豆类食疗养生法PDF电子书下载

目录 1

第一章 神奇的豆类食品 1

◆1．营养丰富的豆类食品 2

◆2．豆类及其制品的选购技巧 4

◆3．豆类及其制品的食用禁忌 9

第二章 豆制品治内科疾病的养生方 16

◆1．呼吸系统疾病 16

●普通感冒 16

●风热感冒 17

●风寒感冒 18

●暑湿感冒 19

●急性支气管炎 20

●慢性支气管炎 21

●老年慢性支气管炎 21

●咳嗽 22

●月经过多 1 23

●哮喘 24

●肺结核 25

●消化不良 26

◆2．消化系统疾病 26

●呃逆 30

●呕吐 31

●胃痛 34

●肠炎 35

●胃炎 35

●胃、十二指肠溃疡 36

●痢疾 37

●腹胀 40

●腹痛 42

●泄泻 43

●便秘 46

●便血 48

●黄疸 49

●肝炎 50

●肝硬化 53

●胆囊炎 54

◆3．循环系统疾病 54

●高血压 54

●高脂血症 58

●动脉硬化 60

●心脏病 61

●中风后遗症 63

●贫血 63

●缺铁性贫血 65

●出血 67

◆4．生殖、泌尿系统疾病 68

●尿路感染 68

●尿路结石 69

●肾炎 71

●肾结核 73

●遗尿 74

●小便不利 75

●血尿 76

●尿毒症 78

●遗精 78

●早泄 79

●阳痿 80

●前列腺炎 81

●头痛 82

◆5．神经、运动系统疾病 82

●失眠 83

●神经衰弱 84

●关节 疼痛 85

◆6．其他疾病 86

●糖尿病 86

●水肿 88

●中毒 90

●中暑 91

●盗汗、自汗 93

●甲状腺肿大 96

●癫痫 96

第三章 豆制品治儿科疾病的养生方 100

●小儿感冒 100

●小儿夏季热 101

●小儿暑疖 103

●小儿咳嗽 103

●小儿哮喘 104

●百日咳 105

●流行性腮腺炎 106

●小儿痱子 106

●小儿麻疹 107

●水痘 109

●流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎 110

●小儿猩红热 111

●小儿泄泻 112

●小儿遗尿 113

●小儿便秘 113

●小儿盗汗、自汗 114

●小儿贫血 115

●小儿湿疹 116

第四章 豆制品治妇科疾病的养生方 118

●痛经 118

●更年综合征 120

●闭经 120

●倒经 121

●月经先期不适 122

●月经后期不适 122

●月经不调 124

●白带 125

●妊娠呕吐 126

●妊娠咳嗽 126

●妊娠腰痛 127

●妊娠水肿 128

●妊娠高血压 129

●胎动不安 130

●产后贫血 131

●产后缺乳 133

●乳汁不来 135

●子宫脱垂 136

第五章 豆制品治外科疾病的养生方 140

◆1．感染 140

●疖 140

●痈 141

●颈淋巴结核 144

◆2．皮肤病 146

●皮炎 146

●皮肤瘙痒症 146

●湿疹 147

●荨麻疹 148

●粉刺 149

●痱子 150

●脚气 150

●鸡眼 153

●疣 153

●牛皮癣 154

◆3．直肠肛门疾病 154

●痔疮 154

●脱肛 156

第六章 豆制品治五官科疾病的养生方 158

◆1．眼科疾病 158

●结膜炎 158

●角膜炎 160

●针眼 160

●青光眼 161

●白内障 161

●夜盲症 162

●干眼病 163

●视力减退 164

◆2．耳部疾病 166

●耳鸣 166

◆3．鼻部疾病 167

●酒糟鼻 167

◆4．咽喉部疾病 168

●咽喉炎 168

●扁桃体炎 169

◆5．口腔疾病 170

●舌炎 170

●牙痛 171

●龋齿 172

●口疮 172

第七章 豆制品的美容养生方 174

●养颜润肤 174

●祛斑增白 175

●乌发生发 176

●延年益寿 178

●祛病强身 179

●减肥轻身 181