维生素K 72

18.婴儿拒乳怎么办 73

19.小儿嗜睡如何哺乳 74

20.要注意给孩子保暖 74

21.新生儿睡觉不要捆 75

22.怎样护理好新生儿脐带 75

23.新生儿要注射卡介苗 76

24.新生儿要注射乙肝疫苗 76

26.怎样预防臀红 77

25.“马牙”不需要处理 77

27.新生儿黄疽怎样处理 78

28.孩子吐奶不一定是有病 78

29.要注意新生儿房间的环境卫生 78

30.新生儿发热的处理方法 79

31.注意预防新生儿肺炎 80

32.新生儿易患败血症 80

33.新生儿化脓性脑膜炎很危险 80

34.新生儿也会患乳腺炎 81

35.可以预防的新生儿脱水热 81

36.鹅口疮的护理方法 82

37.早期预防克汀病 82

38.胎记不是病 83

39.怎样护理早产儿 83